- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
آخر نشاطات الباز
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.🎉 بناء العضلات ليس بالصعوبة التي تتخيلها! السر في وجبات بسيطة وعالية البروتين! 💪 هل تعلم أن دمج البروتين والدهون الصحية في وجبتك يجعلك... -
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.💪العضلة مش بتتبني بالحديد بس… بتتبني من المطبخ الأول!! بص يا بطل، ٧٠٪ من شكل جسمك جاي من الأكل يعني مهما تمرنت صح، لو أكلك مش مظبوط...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.لا تفقد طاقتك في الجيم دون نتيجة! 🤯 هل تعلم أن زيادة عدد المجموعات قد لا يزيد عضلاتك بل يزيد إجهادك فقط؟ 🤕 ✨ إليك الخلاصة لتحقيق أقصى...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.💪🏽 هل تعلم أن عضلاتك لا تنمو أثناء التمرين... بل تنمو أثناء الراحة؟ 🤫 الكثيرون يركزون على الجهد، لكن الإستشفاء هو البطل الحقيقي! 🥇 ليش...
-
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.هل تعلمون أن الضخامة ليست دائماً مرادفاً للقوة؟ 🤔 إليكم الفرق بين كمال الأجسام (Bodybuilding) وتدريب القوة (Strength Training): هدف...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.هل تعلم السر الحقيقي وراء الحفاظ على شبابك وقوتك حتى في سن الخمسين؟ 🤔 الأمر لا يتعلق فقط بالمظهر، بل بالاستثمار في سنواتك القادمة...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.هل تعلم السر الحقيقي وراء الحفاظ على شبابك وقوتك حتى في سن الخمسين؟ 🤔 الأمر لا يتعلق فقط بالمظهر، بل بالاستثمار في سنواتك القادمة...
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.مفاجأة ! كوليسترول الدم مالوش دعوة بـ كوليسترول الأكل .. ٦٥٪ من المخ دهون الهرمونات دهون الأعصاب دهون خلايا الجسم دهون بس ثواني...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.✅ لقد وجدت دراسات متعددة أن ترتيب التمارين يلعب دورًا حاسمًا في تشكيل نتائج القوة. بحث نُشر في Journal of Sports Science and Medicine...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.صباح الفل ⚡🔥 ياتتعب من كثرة السهر علي حجات هتهدم صحتك ياتتعب من شدة تمرينك وألم عضلاتك اختار الالم الانسب لك 🫵🏼
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.صباح الفل 🔥 الكنز في الرحله مش في الوصول أستمتع برحلتك وأعرف مين معاك ومين ضدك وخليك واثق في ربنا ونفسك انك هتوصل 🫵🏼⚡
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام.ما تيجي اقولك ازاي العضلات بتكبر 👍🏼⚡ عارف إن العضلة مش بتكبر جوه الجيم؟ تعالي اعرفك زتونة اللعبة . اللي بيحصل فعليًا إنك وإنت بتتمرن...
-
-
قام الباز بالرد في الموضوع رياضة كمال الأجسام."النجاح يبدأ من قرارك أضغط على نفسك، قبل ما الواقع ما يضغط عليك ⚡🏋🏼♀️."
-
-
-
329,677
المواضيع
-
4,966,687
المشاركات
-
7,254
الأعضاء
-
آخر عضو مسجل
About Us
XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
إحصائيات المتصلون
- الأعضاء المتصلون
- 21
- الزوار المتصلون
- 11,518
- مجموع الزوار
- 11,539
