* تناول البيض بدون صفار افضل من ناحيه الكوليسترول ..

[عطري وجودك]

* تناول البيض بدون صفار افضل من ناحيه الكوليسترول ..

خصوصا لمرضى السكر و امراض القلب ..

. الدهون المشبعه الموجوده بالبيض ( و الي متركزه بصفار البيض ) تسبب زياده قابليه الكبد على صناعه الكوليسترول الضار ..

. الكوليسترول العالي بالبيض مو هو السبب بزياده مستويات الكوليسترول بالدم ، معظم الكوليسترول بالدم يصنعه الكبد و مناخذه من الاكل ..

. اذكر مره ثانيه انه كميه البيض الموصى بيها اسبوعيا هو سبع بيضات اسبوعيا للناس بشكل عام ..

. بينما تكون ٣ بيضات اسبوعيا لمرضى السكر و امراض القلب.

 

[الشيخ]

عطري وجودك

شكرا على الموضوع

 

[قمرالفخامة]

عاشت ايديج عطري

 

[رمااد اانسان]

يسلمووو على الاختيار والمجهود الطيب

 

[عطري وجودك]

يــســعدنى ويــشرفنى المرور العطر

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

 

[sally]

سلمت الايادي
مننحرم

 

[عطري وجودك]

اسعدني وشرفني المرور العطر
نورتي