أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

للتغلب

  1. ✿قہہمہہر✿

    فيلة تستمتع بالسباحة فى الماء المثلج للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة.

    أضفت حديقة حيوان أوريجون أكثر مناطق الجذب السياحي شعبية في بورتلاند بولاية أوريجون الامريكية، جو من المتعة على الحيوانات فى ظل ارتفاع قياسي لدرجات الحرارة الذى تشهده الولايات المتحدة ومعظم دول العالم، حيث واجهت ارتفاع الحرارة بوضع الحيوانات في المسابح للاستمتاع بالمياه الباردة أمام موجة الحر...
  2. الطائر الحر

    للتغلب على ألفابت وفورد.. مايكروسوفت وجنرال موتورز تدعمان شركة كروز لصناعة السيارات ذاتية القيادة

    الاستثمار الجديد يدفع شركة كروز إلى صدارة الشركات التي تعمل على تطوير تقنيات ومركبات ذاتية القيادة (مواقع التواصل الاجتماعي) قالت شركتا "كروز" (Cruise) لصناعة السيارات ذاتية القيادة و"جنرال موتورز" (GM)، التي تمتلك غالبية أسهمها، إنهما ستشتركان مع شركة "مايكروسوفت" (Microsoft)؛ لتسريع...
  3. البرآق

    دون الحاجة للتكييف.. حيل للتغلب على الحر الشديد

    في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، يواجه العديد من الأشخاص ظروفاً خاصة، تمنع بعضهم من تحمل التكاليف المالية لجهاز تكييف الهواء. ربما كانت إحدى الطرق سابقاً لإبقاء حرارة جسمك دافئة، هي السباحة أو الذهاب إلى مكان عام يتم تكييفه، للابتعاد عن درجات الحرارة المرتفعة. وبسبب فيروس كورونا المستجد، تم...
  4. البرآق

    نصائح للزوجات للتغلب على الشك في الزوج 2020

    قد يمثل الشك مشكلة خطيرة تؤثر على استقرار وسعادة الزوجين وخصوصا عندما يزيد عن حده واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى فخامة العراق نصائح للزوجات للتغلب على الشك في الزوج 2020: أولاً، لا تترددي أبداً في مناقشة زوجك ومصارحته بهدوء وموضوعية بالأفكار والشكوك التي تراودك تجاهه، ما سيساعدك على تخطيها في...
  5. غ

    طريقة دايل كارنيجي للتغلب على الصعاب والشدائد

    يعد دايل كارنيجي أحد أكثر المؤلفين الموثوق بهم في مجال تطوير الذات ، ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى أكثر الكتب مبيعًا “كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس” ، الذي نشر في الأصل في عام 1936، ويتناول كتابه الصادر عام 1948 بعنوان “كيف تتوقف عن القلق وتبدأ الحياة” تكتيكات لتحرير نفسك من القلق المزعج...
  6. غ

    حلول عبقرية للتغلب على خروج القميص من البنطال أثناء العمل

    من أكثر المشكلات التي تسبب الضيق للرجال، هي خروج القميص من البنطال أثناء قيامه بمهام يومه سواء في العمل أو في لقاءات خاصة، حيث إنها تؤثر على مظهرهم الخارجي وإطلالتهم في مختلف الأماكن، وقد يعرضهم ذلك للحرج عديداً من المرات على مدار اليوم. حل مشكلة خروج القميص من البنطلون وللتغلب على هذه...
  7. غ

    أفضل الطرق للتغلب على ضغوط الانفصال

    قد يكون الإنفصال من أكثر المواقف العصيبة التي قد يمر بها أي إنسان ، فقد نقابل في الحياة العديد من الأشخاص الذين مروا بالإنفصال ، ولذا فيما يلي بعض النصائح حين تتعرض لهذا الموقف . فمحاولة لوم وإثقال الآخرين بمشاكلك يدفعهم للابتعاد عنك مما يسبب لك ضغط نفسي أكبر . فهناك طرق لكيفية التعامل مع...
  8. غ

    طرق للتغلب على تراكم الضغط النفسي

    توضيح لمعنى تراكم الضغط النفسي قد لا تكون هناك طريقة واضحة لتجنب الضغط النفسي اليومي ، فعلى سبيل المثال : الأعمال المدرسية ، مسئوليات المنزل ، الوقت المزدحم دائماً ، توقعات الناس منك ، الإحباطات ، مواعيد تسليم العمل والضغوط الاجتماعية ، قد تزيد من ضغط اليوم وتخلق جو من التوتر . الضغوطات اليومية...
  9. غ

    أفضل الطرق للتغلب على الإحباط

    قد يشعر الإنسان بالإحباط على أقل الأشياء إذا لم يعرف القيمة الحقيقية لكل شيء . قد يواجه كل شخص إحباطات في الحياة الصغير منها والكبير ، وللأسف العديد من الأشخاص يختارون الشكوى الدائمة والتذمر على مشاكلهم مما يثير غضب المحيطين . فيجب الإعتراف بما تمر به من إحباطات وليس تجاهلها ولكن كيف تقوم بهذا...
  10. M

    5 طرق للتغلب على المزاج السيئ

    يواجه الإنسان في بعض الأيام أوقات سيئة يشعر فيها أن كل ما حوله يتهاوى بشكل تدريجي لتبدو أيامه سوداء قاتمة و قاحلة, و ربما قد يتخلص الإنسان من أوقاته الصعبة, إلا أنه يبقى مائلا إلى الشعور بالبؤس. و بينما يحاول البعض فهم الحالة المزاجية السيئة التي يمر بها, عليه أن يباشر...
  11. غ

    نصائح للتغلب على حموضة المعدة أثناء الحمل

    أكل وجبات بكميات صغيرة : قومي بتقليل كمية الطعام في الوجبات اليومية مثلما كانت قبل الحمل أو أقل منها لو أمكن ، فالمعدة الممتلئة بالطعام قد تسبب لكِ الإحساس بالإعياء ثم بدء ظهور الإحساس بحموضة المعدة . فبدلاً من أكل 3 وجبات رئيسية كبيرة خلال اليوم يمكن تقسيمهم إلى 6 وجبات صغيرة وخفيفة على مدار...
  12. شواطئ الغربه

    نصائح للتغلب على الذقن المضاعف 2013 احدث نصائح للتغلب على الذقن المضاعف 2013

    نصائح للتغلب على الذقن المضاعف 2013 احدث نصائح للتغلب على الذقن المضاعف 2013 الذقن المضاعف مشكلة تؤرق الكثيرات، لكن لا تعتقدي سيدتي بأن حلها فقط يكمن الجراحة التجميلية، إنما يمكنك التخلص منها ببعض التمارين لعضلات وجهك مثل الإبتسام، ومضغ العلكة، لذلك، نقدم لك سيدتي نصائح لا تكلفك سوى 5...
  13. P

    نصائح للتغلب على ملل الحياة الزوجية

    نصائح للتغلب على ملل الحياة الزوجية تقدم باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد للمرأة مجموعة من النصائح والإرشادات للتخلص من الملل الذى قد يصيب الحياة الزوجية، وتبدأ هذه النصائح بمحاولة إشاعة جو المرح والمزاح فى أرجاء المنزل، والتخطيط للسفر فى رحلة قصيرة للاستجمام، مع محاولة المشاركة فى عمل...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 323,139

    المواضيع

  2. 4,777,157

    المشاركات

  3. 6,941

    الأعضاء

  4. حبر العراق

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
21
الزوار المتصلون
193
مجموع الزوار
214
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى