أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

السليمة

  1. mohammed.shams

    كيفية التعامل بذكاء مع الزميلة الكسولة في العمل

    كيفية التعامل بذكاء مع الزميلة الكسولة في العمل تعتبر الزميلة الكسولة والاتكالية فيالعمل من المشاكل التي تواجهها الكثير من الموظفات الجادات واللواتي يؤدين المهمات الموكلة اليهن على اكمل وجه وفي الموعد المحدد لها. وعادة ما تعهد هذه الزميلة بالقيام بواجباتها الى الاخريات. وقد لا تقوم بها على...
  2. ص

    هل تسهّل التغذية السليمة قرار إقلاع الرجل عن التدخين؟

    يُعدّ الإقلاع عن التدخين من أصعب القرارات التي يمكن أن يتخذها الرجل، وذلك لأن الدم الذي يجري في عروقه اعتاد على وجود مادة النيكوتين التي أدمنها، فضلاً عن خشيته من زيادة الشهية والوزن وغيرها الكثير من الأعراض التي تتبع هذا القرار. في السياق ذاته، يحتاج قرار المدخن الإرادة القوية والتعاون...
  3. ص

    هل تسهّل التغذية السليمة قرار إقلاع الرجل عن التدخين؟

    يُعدّ الإقلاع عن التدخين من أصعب القرارات التي يمكن أن يتخذها الرجل، وذلك لأن الدم الذي يجري في عروقه اعتاد على وجود مادة النيكوتين التي أدمنها، فضلاً عن خشيته من زيادة الشهية والوزن وغيرها الكثير من الأعراض التي تتبع هذا القرار. في السياق ذاته، يحتاج قرار المدخن الإرادة القوية والتعاون...
  4. мя Зάмояч

    التغذية السليمة تساعد في حل مشاكل جلدية

    التغذية​ لها تأثير واضح على صحة ​الجلد​ وجماله، وهناك إمكانية لمواجهة المشاكل الجلدية عن طريق التغذية الصحيحة. ويمكن أن تكون البقع والتغيّر في لون الجلد دليل على نقص أحد ​الفيتامينات​، لذا يتعين الإنتباه إلى تناول كميات كافية من فيتامين c وe، وكذلك مضادات الأكسدة، وتوجد هذه الفيتامينات في...
  5. غ

    جامعة النهرين تنظم ندوة عن الكلى السليمة

    نظم فرع الطب الباطني في كلية الطب بجامعة النهرين، ندوة عن الكلى السليمة بحضور باحثين ومتخصصين. وناقشت الندوة، المعوقات الحالية في ردهات الديلزة في العراق واتخاذ التدابير الازمة وتحفيز اللجان العيا المسؤولة عنها في الوزارة ولتطويرها وفق المستحدثات العالمية في الاختصاص وكيفية تكوين الحصى في...
  6. غ

    جامعة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات تقيم دورة عن الصياغة السليمة للمخاطبات الإدارية

    أقام مركز التعليم المستمر في جامعة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات , دورة تدريبية عن الصياغة السليمة للمخاطبات الإدارية بمشاركة عدد من موظفي الجامعة. وتضمنت الدورة التي استمرت لمدة أسبوع , بيان أهمية الصياغة السليمة للمخاطبات الإدارية, وكيفية صياغة الكتاب الرسمي صياغة سليمة لغويا وإملائيا...
  7. غ

    قواعد التغذية السليمة في رمضان

    يعتمد كثير من الناس على شهر رمضان في تخفيف وزنهم ، وذلك عن طريق تطبيق نظام غذائي صحي ، وذلك بسبب تغير النظام الغذائي الذي يتيح الفرصة في ضبط معدلات السكر في الدم ، وكذلك ضبط الوزن ، عن طريق البعد التام عن العادات الغذائية الضارة. فوائد الصيام وكذلك يعطي الصيام الفرصة لضبط إشتهاء الأطعمة...