مشكلة سواد المفاصل مشكله بالسهل القضاء عليها خصوصا لوكانت
بمنطقة اليدين وأطراف الأصابع .....
(الطريقه الأولى )
قليل من كربونات صوديوم
2 ملعقه صغيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة .
تفرك فيها اليدين وتدخل اليدين داخل قفازات أو اكياس لمدة نصف ساعة .
بعد نصف ساعة تفرك بالليفة والصابون ثم نشفي يديك واطليها بملعقة عصير ليمون
مخلوط بملعقة جلسرين سائل شفاف يومياً .
(الطريقه الثانيه)
-استعملى الليمون مع الملح كل يوم وافضل طريقة اعصري الليمون وضعي فوقه الملح
وضعيها في قاروره واحفظيها بالتلاجه ويمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه
عصير ليمونه ادهني بها اليد واتركيها لمده ساعه او نصف واغسليها
(الطريقه الثالثه )
تفرك بنصف ليمونه يوميا وتترك لين تجف ثم تغسل اليدين والترطيب باستمرآر
(الطريقه الرابعه )
استخدمي ملعقة زيت زيتون و ملعتين ليمونه معصوره
و اخذي قطنه و بلليها باللي سويتيه و مسحي الركبه و الكوع قبل النوم ..
والمفاصل أيضا و داومي عليـها ..
أو ليمون لوحده .. . بس الطريقه يبغالها صببر
بمنطقة اليدين وأطراف الأصابع .....
(الطريقه الأولى )
قليل من كربونات صوديوم
2 ملعقه صغيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة .
تفرك فيها اليدين وتدخل اليدين داخل قفازات أو اكياس لمدة نصف ساعة .
بعد نصف ساعة تفرك بالليفة والصابون ثم نشفي يديك واطليها بملعقة عصير ليمون
مخلوط بملعقة جلسرين سائل شفاف يومياً .
(الطريقه الثانيه)
-استعملى الليمون مع الملح كل يوم وافضل طريقة اعصري الليمون وضعي فوقه الملح
وضعيها في قاروره واحفظيها بالتلاجه ويمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه
عصير ليمونه ادهني بها اليد واتركيها لمده ساعه او نصف واغسليها
(الطريقه الثالثه )
تفرك بنصف ليمونه يوميا وتترك لين تجف ثم تغسل اليدين والترطيب باستمرآر
(الطريقه الرابعه )
استخدمي ملعقة زيت زيتون و ملعتين ليمونه معصوره
و اخذي قطنه و بلليها باللي سويتيه و مسحي الركبه و الكوع قبل النوم ..
والمفاصل أيضا و داومي عليـها ..
أو ليمون لوحده .. . بس الطريقه يبغالها صببر
