تتواجد عشبة الناردين بشكل كبير في قارتي أوروبا وأسيا ، ولتلك العشبة الكثير من الفوائد ، والتي ترتكز بشكل أساسي في جذورها ، وتحتوي العشبة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان ، ومن ضمن تلك العناصر مضادات الأكسدة ، كما تستخدم عشبة الناردين بشكل كبير من أجل الحصول على نوم أفضل ،...