أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

فوائد

  1. mohammed.shams

    5 فوائد لكسر الصيام على التمر

    5 فوائد لكسر الصيام على التمر يُعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي. وبما أن التمر مصدر غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، فبالتأكيد سيكون له دور في تعزيز صحة...
  2. mohammed.shams

    8 فوائد صحية مذهلة لعصير الرمان

    8 فوائد صحية مذهلة لعصير الرمان يمتاز الرمان بفوائده الصحية الكثيرة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر بثلاث مرات من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر، وهو غني بالمركبات والفيتامينات التي تجعل منه طعاماً صحياً للوقاية من العديد من الأمراض". ويحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات الضرورية للجسم...
  3. بنت العز

    سبع فوائد صحية للزعفران

    سبع فوائد صحية للزعفران.. لكن إحذر الاستخدام الخاطىء! الزعفران من أغلى التوابل في العالم. خبيرة في التغذية تكشف عن سبع فوائد صحية لهذه الخيوط الحمراء الرفيعة. لكنها تحذر في الوقت نفسه من الاستخدام الخاطىء لهذا النوع من التوابل. يستخدم الزعفران في آسيا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي. كما أن...
  4. ابو مناف البصري

    فوائد "خفية"لقشور البيض

    فوائد "خفية"لقشور البيض يمثل قشر البيض أهمية كبيرة لصحة العظام، حيث يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، تقدر بحوالي 40% من قيمته الغذائية، يستطيع الجسم امتصاص أكثر من 64% منه. وبالتالي، المواظبة على تناول قشر البيض، من شأنه أن يساهم في تقوية العظام وحمايتها من الكسور والحفاظ على كثافتها وتقليل...
  5. عطري وجودك

    أهم 10 من فوائد الصدق

    أهم 10 من فوائد الصدق من فوائد الصدق الصدق يجعل حياتك أسهل. الصدق يُجنبك النفاق والخداع. الصدق يُظهر شجاعتك. الصدق يُظهر مدى قبولك لذاتك. الصدق يُشعر بالبهجة. الصدق يُبعدك عن المشاكل. الصدق يحافظ على صحتك الجسدية. الصدق يحافظ على صحتك النفسية. الصدق يعزز الثقة بالنفس. الصدق يوفر طاقتك...
  6. мя Зάмояч

    فوائد الثلج للوجه‎

    المعروف أن حمامات البخار تفتح مسام بشرة الوجه وتذيب الدهون التي تحت سطح الجلد مما يساعد على شفاء حب الشباب والبثور ويعالج أيضاً القشور الناتجة من جفاف الوجه ... والثلج أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي الوجه النضارة والحيوية...
  7. mohammed.shams

    الزنجبيل للحامل.. فوائد واضرار

    الزنجبيل للحامل.. فوائد واضرار يعتبر الزنجبيل مقوّياً للعضلات، منشّطاً لخلايا الجسم ومسّكناً لآلام العمود الفقري والمفاصل التي تزداد خلال فترة الحمل، ولكن تناول أيّ طعام يفوق الحدّ ينقلب إلى الضدّ، فالإكثار من تناول الزنجبيل له العديد من الأضرار، خاصّة للمرأة الحامل، حيث يجب توخّي الحذر...
  8. mohammed.shams

    مفيد للوزن وضبط السكر في الدم.. إليك 6 فوائد لتناول الحمص

    مفيد للوزن وضبط السكر في الدم.. إليك 6 فوائد لتناول الحمص آثار الحمص مع الطحينة على جودة النظام الغذائي واسعة (مواقع التواصل) عندما تفكر في الوجبات الخفيفة الصحية، ما الذي يخطر ببالك؟ إذا كانت أفكارك تتجه نحو الحمص مع الطحينة فقد أحسنت الاختيار. ربما تكون على دراية بقائمة العناصر الغذائية...
  9. mohammed.shams

    أهمها مقاومة السرطان.. 10 فوائد صحية في المخللات

    أهمها مقاومة السرطان.. 10 فوائد صحية في المخللات تشكِّل أطباق المخللات بأصنافها المختلفة ثقافة مشتركة بين الشعوب العربية، وتجذب الكثيرين بمذاقاتها المفضلة وتفتح شهيتهم لتناول الطعام، لكنَّ القيمة الغذائية التي تشتمل عليها المخللات قد تكون غير معروفة لدى أكثر من يتفقون على حبها. وبحسب ما ذكر...
  10. mohammed.shams

    دراسة تكشف فوائد "الجوز" في انخفاض خطر الوفاة

    دراسة تكشف فوائد "الجوز" في انخفاض خطر الوفاة كشف بحث جديد أجري في جامعة هارفارد على وجود صلة بين تناول المزيد من الجوز ومتوسط العمر وانخفاض مخاطر الوفاة بشكل عام، خاصة بين كبار السن. وبينت الدراسة أن تناول 5 حصص (أوقيات) أو أكثر من الجوز أسبوعياً، قد تساعد في تعزيز طول العمر، لا سيما...
  11. غزل

    فوائد مذهلة لـ "الجوز".. المفتاح لحياة أطول

    _ قد يكون الجوز هو الوجبة الخفيفة الصحية التي تعتبر المفتاح لحياة أطول"، هذا ‏ما كشفه بحث جديد أجري في جامعة هارفارد، أثبت وجود صلة بين تناول المزيد ‏من الجوز ومتوسط العمر وانخفاض مخاطر الوفاة بشكل عام، خاصة بين كبار ‏السن‎.‎ وكشفت الدراسة أن "5 حصص (أوقيات) أو أكثر من الجوز أسبوعياً، قد...
  12. غزل

