أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

التونة

  1. mohammed.shams

    الساشيمي الفاخر! عرض قطع التونة العملاقة ذات الزعانف الزرقاء - طعام تايواني

    https://www.youtube.com/watch?v=tXIBomCa78s
  2. الطائر الحر

    ما الأفضل.. التونة أم السردين؟

    السردين يمدّ الجسم بالكالسيوم وفيتامين "دي" (D) ومن ثم يدعم صحة العظام. https://www.youtube.com/watch?v=xDjSSt0QiPg&feature=emb_title ما الأفضل.. التونة أم السردين؟ وما أبرز الفوائد الغذائية التي يقدمها كل منهما؟ وهل هناك محاذير معينة؟ الأجوبة في هذا التقرير الشامل. الجواب عن السؤال الأول...
  3. ✿قہہمہہر✿

    دموع التونة ونبيذ العقارب: أغرب مشروبات حول العالم في يومها العالمي

    يحتفل العالم 6 مايو من كل عام، باليوم العالمي للمشروبات، بغرض التعرف على بعض المشروبات المختلفة حول العالم، التي تعود عادة للعادات والثقافات المختلفة عبر القارات. يعود تاريخ اليوم العالمي للمشروبات منذ عام 1921، لمشاركة بعض الوصفات الجديدة المتعلقة بالعصائر وكيفية تحضيرها، أغرب المشروبات حول...
  4. الطائر الحر

    أول مزادات التونة اليابانية في العام الجديد

    يعتبر اليابانيون انعقاد أول مزاد لسمك التونة في كل عام بسوق الجملة لمصايد الأسماك "تويوسو" في العاصمة طوكيو "حدثا ميمونا"، حيث يتحول السعر الذي تباع به السمكة الأفضل إلى خبر رئيسي يتصدر وسائل الإعلام، إذ يكون دائما مرتفعا بصورة لافتة. وفي المزاد الاستهلالي الأول لهذا العام صباح اليوم...
  5. عطري وجودك

    علب التونة ابداع رهيب

    https://www.youtube.com/watch?v=GW7IDW9rvBs&feature=emb_logo
  6. ص

    سلطة التونة بالمعكرونة

    مكونات سلطة التونة بالمعكرونة 3 أكواب من المعكرونة غير المطهوة بضعة ملاعق من صلصة السلطات الإيطالية علبة واحدة من التونة المصفاة ½ كوب من كريمة الطهو منزوعة الدسم 2 عود من الكرفس الأخضر الطازج بضعة ملاعق من المايونيز بصلة واحدة مقطعة ½ ملعقة من بودرة الثوم ملح وفلفل حسب الرغبة طريقة...
  7. ص

    صفائح التونة

    المقادير : 3كاسات دقيق 5 ملاعق كبار حليب بودره 1ملعقة كبيرة خميرة 1ملعقة صغيرة باكنج باودر بيالة شاي زيت فنجال سكر ماء دافي حسب المطلوب بحيث تصبح مطاطية تميل لليونة قليلاً حشوة التونة : تونة بيضاء حبة طماطم نص فص بصل بصل اخضر ملعقة صغيرة صلصة طماطم فلفل احمر واخضر حار...
  8. ص

    كفتة التونة المشوية

    المقادير علبه تونة مصفاة تمام وفلفل حار مقطع صغير وبيضة مسلوقة وثلاث ملاعق بقسماط ناعم جدا ونصف ملعقة صويا صوص فاتح فلفل اسود / كمون تخلط المكونات كلها وتشكل بالشكل المحبب وتوضع في الفريزر دقائق قبل الشوي لتتماسك.الطريقة :- للشوي؛ تدهن الشواية بزيت زيتون وتوضع الكفتة لتشوي علي الوجهين تحتاج...
  9. غ

    لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة

    مقادير لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور - التونا : علبة (مصفاة من الزيت) - صلصة حارة : ملعقة كبيرة (اختياري) - المايونيز : 2 ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - الماسترد : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - الجزر : 1 حبة (مقطع أصابع رفيعة) - خبز...
  10. غ

    تفاصيل نظام ” رجيم التونة “

    الوزن الزائد من أكبر المشاكل التي تؤرق الكثيرين وخاصة السيدات والفتيات فيلجأ الكثير منهن للعديد من الأنظمة الغذائية من أجل خسارة الوزن ، ومن المؤكد أن إتباع نظام غذائي لا يتضمن سوى التونة والبيض سيساعدك بالتأكيد على إنقاص وزنك لأنه يحتوي على سعرات حرارية غنية بالبروتين ، مما يجعلك تشعر بالامتلاء...
  11. غ

    تقديم التونة للرضع و طرق تحضيرها

    تمتلئ التونة بالعناصر المغذية اللازمة لسلامة و نمو الجسم ، و هي غنية بالبروتينات و أحماض أوميغا 3 الدهنية و تحمي الجسم من أمراض القلب و السرطان ، و يعد التعرض للزئبق هو مصدر القلق الأكبر فيما يتعلق بأسماك التونة ؛ ومع ذلك تعتبر الحصص المناسبة للعمر من الأسماك ذات الزئبق المنخفض بكميات محدودة...
  12. فتنةة العصر

    شاهد كيف يصنعون التونة من المصنع مباشرة

    https://www.youtube.com/watch?v=_f0KMXOVgj8
  13. دانا

    طريقة تحضير برجر التونة

    المقادير: كيلو سمك تونة مخلي (فيليه) ومفري ملعقة كبيرة ثوم مفري ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة كبيرة من زيت السمسم ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان المقطعة نصف كوب كرفس مقطع ملعقة صغيرة من الملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود خبز كيزر صوص مفضل لديك ( باربكيو ، مايونيز أو صوص المسترده) طريقة...
  14. الورده الحمراء

    سلطة التونة والشمندر

    المقادير: - رأسان من الشمندر، مسلوقان ومقشران. - علبة من التونة المحفوظة في الماء، مصفاة. - ربع باقة من البقدونس. - 2 إلى 3 رؤوس خيار مخلل مقطعة إلى مكعبات صغيرة. - عود كرفس مقطع إلى مكعبات صغيرة. - رأسان مفرومان من البصل الأخضر. - رأس بطاطس صغير مسلوق ومقطع إلى مكعبات صغيرة. - نصف رأس من الفلفل...
  15. ‏rsmtk 7lM

    كفتة التونة

    المقادير 3 علب كبيرة تونة. ملعقة صغيرة كزبرة مجففة ومطحونة. 2 بيضة مخفوقة مع الملح والفلفل. 2 عود بصل أخضر مفروم. ¼ كوب بقدونس مفروم. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة. ثمرة صغيرة جزر مبشور. ملعقة صغيرة بهارات. كوب بسلة مسلوقة. ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة كركم. ملح وفلفل أسود...
  16. ‏آموآج آلبحــر

    سلطة تركية بالفلفل و التونة

    مكونات الوصفة - علبة تونة صغيرة الحجم - بصلة متوسطة الحجم - حبة من الفلفل الرمي الأحمر و الأخضر ‘ألوان للزينة’ - ملح و فلفل أسود للتتبيل - عصير الليمون’ الحامض’ - حبات الذرة المصبرة الطريقة قومي بتصفية التونة من الزيت و ضعيها في طبق قطعي الفلفل الملون و البصل إلى قطع صغيرة الحجم امزجي كل...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse
  1. 322,839

    المواضيع

  2. 4,760,332

    المشاركات

  3. 6,917

    الأعضاء

  4. ابو زيد

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
37
الزوار المتصلون
620
مجموع الزوار
657
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى