حدد موعدا مع الأطفال للحديث عن آداب المائدة
– كيفية وضع المناديل، وكيفية تناول الطعام بالشوكة، والسكين والملعقة، وكيفية تناول الطعام مع إبقاء الفم مغلقا، وكيفية تمرير الطعام للآخرين.
في الخارج:
إذا كنت ستتناول الطعام خارج المنزل مع أسرتك، قم باختيار المطاعم الصديقة للأطفال، اسمح لأطفالك بطلب طعامهم بأنفسهم، وساعدهم عند الحاجة، هذا سيجعلها يشعرون بأنهم كبروا ويتحملون مسؤولية.
تجنب استعمال الهاتف:
تجنب استخدام الهاتف المحمول أو أي تكنولوجيا أخرى أثناء تناول الطعام مع أسرتك، معظمهم الأطفال يراقبون الأهل ويتعلمون منهم، لذلك لا تعلمهم العادات السيئة.
الأدب واللطف:
علم أطفالك استخدام كلمات مثل "من فضلك" و "شكرا"، عند طلب الطعام أو تمريره إلى الآخرين حتى في المنزل، وعلمهم أيضا أن يعاملوا الشخص الذي يأخذ طلبهم بلطف واحترام.
شاهد وتعلم:
خذ وقتا كافيا لتعليم أطفالك عن الغذاء وطرق الطبخ أيضا، حيث سيؤدي ذلك إلى مساعدتهم على فهم المواد الغذائية بشكل أفضل، تحدث معهم أثناء إعداد الطعام في المطبخ، وعلمهم طريقة طهي وتقطيع وتقديم الطعام.
