أداة تخصيص استايل المنتدى

اختيارات عامة

إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تجنبها

  1. mohammed.shams

    4 أطعمة يجب تجنبها للتخلص من "حساسية الأنف"

    يجرب المصابون بـ"حمى القش"، أو حساسية الأنف، كل الطرق الممكنة لوقف أعراضهم في أشهر الصيف، لكن قليلا من الطرق تجدي نفعا. ولكن وفقا لخبراء الصحة في عيادة "أورغانيك فارمسي"، أكدو أن تجنب 4 أطعمة، تساعد على التخلص من حساسية الأنف التي تنتشر في الصيف. الجبن العتيق الجبن العتيق "القديمة" هو...
  2. الطائر الحر

    4 أخطاء يجب عليك تجنبها عند صيانة حاسوب ويندوز 10

    في حين أنه من المهم تنظيف حاسوب ويندوز 10 من حين لآخر لحذف الملفات غير المرغوب فيها والبرامج والتطبيقات التي لا تستخدمها بصورة متكررة لإخلاء مساحة إضافية، أو التخلص من البرمجيات الضارة لتحسين أدائه، إلا أنه في الوقت نفسه إذا قمت بكل ذلك متجاوزًا الأدوات المضمنة في نظام التشغيل فإنك ربما...
  3. العذبه

    5معوقات عليك تجنبها مع بداية العام الجديد

    عام جديد أطل علينا وعام انصرم مودعا وهناك كثير يعيشون في دوَّامة الحياة، لا يدركون مسارهم ولا أهدافهم ، يُسلِّمهم الأمس لليوم واليوم للغد. و يتفاجأون وهم على بوابة العام الجديد بدون هدف يذكر ولا أنجاز أثمر. مستشار تطوير الأفراد المهندس صالح السلمي يطلعك على أبرز معوقات الإنجاز الخمسة التي يجب...
  4. ص

    8 أطعمة تجنبها للتخلص من الكرش

    يعد الكرش أحد المشاكل التي يعاني منها الكثيرون نتيجة الإفراط في تناوط الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، ولايقتصر الضرر الناتج عنه على المظهر، بل يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تودي بحياة صاحبها. وللتخلص من الكرش لا بد من اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على نسب...
  5. عطري وجودك

    أسباب ضيق الرزق تجنبها لتنعم برزق وفير

    أسباب ضيق الرزق تجنبها لتنعم برزق وفير يسأل العديد من الناس عن أسباب ضيق الرزق، ولكن قبل الإجابة على هذا السؤال يجب أن نعرف أن يوزع الله عز وجل الأرزاق علي عباده ويحصل كل فرد علي رزقه بالعدل قال تعالي : ” وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ...
  6. ص

    ما هى الفواكه التى يجب تجنبها فى الحمل

    هناك فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل من أجل الحفاظ على صحة الأم و جنينها خلا فترة الحمل، حيث أن فترة الحمل هي الفترة الأكثر حساسية للمرأة وجنينها، لذا إذا كنت حاملاً فمن المهم أن تأخذين الحيطة و الحذر في اختيار الطعام الذي سوف تتناولينه، لأن الحمل يؤثر على الجهاز المناعي و هذه من الأمور التي لا...
  7. غ

    أخطاء التسويق الرئيسية التي يجب تجنبها

    يُعد التسويق سواء التسويق الإلكتروني أو التسويق العادي هو الرابط الأساسي بين الاحتياجات المختلفة الخاصة بالأفراد وبين المنتجات والخدمات المتاحة والمعروضة لها ، ويتم تنفيذ عملية التسويق عبر مجموعة من الاليات التي تخلق قنوات اتصال يتم من خلالها تقديم الخدمات والمنتجات وتوصيلها إلى من يحتاجون إليها...
  8. غ

    اخطاء عند الدعاء يجب تجنبها

    الدعاء هو الوسيلة الوحيدة التي من الممكن أن يتقرب بها العبد مع الله عز وجل، وعلى المرء أن يدعوا إلى الله في كافة المواقف في السراء و الضراء وخلال الأيام الحالية خاصة شهر رمضان يلجأ الكثير من الناس إلى التقرب لله عز وجل بالدعاء خاصة في العشر الأواخر، ولكن قد لا يعلم الكثير منا ما هي الطريقة...
  9. غ

    فواكه على المرأة تجنبها أثناء الحمل

    إذا كنت حامل يجب أن تأخذين الرعاية المناسبة ، للتأكد من أن الحصول على مستوى جيد للصحة لك و لطفلك ، الأمر الذي لابد من التدقيق فيه ، و من هنا لابد من تناول عدد من الفواكه المغذية و تجنب بعض الفواكه ايضا. المرأة في فترة الحمل عندما تكونين حامل يخضع جسمك لبحر من التغيير من إفراز هرمون زائد إلى...
  10. غ

    تقنيات تربية و انضباط سلبية لابد من تجنبها

    الأطفال يتغير مزاجهم في لحظة واحدة ، فقد يشعرون بالسعادة على شيء صغير ، و في اللحظة التالية قد يصابون بنوبة غضب دون سبب ، فإذا كان لطفلك أيضا لديه نصيبه من الانهيارات فلا يجب أن تعاقبيه ، فيجب على الآباء و الأمهات عدم اتباع طرق سلبية أو صارمة لتأديب أطفالهم ، فمن الضروري تعليم قيمة الانضباط...
  11. غ

    أدوية تسبب ارتفاع ضغط الدم ونصائح تجنبها

    – الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)– أدوية السعال والبرد– أدوية الصداع النصفي– أدوية إنقاص الوزن مزيد من النصائح لتجنب مشاكل الدواء للتأكد من أن الدواء الخاص بك لارتفاع ضغط الدم يعمل بشكل فعال ، تجنب بعض الأدوية الأخرى بسبب: – أن بعض الأدوية يمكن أن تزيد ضغط الدم ، إذا كان...
  12. غ

    أخطاء يجب تجنبها عند فطام الطفل

    تعتبر فترة الفطام من أصعب الفترات على الطفل والأم على السواء، ويجب أن تتبع الأم بعض الإرشادات والخطوات الصحية للقيام بعملية فطام الطفل بشكل صحيح، لأن هناك الكثير من الأخطاء التي ترتكبها الأم أثناء فطام الطفل، ولهذا سوف نوضح لكم بعض الأخطاء التي تقع فيها الأمهات أثناء فطام الطفل. الأخطاء التي...
  13. فتنةة العصر

    عادات سيئة يجب تجنبها أثناء السفر

    أصبح السفر بالطائرة من أكثر وسائل النقل استخداماً، وذلك لما له من مميزات تحقق اختصار الوقت والجهد، وتمكن المسافر من الوصول إلى وجهته بأسرع وقت ممكن. ولا بد للمسافر من أن يأخذ بعين الاعتبار العديد من التصرفات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر سلباً على رحلته، وقد أورد موقع "إندبندنت ترافلر"...
  14. غ

    أخطاء يجب تجنبها عند استعمال المسكنات

    يعاني الكثير منا بالكثير من الأعراض التي تحتاج إلى تعاطي المسكنات لها، مثل الصداع، المغص، الغثيان، وغيرها من الأعراض التي نتعرض لها بشكل شائع، ولكن هناك أخطاء فادحة عند استعمال هذه المسكنات يجب الحذر منها وهذا ما سوف نوضحه لكم. الأخطاء الشائعة عند تناول المسكناتلو كان تعاطي مسكن واحد يساعد في...
  15. غ

    Netflix تختبر طريقة جديدة تجنبها دفع 30% من قيمة الإشتراكات لشركة آبل

    Netflix هو واحد من التطبيقات الأكثر شعبية على متجر Apple App Store. التطبيق نفسه متاح للتحميل مجانًا ولكنه يطلب من المستخدمين شراء إشتراك إذا كانوا يرغبون في الوصول إلى مكتبة الأفلام والمسلسلات والبرامج التلفزيونية. وكما تعلمون على الأرجح، فشركة آبل تحصل على 30 في المئة من قيمة الإشتراكات...
  16. M

    أبرزها التردد والتسرع.. عادات سيئة عليك تجنبها على كرسي الحلاقة

    الحلاق يمكنه أن يكون صديقك المفضل، معالجك النفسي الخاص، وحتى الساحر الذي ينقلك من طلة رثة إلى أخرى مثالية. لكنه في المقابل يمكنه أن يكون «العدو» في حال أثرت غضبه مرة تلو الأخرى. العدو هذا يمكنه أن يمنحك أسوأ تسريحة ممكنة وأقل عناية لذلك من الأهمية بمكان الحرص على بقائه سعيداً. ولا تظن بأنك في...
  17. ♡

    أبرزها التردد والتسرع.. عادات سيئة عليك تجنبها على كرسي الحلاقة

    الحلاق يمكنه أن يكون صديقك المفضل، معالجك النفسي الخاص، وحتى الساحر الذي ينقلك من طلة رثة إلى أخرى مثالية. لكنه في المقابل يمكنه أن يكون «العدو» في حال أثرت غضبه مرة تلو الأخرى. العدو هذا يمكنه أن يمنحك أسوأ تسريحة ممكنة وأقل عناية لذلك من الأهمية بمكان الحرص على بقائه سعيداً. ولا تظن بأنك في...
  18. ♡

    مشاكل الرضاعة الطبيعية وكيفية تجنبها

    الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد للطفل لأنها تكسبه المناعة الطبيعية التي تجعله قادر على مواجهة الأمراض وينبغي أن تكون فترة الرضاعة الطبيعية لمدة عامين من عمر الطفل وفي أول ستة أشهر يجب أن يعتمد الطفل على حليب الأم فقط ولكن في هذه الفترة قد تعاني بعض الأمهات من وجود مشاكل في الرضاعة...
  19. غ

    مخاطر مزيل العرق على البشرة وكيفية تجنبها

    يعد اختيار مزيل العرق أمراً بالغاً في الأهمية ، ويعد من العادات اليومية ، وهو جزء أساسي من النظافة الشخصية ، والجدير بالذكر أن الاختيار الخاطئ والغير مناسب قد يتسبب في الكثير من المخاطر التي نكاد نكون في غنى عن حدوثها ، لذا كان من الضروري معرفة طرق اختيار نوع مزيل العرق المناسب ، بالإضافة لمعرفة...
  20. غ

    5 أطعمة يجب تجنبها أثناء الثلث الثالث من الحمل

    الحمل هو مرحلة حساسة في حياة المرأة و تحتاج إلى رعاية هائلة بكل الطرق . سواء كان ذلك من حيث العمل أو السفر أو حتى عادات تناول الطعام ، يجب على المرأة الحامل توخي الحذر في كل مرحلة لضمان عدم تعرضها أو تعرض حياة طفلها للخطر . أي شيء ضار بأي كمية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة في مثل هذه الحالة ، و...
Community platform by XenForo® © 2010-2024 XenForo Ltd.
Some of the sites addons were developed by Fortree Forums
| Add-ons by ThemeHouse | Media embeds via s9e/MediaSites
  1. 323,098

    المواضيع

  2. 4,775,298

    المشاركات

  3. 6,940

    الأعضاء

  4. Manal

    آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
10
الزوار المتصلون
127
مجموع الزوار
137
قد تتضمن المجاميع الزوار المخفين.

الأعضاء الجدد

Second block title

أعلى