الفوبيا و المواجهة
الفوبيا، مرض نفسي يتسم بالخوف الشديد و المتواصل من مواقف أو أجسام أو نشاطات
أو أشخاص, ويجعل هذا الخوف المصاب يعيش في ضيق وضجر, و في كثير من الأحيان
يكون الشخص مُدركاً لأن خوفه غير منطقي
يتميز هذا الخوف عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق غير المنطقي بأنه يحدث في مواقف معينة
وأمور متعلقة بأشياء وظروف معينة، وغالباً ما تكون أعراضها خفقان القلب السريع وتقلبات المعدة والغثيان
والأسهال والتبول الكثير وأحمرار الوجه والشعور بالأختناق والتعرق والأرتعاش
ويستطيع بعض المصابين التعايش مع المرض بتجنب ما يسبب لهم تلك الأعراض
أقسام الخوف
يقسم هذا الخوف لثلاثة اقسام :
الأول منها هو البسيط و قد يكون عبارة عن خوف من أجسام و مواقف معينة كالخوف من الحيوانات و الفراغات المتقاربة و المرتفعات
و النوع الثاني هو خوف الخلاؤ و هو الخوف من الاماكن و الحافلات العامة و مراكز التسوق والأماكن المكتظة
و النوع الثالث هو الخوف الاجتماعي و هنا يعاني المريض من الظهور دون المستوى الاجتماعي
والفكري للآخرين وهنا يشعر بالأحراج في المواقف الاجتماعية.
وتصيب الفوبيا 3 من بين 10 افراد عادة
يقول الاطباء بأن مرض الخوف أو الرهاب والفوبيا هو مرض وراثي بالعادة ، وأثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها
في معالجة مرض الرهاب و من الاساليب المستخدمة في العلاج هو مواجهة المريض بالأمر الذي يخيفه و تعتبر هذه الطريقة
من أفضل الطرق التي تجعل المريض يثبت لنفسه بأن لا خطر ناتج عن الأمر الذي يخيفه و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً
و هناك طرق أخرى كتناول أدوية مضادة للقلق و الخوف و تخفيف التوتر و كذلك الأدوية
المضادة للاكتئاب تعتبر أدوية مضادة لهذا المرض و علاجا مناسباً له.
الفوبيا، مرض نفسي يتسم بالخوف الشديد و المتواصل من مواقف أو أجسام أو نشاطات
أو أشخاص, ويجعل هذا الخوف المصاب يعيش في ضيق وضجر, و في كثير من الأحيان
يكون الشخص مُدركاً لأن خوفه غير منطقي
يتميز هذا الخوف عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق غير المنطقي بأنه يحدث في مواقف معينة
وأمور متعلقة بأشياء وظروف معينة، وغالباً ما تكون أعراضها خفقان القلب السريع وتقلبات المعدة والغثيان
والأسهال والتبول الكثير وأحمرار الوجه والشعور بالأختناق والتعرق والأرتعاش
ويستطيع بعض المصابين التعايش مع المرض بتجنب ما يسبب لهم تلك الأعراض
أقسام الخوف
يقسم هذا الخوف لثلاثة اقسام :
الأول منها هو البسيط و قد يكون عبارة عن خوف من أجسام و مواقف معينة كالخوف من الحيوانات و الفراغات المتقاربة و المرتفعات
و النوع الثاني هو خوف الخلاؤ و هو الخوف من الاماكن و الحافلات العامة و مراكز التسوق والأماكن المكتظة
و النوع الثالث هو الخوف الاجتماعي و هنا يعاني المريض من الظهور دون المستوى الاجتماعي
والفكري للآخرين وهنا يشعر بالأحراج في المواقف الاجتماعية.
وتصيب الفوبيا 3 من بين 10 افراد عادة
يقول الاطباء بأن مرض الخوف أو الرهاب والفوبيا هو مرض وراثي بالعادة ، وأثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها
في معالجة مرض الرهاب و من الاساليب المستخدمة في العلاج هو مواجهة المريض بالأمر الذي يخيفه و تعتبر هذه الطريقة
من أفضل الطرق التي تجعل المريض يثبت لنفسه بأن لا خطر ناتج عن الأمر الذي يخيفه و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً
و هناك طرق أخرى كتناول أدوية مضادة للقلق و الخوف و تخفيف التوتر و كذلك الأدوية
المضادة للاكتئاب تعتبر أدوية مضادة لهذا المرض و علاجا مناسباً له.
