أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,221
مستوى التفاعل
497
النقاط
83
للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

7226836-1591232730.jpg


يسرف كثير من الشباب والفتيات في سن المراهقة في شرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وخاصة عند تناول الوجبات، رغم مخاطرها الصحية والتي تتجاوز الأضرار الجسدية لتمتد إلى الأضرار النفسية والسلوكية..وحسب دراسة علمية لجامعة العلوم الصحية التركية، بشراكة مع جامعتي تكساسا وكاليفورنيا بأمريكا، فإن الاستهلاك المتكرر للمشروبات الحمضية والغازية، في مرحلة المراهقة المبكرة، يمكن أن يسبب سلوكاً عدوانياً لاحقا.عن تأثير المشروبات الغازية على الشباب يدور الموضوع
تتسبب في سلوك عدواني

46544.jpg

المشروبات الغازية تسبب سلوكا عدوانيا للشاب

وقد جاء ذلك في تصريح لعضو هيئة التدريس بالجامعة التركية، الدكتور. وفيق أريجا والباحث الرئيسي في الدراسة، والذي توصل إلى ثبوت إمكانية تسبب الاستهلاك المتكرر للمشروبات الحمضية والغازية وعصائر الفاكهة المحتوية على مواد مضافة، في أمراض خطيرة، لدى الأشخاص بين سن 11و16.
وأضاف أريجيا، "الأشخاص الذين يستهلكون هذه المشروبات بشكل متكرر في مرحلة المراهقة المبكرة قد يميلون إلى الانخراط في سلوكيات عدوانية خلال الأعوام اللاحقة".
وأضاف أن الدراسة أثبتت حدوث تغيرات وتطورات جسدية وجنسية ونفسية خلال هذه الفترة، مؤكدا أن العدوانية والاضطرابات السلوكية خلال فترة المراهقة تتطلب تدخلات مبكرة بأساليب صحيحة.


أهمية استهلاك الأسماك ..و" أوميجا-3"
fwyd_wmyg_3_llhml.jpg

أهمية استهلاك الأسمك التي تحتوي أوميجا-3

وأردف "بحسب دراسة علمية أجريت على 5 آلاف و 147 شابا، ثبت أن المشروبات الحمضية والغازية، والعصائر الحمضية المحتوية على مواد إضافية، التي تُستهلك في سن المراهقة المبكرة، وراء تطور مشاكل السلوك العدواني المقاوم للعلاج".
الأطعمة المعززة للسلوك الجيد
وأشار أريجا إلى أهمية استهلاك الأسماك، التي تحتوى الأحماض الدهنية من نوع" اوميغا -3"، مرتين في الأسبوع، وأثبتت الدراسة، تأثيرها الإيجابي على الاضطرابات السلوكية لدى المراهقين.

أضافة الزنك والحديد إلى الوجبات الغذائية

image_3.jpg

إضافة معادن الزنك الى غذاء المراهق

ونوه إلى أن الدراسة أثبتت أيضا أن إضافة معادن الزنك والحديد إلى الوجبات الغذائية اليومية خلال فترة المراهقة، أظهرت تغييرات إيجابية في السلوك العدواني لدى المراهقين.
وأكد الباحث التركي على ضرورة الحد من استهلاك السكريات كالشوكولا، والأطعمة التي تحتوي على الكافيين التي من شأنها زيادة إفراز هرموني "الأنسولين" و"الأدرينالين" في مرحلة المراهقة المبكرة.
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,330
مستوى التفاعل
3,193
النقاط
113
رد : للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,221
مستوى التفاعل
497
النقاط
83
رد: للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

،’

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’
 

تہؤُلَيہبہ

Well-Known Member
إنضم
17 نوفمبر 2020
المشاركات
17,439
مستوى التفاعل
99
النقاط
48
الإقامة
القطيف
رد: للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

الحمدلله ما أشرب غازيات
معلومات وفوآئد قيمة
يعطيك العافية
وآفر الشكر
..،
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,122,379
مستوى التفاعل
43,660
النقاط
113
رد: للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة
 

عطري وجودك

Well-Known Member
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
81,603
مستوى التفاعل
2,557
النقاط
113
رد: للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .
 

غمزة

الأمارلس
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
170,458
مستوى التفاعل
1,626
النقاط
113
رد: للشباب والبنات.. لهذا السبب يجب تجنب المشروبات الغازية

شكرا لكم ولطرحكم
دمتم وبوركت جهودكم
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )