أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بوريتو البيض والبطاطس

عطري وجودك

طاقم الإدارة
LV
1
 
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
86,969
مستوى التفاعل
6,957
النقاط
187
الاوسمة
1
بوريتو البيض والبطاطس

m5zn_ee45aa62c85e4dc-750x450.jpg



المقادير:

• 8 – 10 شريحة خبز التورتيلا

• 1 كوب مكعبات المرتديلا

• 225 جرام مبشور جبن الشيدر

• 12 حبة بيض مخفوق

• ملح وفلفل أسود

• 450 جرام مكعبات البطاطس المجمدة

• 1 حبة فلفل أخضر، مقطع مكعبات

• 1 حبة فلفل أحمر، مقطع مكعبات

• 1 حبة فلفل بصل، مقطع مكعبات

• 4/1 كوب زبدة
طريقة التحضير :

المكونات المستخدمة.
7d997e9b3546ce8.jpg

أذيبي 2 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة طهي كبيرة

على نار متوسطة الحرارة

ثم أضيفي الفلفل الأحمر والأخضر والبصل،

قلبي المكونات لمدة خمس دقائق

أو حتى تصبح طريقة.
m5zn_aad3a38e0fb0d8b.jpg

أضيفي الزبدة المتبقية ومكعبات البطاطس المجمدة،

قلبي باستمرار حتى تصبح البطاطس طرية،

حوالي 8 دقائق، ثم ارفعي المقلاة عن النار
وتبلي المزيج بالملح والفلفل.
m5zn_e045b2a6f8799b2.jpg

سخني مقلاة أخرى كبيرة الحجم على نار متوسطة

الحرارة ثم ادهنيها بالزيت، أضيفي البيض المخفوق

وقلبي حتى ينضج، حوالي 10 دقائق،
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الجبن ومكعبات
المرتديلا وقليل من الملح والفلفل
ثم قلبي.
m5zn_84bb0e028c7872d.jpg

لتجميع البوريتو: ضعي حوالي 3/1 كوب من

خليط البطاطس والبيض في منتصف شريحة التورتيلا

ثم لفي التورتيلا بشكل رول

مع غلق الجوانب.
m5zn_42463117f7ebd0d.jpg

كرري ذلك في الكمية المتبقية.
m5zn_f16077eae903eda.jpg

قومي بتغليف البوريتو بورق القصدير

وتخزينه بالفريزر لوقت الاستخدام

(أفكار لتحضير الافطار للمرأة العاملة).
m5zn_efce4273150ad17.jpg



لتسخين البوريتو:
أزيلي ورق القصدير وضعيه في الميكروويف
لمدة 2 – 3 دقائق أو ملفوف بورق القصدير
في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت
لمدة 40 – 45 دقيقة.
m5zn_ee45aa62c85e4dc.jpg

صحتين وهنا.
 

Retaj Al-Hassan

مغناطيس المصايب 🧲
طاقم الإدارة
LV
2
 
إنضم
1 يناير 2020
المشاركات
44,976
مستوى التفاعل
13,818
النقاط
517
الاوسمة
2
الإقامة
آسـطـنبول
عاااشت الايادي
يسلموو ع النقل المميز
 

Retaj Al-Hassan

مغناطيس المصايب 🧲
طاقم الإدارة
LV
2
 
إنضم
1 يناير 2020
المشاركات
44,976
مستوى التفاعل
13,818
النقاط
517
الاوسمة
2
الإقامة
آسـطـنبول
عاااشت الايادي
يسلموو ع النقل المميز
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )