حليب : 2 كوب
- الشوفان : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة
- الفراولة : ربع كوب
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- مكسرات : 2 ملعقة كبيرة
- مانغو : ربع كوب
طريقة التحضير
ضعي في وعاء مقاوم للحرارة الشوفان والحليب وأدخلي الوعاء إلى المايكرويف لحوالي 3 دقائق واتركي المزيج يبرد قليلاً ثم اسكبيه في كاسات التقديم.
وزعي بالتساوي العسل والفواكة واللوز والمكسرات وقدمي الكاسات مباشرة على سفرتك
.."
