تاج النساء
Well-Known Member
العناية بالشعر يعاني الكثير من الناس من مشاكل الشعر، وهي كثيرة منها التقصف، والضعف عام، وفقدان اللمعان والحيوية، إضافة إلى التساقط، ونمو الشعر البطيء، وفي هذا المقال سنعرض طرق العناية بالشعر لتفادي تلك المشاكل جميعها. ومن العادات التي تزيد من مشاكل الشعر كثرة غسله وتجفيفه وكثرة استخدام المياه المضاف إليها الكلور المعقّم في عملية حمام الشعر، يؤدّي إلى جفاف الشعر وتقصّفه وتساقطه، مع العلم أنّ المعدّل المعقول لمتوسّط عدد الشعر في الرأس 150,000 شعرة تقريباً، وما يسبب مشاكل الجفاف والتساقط والتقصّف للشعر هو كثرة استخدام مجفّف الشعر الكهربائي، أو مجعّدات الشعر الكهربائية، وكثرة التردّد على حمامات السباحة، أو حتّى كثرة غسل الشعر في المنظف نفسه، كما أنّ الشعر يتأثّر بالعوامل الجويّة المحيطة، مثل أشعّة الشمس والرياح، ممّا يؤدّي إلى جفافه وحدوث بعض المشاكل العناية بالشعر الجاف يتميّز الشعر الجاف بجفافه وخلوّه من الدهون الناتجة عن إفراز الغدد الدهنيّة للزيوت، لذا يقلّ اللمعان فيه، ويجب العناية به واستشارة خبراء التجميل والأطباء في ذلك، وهنالك بعض النصائح الصادرة للعناية بالشعر الجاف: تجنّبي الصبغات التي تحتوي على كيماويّات تؤثر بشكل كبير على بصيلات شعرك وتضعفها، وممكن أن ينتج عنها السرطانات على اختلافها، بالإضافة إلى السشوار الذي يؤدي إلى تقصفه وجفافه. داومي أسبوعياً على حمام زيت كي تنشُط الدورة الدموية لفروة رأسك، ولكي تُفرز الدهون التي تقلّل من جفاف شعرك، ويكون ذلك بتدليكك لفروة رأسك بأيّ زيت مقوي للشعر، مثل الخروع أو الصبّار أو زيت الذرة أو غيرهم، ثمّ غطّي شعرك قبل الاستحمام بساعة، ثمّ اغسليه. أكثري من تدليك شعرك بأصابعك وأكثري من تمشيطه لأنّ ذلك يشجّع على إفراز الدهون، وهذا يجعل العناية بشعرك طبيعيّاً ومن جسمك نفسه. عليك الانتباه إلى نوع الأغذية المتناولة، إذ يجب أن تركزي على الأطعمة الغنية بالدهون، وتناولي الأغذية الغنية بالبروتينات، فهما يحسّنان من جفاف الشعر.