Pгιиċεѕѕ Ńoυгнaη »❥
ملكة المنتدى
طريقته سهله وسريعه
قشري 3 حبات باذنجان وقطعيها شرايح واشويها في الفرن من الجهتين
ثم في الخلاط مو الكاس الثاني حطي الباذنجان وعلبتين زبادي وطحينه تقريبا 2 م ك ومايونيز شوي اهل الدايت الغوه
واذا انخلط زين اضيفي عصير ليمون وملح وذوقي اذا يحتاج ليمون او طحينه
قشري 3 حبات باذنجان وقطعيها شرايح واشويها في الفرن من الجهتين
ثم في الخلاط مو الكاس الثاني حطي الباذنجان وعلبتين زبادي وطحينه تقريبا 2 م ك ومايونيز شوي اهل الدايت الغوه
واذا انخلط زين اضيفي عصير ليمون وملح وذوقي اذا يحتاج ليمون او طحينه
.

الباذنجان فيه سعرات حراريه قليله
والزبادي خالي الدسم كوب 114 س
مايونيز
ملعقة أكل
99 س
طحينة
ملعقة أكل
104
والزبادي خالي الدسم كوب 114 س
مايونيز
ملعقة أكل
99 س
طحينة
ملعقة أكل
104