أقامت دائرة التدريب الرياضي في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ورشة عن (مواد وأنظمة الطاقة والشدد التدريبية بدلالة معد القلب)، قدمها الأستاذ الدكتور جمال صبري فرج أستاذ مادة التدريب الرياضي في الكلية.
تطرقت الورشة إلى مواد وأنظمة ونتائج أنظمة الطاقة في الألعاب الرياضية سواء الفردية أو الفرقية وكيفية الاستفادة الميدانية والعملية منها في تقنين شدد التدريب للمسافات والمقاومات وتحديد هذه الشدد التدريبية وفق مناطق معد القلب, كما تمت الإشارة ومناقشة أيهما الأجدر بالاستعمال مكونات اللياقة البدنية أم القابليات البايوحركية وفقاً لما ورد حديثاً في ميادين التدريب الرياضي والفسلجة الرياضية .
واستعرضت الورشة تصنيف وبناء البرامج التدريبية وفقا لما أورد تيودور بومبا 2008 في جدوله المتضمن شدد التدريب وتكراراتها والراحة لها مع مؤشرات معدل القلب لكل منطقة تدريبية .
تطرقت الورشة إلى مواد وأنظمة ونتائج أنظمة الطاقة في الألعاب الرياضية سواء الفردية أو الفرقية وكيفية الاستفادة الميدانية والعملية منها في تقنين شدد التدريب للمسافات والمقاومات وتحديد هذه الشدد التدريبية وفق مناطق معد القلب, كما تمت الإشارة ومناقشة أيهما الأجدر بالاستعمال مكونات اللياقة البدنية أم القابليات البايوحركية وفقاً لما ورد حديثاً في ميادين التدريب الرياضي والفسلجة الرياضية .
واستعرضت الورشة تصنيف وبناء البرامج التدريبية وفقا لما أورد تيودور بومبا 2008 في جدوله المتضمن شدد التدريب وتكراراتها والراحة لها مع مؤشرات معدل القلب لكل منطقة تدريبية .
