صوُتْ آنثوّيْ
Banned
- إنضم
- 6 مايو 2017
- المشاركات
- 34,939
- مستوى التفاعل
- 1,080
- النقاط
- 113
حضري على الغذاء اليوم هذه الوصفة ذات القيمة الغذائية العالية و هي طريقة عمل اللحمة بالبصل والطماطم ..ستنال إعجاب عائلتك كثيرا لها مذاق شهي يعدل المود.. المقادير كيلو غرام من اللحم المقطع. حبة متوسطة الحجم من البصل المقطع. حبة مقطعة من الطماطم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير تسخين الزيت في قدر على نار هادئة، ثم إضافة البصل مع التقليب جيدًا حتى يذبل. إضافة اللحم مع التقليب حتى يتغير لونه، بعد ذلك إضافة التوابل والملح والفلفل الأسود مع التقليب جيدًا. إضافة الطماطم، وخفض النار وتركها حتى تنضج. صب اللحم في طبق التقديم، وتقديمه ساخنًا بجانب الأرز أو الخبز.