غني بالألياف والمغذياتالسيطرة على نسبة السكر في الدميقلل من خطر الإصابة بأمراض القلبخصائص مضادة للسرطان يساعد على فقدان الوزن جيدة للأمعاءمذاقها جيد ويسهل إضافتها إلى النظام الغذائي
جذور القلقاس من الخضروات الجذرية النشوية المنتشرة في جميع أنحاء العالم ، لها جلد بني ولحم أبيض وعند طهيها يصبح...