كثير مان تتعرض أظافر قدمه إلى السماكة مما يصعب عليه قصها والتخلص من الأظافر الزائدة وهذا السمك في الأظافر يحدث نتيجة عدة أسباب التي سوف نوضحها مبينين بعض النصائح التي تستخدم في تقليم الأظافر السميكة.
أسباب الأظافر السمكية
قد تبدو أظافر القدمين سميكة جدًا عند بعض الناس لدرجة أنه يصعب تقليمها وذلك لعدة أسباب منها:
1-وضعية الجلد التي تنتج بسبب تناول بعض الأحذية الضيقة التي تتسبب في وجود مشكلة الصدفية التي تسبب سمك في الأظافر.
2- إصابة الظفر بالعدوى الفطرية أو ما يسمى الظفري وهو من أكثر الأسباب شيوعًا لسمك الأظافر.
نصائح لتقليم الأظافر السميكة
1-يتم الاستعداد عن طريق وضع الأظافر في مياه دافئة لمدة 10 دقائق حتى تعمل على تطرية الأظافر ثم نقوم بتجفيف القدم عن طريق منشفة والقيام ببرد الأظافر عن طريق مبرد الأظافر ولكن يجب استخدام المبرد بعناية إذا كنت تعاني من بعض المشكلات مثل السكر أو مرض الأوعية الدموية.
2- قم بنزع المقاطع الصغيرة أولًا ولا تقوم بتدوير الأظافر بالزاوية بل قم بقطع الأظافر عبر شكل مستقيم لأن ذلك سوف يقلل من نمو الأظافر بعد ذلك.
3- القيام بالقطع على التوالي عن طريق قطع صغيرة بشكل متواصل.
4- قم بإزالة أي حواف جانبية قد تشبك في جواربك.
كيفية تقليم الأظافر بشكل صحيح
– من أفضل الطرق التي يمكن تقليم أظافرك هي تقليم الأظافر بشكل مستقيم وليس منحني عند الأطراف كما يفعل الكثير من الناس لأن هذه الطريقة الخاطئة تؤدي إلى نمو الأظافر تحت اللحم عند الأطراف.
– كما يجف تقليم الأظافر وهي جافة تمامًا لأن تقليم الأظافر وهي رطبة يؤدي إلى قطعها بشكل غير صحيح وتشعثها.
– يجب عدم تقليم أظافر القدمين بشكل كبير بل يجب أن تبقى طويلة إلى حد ما حتى تؤدي وظيفتها في حماية الأجزاء الطرية من الأصابع.
– وإذا كانت أظافر القدمين طويلة جدًا فيجب أن نقوم بقصها على مراحل أو تقصيرها أولًا ثم القيام بقصها حتى نحافظ عليها من القطع ولا نشوهها.
– إذا استخدمت مبرد الأظافر فيجب أن لا نستخدمه ذهابًا وإيابا بل يجب أن يتم البرد في اتجاه واحد حتى لا يتشعث الظفر كما يجب البرد بعيدًا عن الجلد تجنبًا لحدوث بعض الجروح للجلد.
– لا تقوم بالتخلص من الجلد الزائد حول الأظافر عن طريق قصه بل يجب محاولة دفعه إلى الأطراف حتى لا يصاب الجلد بأي جروح.
– يجب أن نقوم بتعقيم كل الأدوات المستخدمة في تقليم الأظافر حتى لا تنقل لنا عدوى عن طريق الأظافر.
– لا يمكن تحديد المدة الزمنية اللازمة لقص الأظافر لأنها تختلف من شخص إلى أخر لأن نمو الأظافر بشكل عام يختلف من شخص إلى أخر ومن وقت إلى أخر.
– يجب استخدام مبرد خشبي ذو ملمس متوسط ويجب أن يكون قليل الخشونة ولا يفضل استخدام مبرد معدني على الإطلاق.
– وفي النهاية يفضل وضع زيت الجوبا على الأظافر بعد الانتهاء من بردها، ويجب أن تعلم أنه إذا كانت أظافرك سمكية بشكل كبير وتسبب لك الإحراج أو الألم ولا تعرف كيف تقلمها بشكل صحيح بنفسك فيجب التوجه إلى الطبيب للاستعانة به.
