في عصرنا الحالي، يبدو مشهد العائلة مجتمعة يوم العطلة وكل واحد مشغول أمام شاشته الصغيرة مألوفًا. وإذا أرادوا الخروج للنزهة فيكون إما إلى مركز تجاري يتسوّقون فيه، أو يتناولون الطعام، ولا يزال مشهد البيت يتكرر، والكل أمام شاشته مشغول.
المحادثة في ما بينهم قليلة، وإن تحادثوا يكون محور الحديث إما عن العلامات المدرسية أو ما يقرأونه على شاشاتهم الصغيرة.
ولكن مهلاً حان الوقت للخروج وممارسة الرياضة معًا. نعم، كل أفراد العائلة من الأب إلى الطفل الصغير. فللرياضة العائلية فوائد كثيرة لا يمكن تجاهلها أو غض الطرف عنها.
ما هي الرياضة التي يمكن جميع أفراد العائلة ممارستها؟
كل شيء من المشي لمسافات طويلة في المتنزهات إلى كرة المضرب أو السلة، أو من خلال مباراة للكرة الطائرة المنظمة مع أبناء العمّات والأعمام في الاحتفال السنوي للأسرة.
كل الرياضات الجماعية جيدة وتتيح وقتًا ممتعًا لجميع أفراد العائلة الصغيرة والأسرة الكبيرة. فمن الجميل أن ينظم الأجداد احتفالاً رياضيًا أسبوعيًا أو شهريًا يدعون إليه الأبناء والأحفاد ويتوزّعون فِرقًا بحسب الرياضة التي يختارونها، ومن الطريف أن يشكل الآباء-الإخوة فريقًا ينافس فريق الأبناء-الأحفاد ويكون الجدّان حَكَمَي المباريات.
فهذه اللحظات السعيدة التي يمضيها الأحفاد أبناء الأعمام والأخوال، توطد أواصر القربى، وتعزز التواصل المادي المباشر في ما بينهم، بدل التواصل عبر عالم الافتراض الرقمي، وبالتالي يؤسسون لذكريات سعيدة مشتركة.
وكذلك الرياضات الشاطئية مثل كرة الطائرة الشاطئية وتنس الريشة و«مضارب» الشاطئ! حتى لو أنها تمارَس في بيئة غير تقليدية، فإن هذا النوع من الرياضات يشغّل عضلات الجسم ويحفز على سرعة التفكير ورد الفعل! وهذه الرياضة يمكن ممارستها عند الغروب كي لا يصاب أحد بضربة شمس.
المحادثة في ما بينهم قليلة، وإن تحادثوا يكون محور الحديث إما عن العلامات المدرسية أو ما يقرأونه على شاشاتهم الصغيرة.
ولكن مهلاً حان الوقت للخروج وممارسة الرياضة معًا. نعم، كل أفراد العائلة من الأب إلى الطفل الصغير. فللرياضة العائلية فوائد كثيرة لا يمكن تجاهلها أو غض الطرف عنها.
ما هي الرياضة التي يمكن جميع أفراد العائلة ممارستها؟
كل شيء من المشي لمسافات طويلة في المتنزهات إلى كرة المضرب أو السلة، أو من خلال مباراة للكرة الطائرة المنظمة مع أبناء العمّات والأعمام في الاحتفال السنوي للأسرة.
كل الرياضات الجماعية جيدة وتتيح وقتًا ممتعًا لجميع أفراد العائلة الصغيرة والأسرة الكبيرة. فمن الجميل أن ينظم الأجداد احتفالاً رياضيًا أسبوعيًا أو شهريًا يدعون إليه الأبناء والأحفاد ويتوزّعون فِرقًا بحسب الرياضة التي يختارونها، ومن الطريف أن يشكل الآباء-الإخوة فريقًا ينافس فريق الأبناء-الأحفاد ويكون الجدّان حَكَمَي المباريات.
فهذه اللحظات السعيدة التي يمضيها الأحفاد أبناء الأعمام والأخوال، توطد أواصر القربى، وتعزز التواصل المادي المباشر في ما بينهم، بدل التواصل عبر عالم الافتراض الرقمي، وبالتالي يؤسسون لذكريات سعيدة مشتركة.
وكذلك الرياضات الشاطئية مثل كرة الطائرة الشاطئية وتنس الريشة و«مضارب» الشاطئ! حتى لو أنها تمارَس في بيئة غير تقليدية، فإن هذا النوع من الرياضات يشغّل عضلات الجسم ويحفز على سرعة التفكير ورد الفعل! وهذه الرياضة يمكن ممارستها عند الغروب كي لا يصاب أحد بضربة شمس.
