أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الكيش بالسبانخ

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,688
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]



Arabstoday-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE1.jpg








إذا كنتِ من محبات المطبخ الفرنسي، حان الوقت لتتعرفي على طريقة عمل كيش بالسبانخ الغني بالفيتامينات.


المقادير

– حزمة عجينة الفطائر
– نصف كوب من الزبدة
– 3 فصوص من الثوم المفروم
– بصلة صغيرة مفرومة
– 243 غراماً من السبانخ المجمدة، مفرومة بعد الإذابة
– 127 غراماً من الفطر المعلب مصفى
– 170 غراماً من جبنة فيتا مفرومة
– 226 غراماً من جبنة شيدر مبشورة


لتحضير الحشوة:

– الملح والفلفل الأسود
– 4 بيضات مخفوقة
– كوب من الحليب
– الملح والفلفل الأسود


طريقة التحضير


سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
ذوبي الزبدة على نار متوسطة الحرارة في مقلاة متوسطة الحجم، أضيفي الثوم والبصل في الزبدة وحركيها حتى تتقلى لحوالي 7 دقائق.
أضيفي السبانخ والفطر وجبنة فيتا ونصف كوب من جبنة شيدر، تبلي المزيج بالملح والفلفل، واتركيه ينضج على النار قليلا.
افردي عجينة الفطائر وضعيها في قالب دائري، و ووزعي عليها مزيج السبانخ.
اخفقي البيض والحليب في وعاء متوسط
الحجم، وتبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود، ووزعيه فوق مزيج السبانخ.

اخبزي فطيرة الكيش في فرن محمى لمدة 15 دقيقة، رشيها بجبنة شيدر المبشورة ثم أعيديها إلى الفرن واخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة حتى تنضج من الوسط، واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق قبل تقديمها.

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
 

✿قہہمہہر✿

بزونة المنتدى
إنضم
22 أبريل 2016
المشاركات
129,693
مستوى التفاعل
2,640
النقاط
114
رد: الكيش بالسبانخ

عااااااااشت الايااادي
 

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,198
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية
رد: الكيش بالسبانخ

عاشت الايادي
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,688
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: الكيش بالسبانخ


أجــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــحــياتي لكم
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )