أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,221
مستوى التفاعل
497
النقاط
83
طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021
بمذاق رائع ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:

p_1832jdd1y1.jpg


مكونات عمل سلطة الدجاج للرجيم 2021
- مقادير السلطة :
الجرجير : 2 كوب (بيبي أو مفروم)
الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
خل البلسمك : ملعقة كبيرة
ملح : ربع ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مدقوق قليلاً)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

p_1832w4yjs1.jpg


طريقة عمل سلطة الدجاج للرجيم 2021
تبلي صدور الدجاج بالملح والفلفل والبابريكا.
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
حمري الدجاج المتبل لمدة 10 دقائق من جميع الجهات حتى ينضج ويتحمر ثم ازيلي المقلاة عن النار وغطي الدجاج.
اخلطي الجرجير مع الطماطم الكرزية في طبق.
أضيفي عصير الليمون والخل البلسمك والملح وقلبي.
قطعي الدجاج المحمر إلى شرائح وأضيفيه للسلطة وقدميها فوراً.

 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,330
مستوى التفاعل
3,193
النقاط
113
رد : طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,221
مستوى التفاعل
497
النقاط
83
رد: طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

،’

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,115,128
مستوى التفاعل
43,413
النقاط
113
رد: طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة
 

غمزة

الأمارلس
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
170,458
مستوى التفاعل
1,626
النقاط
113
رد: طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

طرح موفق
بوركت الجهود
 

تہؤُلَيہبہ

Well-Known Member
إنضم
17 نوفمبر 2020
المشاركات
17,439
مستوى التفاعل
99
النقاط
48
الإقامة
القطيف
رد: طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

يسلمو ع الوصفة
يعطيك الف عافيه
و ماننحرم جديدك القادم
تحياتي
 

ملاك العامري

Well-Known Member
إنضم
15 أبريل 2020
المشاركات
5,783
مستوى التفاعل
3,918
النقاط
113
الإقامة
Oman
رد: طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

شكلها سلطة لذيذة

يعطيك العافيه
 

عطري وجودك

Well-Known Member
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
81,603
مستوى التفاعل
2,557
النقاط
113
رد: طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية للرجيم 2021

مجهود رائع وطرح مميز
الله يعطيك العافيه
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )