[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center[/CENTER]
]
]
يمكنك الحصول على بشرة نقية جميلة باستخدام مستحضرات طبيعية وأمنة على بشرتك.
أهم النصائح للتخلص من النمش والبقع التي تعاني منها بشرتك:
أولا: من أفضل المستحضرات الطبيعية التي تساعدك لتقضي على النمش والبقع هو عصير الليمون بوضع طبقة منه على بشرتك ليلا قبل النوم وبعد أن يجف ضعي طبقة من كريم الترطيب واتركيه حتى الصباح ثم اغسلي بشرتك وكرري تلك الخطوات يوميا.
ثانيا: أكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والفراولة لتساعدي بشرتك على التخلص من البقع والنمش.
ثالثا: لابد من حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام كريمات الوقاية من الشمس قبل الاعرض لها ب 30 دقيقة.
رابعا: يمكنك أيضا استخدام القبعات لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
خامسا: استخدمي ماسك الزبادي مع العسل وعصير البرتقال مرتين أسبوعيا للتخلص من النمش.
سادسا: لاخفاء النمش والبقع ضعي القليل من الكونسيلر والبودرة السائبة ولا تضعي الكثير من المكياج حتى لا تبدو بشرتك غير طبيعية.
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]أهم النصائح للتخلص من النمش والبقع التي تعاني منها بشرتك:
أولا: من أفضل المستحضرات الطبيعية التي تساعدك لتقضي على النمش والبقع هو عصير الليمون بوضع طبقة منه على بشرتك ليلا قبل النوم وبعد أن يجف ضعي طبقة من كريم الترطيب واتركيه حتى الصباح ثم اغسلي بشرتك وكرري تلك الخطوات يوميا.
ثانيا: أكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والفراولة لتساعدي بشرتك على التخلص من البقع والنمش.
ثالثا: لابد من حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام كريمات الوقاية من الشمس قبل الاعرض لها ب 30 دقيقة.
رابعا: يمكنك أيضا استخدام القبعات لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
خامسا: استخدمي ماسك الزبادي مع العسل وعصير البرتقال مرتين أسبوعيا للتخلص من النمش.
سادسا: لاخفاء النمش والبقع ضعي القليل من الكونسيلر والبودرة السائبة ولا تضعي الكثير من المكياج حتى لا تبدو بشرتك غير طبيعية.