    فوائد العنب.. يقيك من أمراض العصر

    _ يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ بجانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ومنها: العنب، المانجو، البطيخ، الخوخ، المشمش، الكرز، الأناناس، الكانتلوب، التين، الجوافة. وعلى الرغم من القيمة الغذائية المرتفعة لهذه الفواكه الصيفية، إلا...
  13. ✿قہہمہہر✿

    فوائد عشبة الزرشك .. وأضرارها .. وطريقة إستخدامها

    ماهو الزرشك يعد نبات الزرشك أو التوت شجيرة موطنها أوروبا وشمال إفريقيا وتنمو الآن في العديد من مناطق أمريكا الشمالية، وتستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك والإسهال وعسر الهضم وحموضة المعدة وفقدان الشهية، ويُعتقد أن هذا النبات يزيد من تدفق الصفراء، وهذا هو سبب استخدامه لمشاكل...
  14. mohammed.shams

    للفلفل الحلو فوائد جمّة

    للفلفل الحلو فوائد جمّة ما يميز الفلفل ألوانه المختلفة، كالأحمر والأصفر والأخضر، وكذلك اختلاف نكهاته، بيد إن أنواعه المختلفة وأشكاله المتنوعة تمتاز بفوائدها المذهلة، إذ ينصح به في علاج الكثير من الأمراض ولتخفيف الوزن. فما هي فوائد الفلفل الحلو؟ ينتمي الفلفل الحلو إلى فصيلة النباتات...
    • mohammed.shams
    • الموضوع
    • الأحمر الألماني الأنواع الإكثار الضرورية الفلفل بتناول سي غرام فوائد فون" فيتامين فيتاميناته كبيرة للاستفادة للفلفل موقع والزنك وفيتامين يحتوي
    • الردود: 12
    • المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
  15. mohammed.shams

    الصوم المتقطع.. فوائد صحية لا تحصى

    الصوم المتقطع.. فوائد صحية لا تحصى حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيس على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم الواحد أو لأيام معينة في الأسبوع. واكتشف علماء أمريكيون، أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حالياً، له فوائد صحية عديدة لاتحصى بالإضافة إلى تخفيض الوزن. وتشير...
    • mohammed.shams
    • الموضوع
    • إطعام الامتناع التجارب الصيام الطعام الفئران المتقطع اليوم بشكل تحصى تناول رئيس علماء فوائد في لساعات مواعيد واكتشف والسكر
    • الردود: 12
    • المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
  16. » βiŝǿη ™

    فوائد الطحال لجسم الانسان

    الجسم يفقد القدرة الكاملة على مكافحة العدوى فى حال عدم وجود الطحال يقع الطحال فوق المعدة وتحت الأضلاع فى الجانب الأيسر. وهو بحجم قبضة اليد تقريباً. ويعد الطحال جزءا من الجهاز اللمفى الذى يكافح العدوى ويحافظ على توازن سوائل الجسم. ويحتوى على خلايا الدم البيضاء التى تكافح الجراثيم، كما يساعد...
  17. حـــلا ـٱلْرُوζ

    فوائد الشعير لمرضى السكري

    ينظم الشعير سكر الدم ويمنع ارتفاعه فهو صديق مرضى السكري، لأن الكربوهيدرات أو النشويات المحتواه فيه لا ترفع سكر الدم بالدرجة التي يقوم بها القمح، لذا يوصى مرضى السكري بتناول خبز الشعير بدل خبز القمح لمزيد من التوازن لسكر الدم، و اذا تناول مريض السكري خبز القمح وتبعه بخبز الشعير فان ارتفاع سكر...
  18. حـــلا ـٱلْرُوζ

    فوائد ثمرة الافوكادو

    وهى ثمرة ساحرة، وعلى رغم اختلاف الكثيرين فى تصنيفها فهى تنتمى إلى عائلة الفواكه، وتستخدم أيضاً مع السلطة، وتحتوى على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن، وتسهم فى تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وتخفض الكوليسترول وتخفض الضغط الدموى للإنسان.
  19. • ‏ملاك النعومة

    فوائد حمض الفوليك تنتهى بمرور أول شهرين من الحمل

    أكدت دراسة حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين النرويجيين بمعهد الصحة العامة على ضرورة أن تحصل السيدات الحوامل على المكملات الغذائية من فيتامين "ب9 B9" أو ما يعرف بحمض الفوليك خلال أول شهرين فقط من الحمل فقط لتحقيق الفائدة المرجوة من تناولها. وأشار الباحثون إلى أن تناول الحوامل لحمض الفوليك خلال...
  20. شواطئ الغربه

    فوائد الشطة

    فوائد الشطة - فوائد الشطة للقلب: في دراسة حديثة أجريت في الجامعة الصينية في هونج كونج, قدم العلماء دليلاً على أن الكابسيسين الموجود في الشطة يعمل على تعزيز عمل القلب. 2- فوائد الشطة لضغط الدم: في دراسة حديثة أجريت أواخر عام 2010 أكد باحثون صينيون من جامعة الجيش الثالث الطبية فيي...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse
  1. 322,600

    المواضيع

  2. 4,743,090

    المشاركات

  3. 6,891

    الأعضاء

  4. vu.

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
36
الزوار المتصلون
821
مجموع الزوار
857
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى