أفضل المكونات الطبيعية لصحة الشعر والجلد والأظافر
الكثير منا يقوم باتباع نظام صارم للجمال للحفاظ على بشرتنا و الشعر و الأظافر في صحة جيدة. و في الواقع ان الناس في جميع أنحاء العالم تنفق الملايين من الأموال للاستمتاع ببشرة جميلة و شعر رائع و أظافر قوية .
فهناك العديد من المكونات الطبيعية في المطبخ الخاص بك التي لا ينبغي التقليل من شأنها
أقنعة الأفوكادو للبشرة و الشعر و الأظافر
الشعر
اخلطي 1 الأفوكادو الناضجة المهروسة و 1 ملعقة كبيرة لكل من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون و الزبادي، تخلط و توضع على شعرك الرطب و يغطى بقبعة الدش لمدة 1 ساعة، ثم يشطف القناع بالماء الفاتر.
قومي باستخدام هذا القناع على الشعر مرة واحدة في الأسبوع.
يمكنك أيضا تدليك زيت الأفوكادو في فروة الرأس مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
البشرة
لتعزيز صحة الجلد و نعومته يفرك لب الأفوكادو الناضجة على بشرتك مدة 30 دقيقة قبل الاستحمام. و يكرر هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
الأظافر
تحضير عجينة مكونة من 1 ملعقة كبيرة من لب الأفوكادو و زيت جوز الهند قليلا و تطبيقه على أظافرك لبضع ساعات ثم يشطف مع الماء الفاتر واتركها حتى تجف. و يكرر مرة واحدة في كل حين للحفاظ على أظافرك صحية و منع تكسرها .
أقنعة الشاي الأخضر
الشعر
استخدمي 3-4 أكواب من مشروب الشاي الأخضر البارد و هذا يتوقف على طول شعرك و يوضع الشاي على الشعر الرطب و يترك لمدة 10 دقيقة. ثم يغسل شعرك بشامبو خفيف. و يكرر هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع لتغذية شعرك وتعزيز نمو الشعر.
الجلد
إفراغ محتويات 1 أو 2 استخدام أكياس الشاي الأخضر في وعاء و إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل وقليل من عصير الليمون إليها، وتخلط جيدا. و يوضع على وجه نظيف لمدة 10 دقائق ثم يشطف و يستخدم مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
الأظافر
استخدمي 1كوب من الشاي الأخضر و إضافة بضع قطرات من زيت القمح و اتركيه لتبرد ، ثم تنقع أظافرك في ذلك لمدة 10 إلى 15 دقيقة و تكرر مرتين في الأسبوع.
الكثير منا يقوم باتباع نظام صارم للجمال للحفاظ على بشرتنا و الشعر و الأظافر في صحة جيدة. و في الواقع ان الناس في جميع أنحاء العالم تنفق الملايين من الأموال للاستمتاع ببشرة جميلة و شعر رائع و أظافر قوية .
فهناك العديد من المكونات الطبيعية في المطبخ الخاص بك التي لا ينبغي التقليل من شأنها
أقنعة الأفوكادو للبشرة و الشعر و الأظافر
الشعر
اخلطي 1 الأفوكادو الناضجة المهروسة و 1 ملعقة كبيرة لكل من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون و الزبادي، تخلط و توضع على شعرك الرطب و يغطى بقبعة الدش لمدة 1 ساعة، ثم يشطف القناع بالماء الفاتر.
قومي باستخدام هذا القناع على الشعر مرة واحدة في الأسبوع.
يمكنك أيضا تدليك زيت الأفوكادو في فروة الرأس مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
البشرة
لتعزيز صحة الجلد و نعومته يفرك لب الأفوكادو الناضجة على بشرتك مدة 30 دقيقة قبل الاستحمام. و يكرر هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
الأظافر
تحضير عجينة مكونة من 1 ملعقة كبيرة من لب الأفوكادو و زيت جوز الهند قليلا و تطبيقه على أظافرك لبضع ساعات ثم يشطف مع الماء الفاتر واتركها حتى تجف. و يكرر مرة واحدة في كل حين للحفاظ على أظافرك صحية و منع تكسرها .
أقنعة الشاي الأخضر
الشعر
استخدمي 3-4 أكواب من مشروب الشاي الأخضر البارد و هذا يتوقف على طول شعرك و يوضع الشاي على الشعر الرطب و يترك لمدة 10 دقيقة. ثم يغسل شعرك بشامبو خفيف. و يكرر هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع لتغذية شعرك وتعزيز نمو الشعر.
الجلد
إفراغ محتويات 1 أو 2 استخدام أكياس الشاي الأخضر في وعاء و إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل وقليل من عصير الليمون إليها، وتخلط جيدا. و يوضع على وجه نظيف لمدة 10 دقائق ثم يشطف و يستخدم مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
الأظافر
استخدمي 1كوب من الشاي الأخضر و إضافة بضع قطرات من زيت القمح و اتركيه لتبرد ، ثم تنقع أظافرك في ذلك لمدة 10 إلى 15 دقيقة و تكرر مرتين في الأسبوع.
