السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
يبدأ الإنسان بخسارة جزء من طوله في الثلاثينات من عمره ، وذلك بسبب تقادم العظم والعضلات والمفاصل ويقال إن الإنسان يخسر من طوله 4 سنتمتر تدريجياً ما بين الثلاثين حتى يصل سن السبعين ، وتخسر المرأة من الطول أكثر من الرجل.
ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى خسارة في طول الجذع العمود الفقري، حيث أن الديسك(الغضروف) ينضغط أكثر مع الزمن فتقترب الفقرات من بعضها البعض ليصبح الإنسان أقصر بشكل تدريجي ، علماً أن ترقق العظام بات يعد كسبب من أسباب نقص طول الإنسان مع تقدمه في العمر.
كيفية تقليله
الحياة الصحية (الاكل الصحي والرياضة...)
يبدأ الإنسان بخسارة جزء من طوله في الثلاثينات من عمره ، وذلك بسبب تقادم العظم والعضلات والمفاصل ويقال إن الإنسان يخسر من طوله 4 سنتمتر تدريجياً ما بين الثلاثين حتى يصل سن السبعين ، وتخسر المرأة من الطول أكثر من الرجل.
ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى خسارة في طول الجذع العمود الفقري، حيث أن الديسك(الغضروف) ينضغط أكثر مع الزمن فتقترب الفقرات من بعضها البعض ليصبح الإنسان أقصر بشكل تدريجي ، علماً أن ترقق العظام بات يعد كسبب من أسباب نقص طول الإنسان مع تقدمه في العمر.
كيفية تقليله
الحياة الصحية (الاكل الصحي والرياضة...)
