أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

لممارسة

  1. mohammed.shams

    نصائح مهمة لممارسة الرياضة في رمضان بدون مشاكل

    نصائح مهمة لممارسة الرياضة في رمضان بدون مشاكل يأتي شهر رمضان هذا العام في ظل مسابقات وبطولات رياضية مازالت مستمرة، الأمر الذي يتطلب التوفيق بين التمارين الشاقة التي يخضع لها الرياضيون وبين فريضة الصوم. ومن المعروف أن الصيام يؤدي إلى خفض الوزن وتقليل نسبة الدهون في بعض الأحيان، وحتى ينجح...
  2. غ

    التربية تؤكد تعرض مدرسة في ذي قار الى اعتداءات جديدة وتدعو القوات الامنية لممارسة دورها

    رغم دعواتها لحماية مؤسساتها التربوية.. التربية تؤكد تعرض مدرسة في ذي قار الى اعتداءات جديدة وتدعو القوات الامنية لممارسة دورها تؤكد وزارة التربية تجدد الاعتداءات على مؤسساتها التربوية في ذي قار رغم دعواتها السابقة للاجهزة الامنية بتوفير الحماية. وبحسب مديرية تربية ذي قار فان "مدرسة الدعوة...
  3. غ

    التربية تدين الاعتداء على كوادرها في ذي قار وتدعو الاجهزة الامنية لممارسة دورها

    تدين وزارة التربية الاعتداء الذي تعرضت له كوادرها من مشرفين تربويين ومديري مدارس في ذي قار خلال اجتماعهم مع عدد من ممثلي النقابات ووجهاء العشائر في المحافظة لمناقشة عودة الدوام في المدارس. وفيما تؤكد الوزارة رفضها الشديد لما تعرض له المشرفون من تهديد واهانة من قبل مجهولين ملثمين، تدعو الوزارة...
  4. غ

    مميزات برنامج كامبلي ” Cambly ” لممارسة الانجليزية بسهولة

    تعلم اللغات أمر هام و ضروري ، فهو مفتاح التعف على الثقافات الأخرى ، و بالأخص اللغة الانجليزية ، و ذلك لانها اللغة الثانية لغدد كبير من بلدان العالم إن لم تكن اللغة الأولى ، و هناك العديد من الطرق تساعد على تعلم هذه اللغة بسهولة. برنامج كامبلي – ممارسة اللغة الإنجليزية عبر دردشة الفيديو مع...
  5. غ

    نصائح لممارسة الرياضة مع وجود فتق الحجاب الحاجز

    يتعرض الإنسان للإصابة بالفتق نتيجة أسباب عديدة لعل أهم هذه الأسباب هي الضغط على منطقة البطن وحمل الأثقال بطريقة كبيرة بالإضافة للإصابة بالسعال الشديد، كما يحدث أيضًا نتيجة السمنة المفرطة، وعادة ما يتم علاج الفتق من خلال إجراء عملية جراحية تسرع من الشفاء منه بطريقة سريعة. وفي بعض الحالات يمكن...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse
  1. 322,700

    المواضيع

  2. 4,750,338

    المشاركات

  3. 6,902

    الأعضاء

  4. Abdulsalam

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
37
الزوار المتصلون
1,151
مجموع الزوار
1,188
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى