أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

اليدين

  1. ت

    كيفية صناعة معقم اليدين في المنزل من مواد طبيعية وآمنة 100%

    تنتشر في الأسواق العديد من مواد التعقيم والتطهير المستخدم في تعقيم اليدين أو الأدوات المنزلية المختلفة، والتي تكون مصنّعة كيميائياً ويمكن شراؤها من المحلات الطبيّة أو المنزلية، إلا أنّ صنع معقم ومطهر في المنزل من مواد طبيعية وآمنة هو مطمع لأغلب الناس، حيثُ يمكن تحضيره وصناعته بكل سهولة إذا تمّ...
  2. غ

    براءة اختراع في جامعة ديالى عن تصنيع جهاز لتطوير مهارة قفزة اليدين

    حصل فريق بحثي من كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة ديالى، على براءة اختراع عن تصنيع جهاز لتطوير مهارة قفزة اليدين الامامية على جهاز عارضة التوازن للبنات. وبين الفريق البحثي المؤلف من الدكتور ماجدة حميد كمبش والدكتور عبد الرحمن ناصر راشد والدكتور سناريا جبار محمود، ان الهدف من تصنيع...
  3. ص

    الفترة التي يدوم فيها معقم اليدين

    مع انتشار فيروس كورونا، أصبح استخدام معقم اليدين أكثر أهمية من أي وقت مضى، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية، فإن إحدى أفضل الطرق للوقاية من الفيروس هي استخدام مطهر لليدين يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول، لكن إلى متى يدوم معقم اليدين على جلدك؟.. هذا ما...
  4. عطري وجودك

    مع حلول الصيف.. تحذير من وضع معقم اليدين في السيارة

    مع حلول الصيف.. تحذير من وضع معقم اليدين في السيارة مع تفشي جائحة كورونا واستعمال المطهرات الحكولية بكثرة، تداول مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة، لا سيما في الولايات المتحدة، مقاطع فيديو تظهر انفجارات داخل عدد من السيارات بسبب عبوات معقم اليدين. ومع اقتراب حلول فصل...
  5. ص

    5 وصفات لإزالة الحناء من اليدين

    الحناء نبات يزرع منذ قديم الأزل، ويحتوي على مجموعة كبيرة جدا ومتكاملة من الفيتامينات والمعادن الرائعة والمفيدة في شتى مجالات الحياة، منها المجالين الصحي والتجميلي. استمرت الحناء عبر التاريخ كعنصر فعال لتغيير لون الشعر وتنعيمه وزيادة كثافته والتخلص من قشرة الرأس وبعض الأمراض الجلدية، ولكنها...
  6. ص

    وصفة لـ تبييض اليدين ..

    _ وصفة طبيعية لتبييض اليدين لتبييض اليدين تحتاجين الى : عصير ليمون بيكاربونات الصودا زيت الزيتون ( اخلطي المكونات مع بعضها ثم ادلكي بها يدك لمدة ربع ساعه ثم قومي بغسله) واخيراً قومي بترطيها جيداً
  7. ص

    أسباب تشقق اليدين في الشتاء وطرق العناية بها

    تتأثر طبيعة بشرة الأيدي بشكل خاص في فصل الشتاء بسبب البرد الذي يسبب ضيق الأوعية وانخفاض الدورة الدموية في الجسم واليدين ، ومما يزيد الأمر سوءا هو خلو الجزء الخلفي من اليد من أي غدد دهنية تحت الجلد، والتي عادة ما تبقي البشرة طرية. وفي الأجواء الباردة ينصح خبراء التجميل بوضع المرطب “الكريم” فوق...
  8. غ

    رسالة ماجستير في جامعة ديالى عن القيمة التنبؤية لأداء مهارة قفزة اليدين الامامية في لعبة الجمناستك

    ناقشت رسالة الماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية بجامعة ديالى القيمة التنبؤية لأداء مهارة قفزة اليدين الامامية على منصة القفز بدلالة اهم المؤشرات التكونية – البنائية ومستوى الطموح والذات البدنية بالجمناستك الفني للرجال. وتضمنت الرسالة للطالب احمد رافد حميد, دراسة الأداء المهاري...
  9. ص

    وصفه لخشونه اليدين فى الشتاء ، وصفه للجلد المتقشف والجاف

    هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق زيت القرفة 3 نقط من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع هذا المستحضر .
  10. ص

    ولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:

    ـ المكونات · ملعقة كبيرة عصير لي أولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما: ــ المكونات · ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. · ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين. · ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى. · عشر نقط من خلاصة البنزوين. التحضير يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم...
  11. غ

    رسالة الماجستير في جامعة واسط عن تصميم جهاز حلق مفصلي في تعلم المهارة الوقوف على اليدين للرياضة الجم

    ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة واسط، تصميم جهاز حلق مفصلي مقترح وأثره في تعلم المهارة للوقوف على اليدين من وضعي الارتكاز الزاوي والارتكاز فتحا على الجهاز الحلق في الجمناستك الفني ‎للرجال. وتهدف الرسالة التي قدمها الطالب احمد عبد الله لفته، الى تصميم جهاز حلق...
  12. غ

    اسباب تقشر جلد اليدين

    تعد مشكلة تقشر اليدين من المشاكل التي من الوارد أن يتعرض لها الإنسان بشكل عام والتي تنتج عن الكثير من العوامل الخارجية والتي من بينها الجفاف أو الإفراط في تنظيف اليد والعديد من المشاكل الأخرى، ومن الممكن أن لا يتوقف الأمر على تقشر اليدين فقط بل من الممكن أن يتطور الأمر إلى حدوث تشققات وجروح...
  13. غ

    طرق طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

    التجاعيد هي أكثر ما يُشعرنا بالكبر والتقدم في السن هذا لأن الكثير من الأشياء الأخرى يمكن إخفاؤها بسهولة أو على الأقل تجاهل وجودها من الأساس بمنتهى البساطة، ولكن جلد اليدين والوجه ما إن بدأ في الكرمشة وظهور التجاعيد تشعر أنك أمام مشكلة صعب أن تتركها. التجاعيد حيث تعاني الكثير من النساء من...
  14. غ

    خريطة اليدين في العلاج الانعكاسي

    إن العلاج الانعكاسي هو علاج قديم استخدم للشفاء من عدة أمراض، وهو يعتمد على فكرة أن كل جزء من أجزاء الجسم متصل من خلال الأعصاب باليدين والأذنين والقدمين. يعتقد أولئك الذين يمارسون العلاج الانعكاسي أنه بمجرد تحفيزهم لبعض النقاط ، يمكنك الحصول على استجابة من الجهاز العصبي الذي يمكنه تخفيف التوتر ،...
  15. غ

    عائلة هندية مكونة من 25 شخصا لديهم 12 إصبع فى اليدين والقدمين

    كريشنا تشودري من مدينة جاي الهندية لديه 6 أصابع على كل يد وقدم ، تماماً مثل والده وشقيقه. في المجموع ، تتكون أسرتهم من 25 شخصا ، وجميعهم يعانون من نفس الاضطراب الوراثي polydactyly حيث تعتبر هذه العائلة الاغرب لان جميعها يعانون من نفس الاضطراب .
  16. غ

    كيف أبيض مفاصل اليدين

    كيف أبيض مفاصل اليدين مفاصل اليدين من أكثر المناطق المعرضة للإسمرار، بسبب تراكم الميلانين في هذه المنطقة، وأيضا بسبب تراكم الخلايا الميتة، وتعرض منطقة مفاصل اليديد للجفاف، وتكون النتيجة مظهر غير مرغوب فيه، ومن الممكن حل هذه المشكلة ببعض الخطوات البسيطة حيث من الممكن تبييض مفاصل اليدين عن طريق...
  17. غ

    كيف نحافظ على نعومة اليدين

    نعومة اليدين، اليد تفتن عن عمر صاحبها كما تفتن بشرة الوجه، ولكون اليد تتعرض للعوامل الجوية المختلفة مثل أشعة الشمس والرطوبة والأتربة وبرودة الجو وتتعرض للكثير من العوامل الكيميائية مثل المنظفات المنزلية، فتفقد الكثير من مادة الكولاجين ومن هنا يأتي جفافها وظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليها،...
  18. غ

    كيفية إخفاء عروق اليدين

    الأيدي من أكثر الاشياء التي تبرز أنوثة المرأة و جمالها ، و هناك العديد من النصائح التي يمكن الاعتماد عليها في تجميل الأيدي ، و لكن ماذا لو كانت الأيدي مليئة بالعروق فما الطريقة المثلى للتخلص من هذه العروق. هناك العديد من الإجراءات المتاحة لجعل تلك الأوردة و العروق المنتفخة القبيحة على الأيدي...
  19. غ

    طريقة تسمين اليدين

    طريقة تسمين اليدين قد يكون اكتساب الوزن صعباً بالنسبة لبعض الناس، ومن الأصعب محاولة زيادة الوزن في منطقة معينة من جسمك ، ولكن يمكن أن يحدث ذلك عن طريق تغيير روتين التمارين الرياضية والنظام الغذائي الخاص بك ، وسنناقش في هذا المقال طرق تسمين اليدين . نظام غذائي لتسمين اليدين والذراعين...
  20. غ

    خلطه لتبيض اليدين

    تتعرض اليدين كثيرًا لأشعة الشمس الحارقة، وهذا يجعلها تسمر بشكل سريع ، لهذا سوف نستعرض معكم بعض الوصفات المنزلية التي تبيض اليدين والتي يمكن لأي سيدة أن تقوم بها من المكونات الموجودة في المنزل. خلطات للتخلص من اسمرار اليدينخلطة اللوز والحليب اللوز من المكسرات التي تحتوي على فيتامين سي، و...