اختارى دور الملكة ، Choose role of Queen
اسوء دور تختاره الزوجة
دور المحقق
...
واجمل دور تختاره
دور الملكة
بدل أن تشغلي جهاز الاستخبارات
شغلي جهاز الأهتمام بنفسك...
بدل أن تنشغلي بمراقبته
دعيه ينشغل بمفاجاتك.....
بدل ان تعاتبيه
اخبريه مايعجبك وماتحبين...
بدل ان تتمني تصرفات
اطلبيها بلباقة....
بدل ان تنتظري معجزة لتتغيري
انطلقي 1⃣اكتبي خطة
2⃣حددي الهدف
3⃣كيف تتجاوزين العوائق
4⃣متى تصلين
4⃣كيف ستحتفلين
5⃣ثم توكلي على الله وانطلقي
.......
بدل ان تجادليه
اصمتي بحزن اذا كان مخطيء
اصمتي بابتسامة 
اذا كان محق
....
استبدلي الحزن
الابتسامة....
استبدلي الشكوى
بالحمد والرضا والشكر...
استبدلي الانشغال بالقيل والقال
انشغلي بالقرآن...
استبدلي الأكل السيء
اهتمي بالاكل الصحي....
استبدلي المنبهات
️بشرب الرياحين....
استبدلي الشكوى من المهام
واحتسبي الأجر وجدد النية في كل خطوة....
بدل ان تبكي على المخدة بالم
ابك وانت ساجدة بأمل...
بدل ان تفكري في السلبيات
عددي النعم والايجابيات.....
بدل ان تنتظري المزيد من الهموم والمشاكل
انتظري الفرج.....
بدل ان تحترقي للآخرين
استقطعي وقت محدد خاص بكهواية
رياضة
استرخاء
قراءة
صلاة
حفظ
عناية
.......
استبدلي الخوف والقلق
بحسن الظن بالله والدعاء والتوكل على الله
