أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

للإقلاع

  1. غزل

    5 علامات تشير إلى أن الوقت قد حان للإقلاع عن التدخين

    _ يعد التدخين من أكثر الممارسات الضارة التي يمكنك القيام بها لتقويض صحتك، بغض النظر عن مدى الإغراء الذي قد يبدو عليه ، فإن الإقلاع عن التدخين هو أحد الخطوات الأولى لتحسين صحتك. وينصح الخبراء أن يبدأ المدخنون فى تجربة الإقلاع خلال شهر رمضان. تشير دراسة بريطانية إلى أن التدخين يؤدي...
  2. الطائر الحر

    5 طرق للإقلاع عن التدخين

    إذا حاولت الإقلاع عن التدخين وفشلت في ذلك، فلا يجب أن تنزعج وتشعر بالإحباط، إذ هناك الكثير من الأشخاص الذين فشلوا عدة مرات، لكنهم تمكنوا في النهاية من تحقيق هدفهم. عليك أن تدرك أن الإقلاع عن التدخين يتطلب منك بذل جهد كبير، وتجربة بعض الطرق الفعّالة التي أثبتتها التجارب العلمية. وفي هذا...
  3. عطري وجودك

    كم يحتاج الجسم للإقلاع عن التدخين؟.. العلماء يجيبون

    كم يحتاج الجسم للإقلاع عن التدخين؟.. العلماء يجيبون {دولية: الفرات نيوز} عندما يقع الإنسان في شراك عادة سيئة مثل التدخين، فإنه قد يرغبُ في الإقلاع عنها، لكنه يشعر بالعجز عن فعل ذلك، بسبب انجذاب غير مفهوم صوب شيء يؤذي صحته. وبحسب موقع "ساينس أليرت"، فإن الناس...
  4. البرآق

    100 نصيحة سريعة في رمضان للإقلاع نحو الجنان

    100 نصيحة سريعة للابحار في رمضان. ١-الاخلاص. ٢-اياك ان تتردد في نيتك. ٣-احتسب كل طاعة تقوم بها. ٤-تب قبل دخول الشهر توبة نصوح شاملة كاملة. ٥-افرح بدخول الشهر الكريم. ٦-هنئ اخوانك بدخوله. ٧-تأدب بآداب الصيام ( الدعاء عند رؤية الهلال-تبييت النية-تعجيل الفطر-تأخير السخور-الافطار على التمر...