فوضى دماغية

[تاج النساء]

ضجيج في العقل يحدثه تكدس الأفكار المعطلة والمهام العاجلةوتشاجرالأماني الغير محققة وهجرة الذكريات القديمة إلى الحاضرهذه الفوضى*العقلية تحدث ضغطاً عصبياً يبدو في ظاهره أنه غير مبررولكن يكمن وراءها كل تلك الأمور الكثيرة كما أنها تستهلك وقتاً كبيراً و طاقة ضخمة للتركيز على أمر واحد من بينهمكيف تتخلص من الفوضى الدماغية؟أولاًقلل من مهامك اليومية عندما تقل المهام يسهل تذكرها*و يتيسر القيام بها بدون ضغوط أخرى فنشعر بالإنجازثم الرضا عن النفس و الراحة*و يمكن أن يتسنى لنا وقتاً آخر للترفيه عن النفسثانياًأكتــبماذا أكتب؟إجعلها عادتك كل يوم أكتب كل شئ و أي شئ على ورقة بيضاءلا تهتم ب التسلسل و لا المنطق و لا الشكل أكتب*و أرسم و شخبطفـرِّغ عقلك على هذه الورقة ثم أنظر كم كان عقلك يعمه*الفوضىهذه الطريقة أسميها الإستفراغ العقلي و بغض النظر عما تبادر إلى ذهنك*عندما قرأت المصطلح لكنه عملاً يجعلك مرتاحاً*و يحافظ على صحتك النفسية و يقربك من نفسك و بتكراره*كل فترة إن لم يكن يومياً ستدرك أنه أصبح إدماناً لديكو هناك ميزات أخرى ستكتشفها و أنت تكتبمنها أنه ربما تكتشف في نفسك الموهبة في الكتابة و التعبيرلأن إعتقاد الإنسان أنه يكتب لنفسه و بكل صدق و لن يرى أحدإنفعالاته من بكاء أو ضحك و لا كتاباته يجعله يطلق العنان لقدراته فيكتب و يكتبو يكتشف في النهاية أن بداخله كاتب أو شاعر موهوبخ و ميـزات أخرى أكتشفها بنفسكنصيحه وديهلا تترك أحداً يرى ما كتبتتخلص من الورق سريعاً و خاصة الذي تسخط فيه*على من حولك و نفسك كثيراً و لا تعد قرآءته

 

[أنين الروح]

رد: فوضى دماغية

لكِ مني اجمل المنى للموضوع القيم

 

[آهاات حالمة]

رد: فوضى دماغية


شكرا ع الموضوع
لاحرمنا جديدكِ القادم
تقديري

 

[منار]

رد: فوضى دماغية

تسسلمي ع النقل عزيزتي

 

[MS.Shaghaf]

رد: فوضى دماغية

عاشت الايادي

 

[قيصر الحب]

رد: فوضى دماغية

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