أسباب الأظافر السمكية
قد تبدو أظافر القدمين سميكة جدًا عند بعض الناس لدرجة أنه يصعب تقليمها وذلك لعدة أسباب منها:
1-وضعية الجلد التي تنتج بسبب تناول بعض الأحذية الضيقة التي تتسبب في وجود مشكلة الصدفية التي تسبب سمك في الأظافر.
2- إصابة الظفر بالعدوى الفطرية أو ما يسمى الظفري وهو من أكثر الأسباب شيوعًا لسمك الأظافر.
نصائح لتقليم الأظافر السميكة
1-يتم الاستعداد عن طريق وضع الأظافر في مياه دافئة لمدة 10 دقائق حتى تعمل على تطرية الأظافر ثم نقوم بتجفيف القدم عن طريق منشفة والقيام ببرد الأظافر عن طريق مبرد الأظافر ولكن يجب استخدام المبرد بعناية إذا كنت تعاني من بعض المشكلات مثل السكر أو مرض الأوعية الدموية.
2- قم بنزع المقاطع الصغيرة أولًا ولا تقوم بتدوير الأظافر بالزاوية بل قم بقطع الأظافر عبر شكل مستقيم لأن ذلك سوف يقلل من نمو الأظافر بعد ذلك.
3- القيام بالقطع على التوالي عن طريق قطع صغيرة بشكل متواصل.
4- قم بإزالة أي حواف جانبية قد تشبك في جواربك.
كيفية تقليم الأظافر بشكل صحيح
– من أفضل الطرق التي يمكن تقليم أظافرك هي تقليم الأظافر بشكل مستقيم وليس منحني عند الأطراف كما يفعل الكثير من الناس لأن هذه الطريقة الخاطئة تؤدي إلى نمو الأظافر تحت اللحم عند الأطراف.
– كما يجف تقليم الأظافر وهي جافة تمامًا لأن تقليم الأظافر وهي رطبة يؤدي إلى قطعها بشكل غير صحيح وتشعثها.
– يجب عدم تقليم أظافر القدمين بشكل كبير بل يجب أن تبقى طويلة إلى حد ما حتى تؤدي وظيفتها في حماية الأجزاء الطرية من الأصابع.
– وإذا كانت أظافر القدمين طويلة جدًا فيجب أن نقوم بقصها على مراحل أو تقصيرها أولًا ثم القيام بقصها حتى نحافظ عليها من القطع ولا نشوهها.
– إذا استخدمت مبرد الأظافر فيجب أن لا نستخدمه ذهابًا وإيابا بل يجب أن يتم البرد في اتجاه واحد حتى لا يتشعث الظفر كما يجب البرد بعيدًا عن الجلد تجنبًا لحدوث بعض الجروح للجلد.
– لا تقوم بالتخلص من الجلد الزائد حول الأظافر عن طريق قصه بل يجب محاولة دفعه إلى الأطراف حتى لا يصاب الجلد بأي جروح.
– يجب أن نقوم بتعقيم كل الأدوات المستخدمة في تقليم الأظافر حتى لا تنقل لنا عدوى عن طريق الأظافر.
– لا يمكن تحديد المدة الزمنية اللازمة لقص الأظافر لأنها تختلف من شخص إلى أخر لأن نمو الأظافر بشكل عام يختلف من شخص إلى أخر ومن وقت إلى أخر.
– يجب استخدام مبرد خشبي ذو ملمس متوسط ويجب أن يكون قليل الخشونة ولا يفضل استخدام مبرد معدني على الإطلاق.
– وفي النهاية يفضل وضع زيت الجوبا على الأظافر بعد الانتهاء من بردها، ويجب أن تعلم أنه إذا كانت أظافرك سمكية بشكل كبير وتسبب لك الإحراج أو الألم ولا تعرف كيف تقلمها بشكل صحيح بنفسك فيجب التوجه إلى الطبيب للاستعانة به.
