[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
تقدم الهوانم بين يديكِ في هذه المقالة طريقة عمل مشروب البهارات لحرق دهون البطن سريعًا قبل احتفالية رأس السنة.
المكونات:
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة من بذر الكتان المطحون
ملعقة من بذر الشمر المطحون
طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات بكوب من الماء ثم ضعي الخليط في قدر على النار واتركيه حتى يغلي.
ارفعي المشروب من على النار واتركيه جانبًا حتى يبرد.
قومي بتصفية المشروب باستخدام قماشة نظيفة وضعيه في الثلاجة بعد تصفيته لمدة ليلة.
تناولي المشروب في الصباح قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
تناولي هذا المشروب بشكل يومي حتى يتفاجأ أصدقائك بمظهرك الجديد في احتفالية رأس السنة.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
تقدم الهوانم بين يديكِ في هذه المقالة طريقة عمل مشروب البهارات لحرق دهون البطن سريعًا قبل احتفالية رأس السنة.
المكونات:
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة من بذر الكتان المطحون
ملعقة من بذر الشمر المطحون
طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات بكوب من الماء ثم ضعي الخليط في قدر على النار واتركيه حتى يغلي.
ارفعي المشروب من على النار واتركيه جانبًا حتى يبرد.
قومي بتصفية المشروب باستخدام قماشة نظيفة وضعيه في الثلاجة بعد تصفيته لمدة ليلة.
تناولي المشروب في الصباح قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
تناولي هذا المشروب بشكل يومي حتى يتفاجأ أصدقائك بمظهرك الجديد في احتفالية رأس السنة.
