أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,198
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية


1395671203_5._(Copy).jpg



المقادير:


- 400 غرام من الدجاج


- 20 غراماً من الفلفل الملوّن


- 20 غراماً من البندورة صغيرة الحجم


- 10 غرامات من الشبت


1395671203_rexfeatures_1656151a_(Copy)_0.jpg



- 10 غرامات من البقدونس


- 10 غرامات من الخسّ


- 5 ملليلترات من عصير الليمون الحامض


- 5 غرامات من الريحان


1395671203_rexfeatures_2504441a_(Copy)_0.jpg



- 5 ملليلترات من زيت الزيتون


- غرام من الزنجبيل


- رشّة من الملح


- رشّة من الفلفل الأسود


- 30 غراماً من الزبادي، منزوع الدسم


1395671203_rexfeatures_1966568p_(Copy)_(Copy)_(Copy).jpg



طريقة التحضير:


1-يُضاف إلى الدجاج، الملح والفلفل الأسود والزبادي والزنجبيل،


ويُلفّ بورق الألومينيوم، ويُسلق حتى ينضج، ثم يُقطّع إلى حلقات.


2-يُزيّن بالخسّ والبندورة والفلفل الملوّن والشبت والبقدونس والريحان،


ويُخلط مع خليط مؤلّف من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض، عند التقديم.


(هذه المقادير تكفي شخص واحد).​
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,134
مستوى التفاعل
3,187
النقاط
113
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,688
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

شكراً لكِ ع الوصفة وطريقة التحضير
تسلم الايادي
ودي
 

ملآك ألروح

Well-Known Member
إنضم
29 يوليو 2016
المشاركات
999
مستوى التفاعل
292
النقاط
83
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

عاشت الأيادي
 

سكوون الليل

Well-Known Member
إنضم
4 سبتمبر 2016
المشاركات
6,628
مستوى التفاعل
136
النقاط
63
الإقامة
السعودية
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

يعطيك العآفيه
طرح رائع وانتقاء جمييل
 

فاتنـــهـ بعشقي

Well-Known Member
إنضم
25 أبريل 2015
المشاركات
19,321
مستوى التفاعل
340
النقاط
83
الإقامة
اممممممممم
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة


طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع طرحكـ

يعطيكـ آلف عافيه
 

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,198
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

شكرا ع المرور العطر
 

فتنةة العصر

:: رئيسة اقسام الصور والفيديو :: ومشرفة القصص ::
طاقم الإدارة
وسام المحاور فذ
إنضم
7 أغسطس 2015
المشاركات
1,498,890
مستوى التفاعل
218,211
النقاط
1,010
الإقامة
السعودية _ الأحساء ♥️
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

تسلمون وايد
يامبدعي فخامة العراق
 

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,198
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية
رد: سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

شكرا غلاي ع المرور العطر
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )