نصائح للمساعدة على إبقاء جلدك متوهجة
كل مرة واحدة في حين أننا جميعا تقرير بعض البقع أو حب الشباب. أنها تؤثر على الناس من جميع الأعمار، وليس المراهقين فقط. لدينا بشرة الوجه حساسة ومعرضة لكثير من العوامل الخارجية. في بعض الأحيان وهذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى جفاف الجلد. يمكن أن تكون صعبة للغاية للحفاظ على بشرتك يبحث صحية خلال أشهر الشتاء عندما تكون الرياح والمطر والثلج، والافتقار إلى أشعة الشمس، والتدفئة المركزية يمكن أن تترك الشعور الجلد الخام، واستنزفت شاحب. للحفاظ على بشرتك متوهجة طوال العام، هناك عدد قليل من الأشياء التي يمكنك القيام به، ونأخذ في الاعتبار لتشجيع هذا. ما تأكله ويستند الطب الصيني على نهج شمولي. أساسا، كل ما يجري داخل الجسم يمكن أن تؤثر على الجزء الخارجي من الجسم أيضا. وبالتالي يمكن أن تكون مظهرا اماكن مباشرة من متاعب الكبد، على سبيل المثال. معظم الوقت، ومع ذلك، فإنه هو ما نأكله يؤثر على بشرتنا وتشجع اماكن لتظهر. لا ينصح الأطعمة التي ترهق الكبد للأشخاص الذين يعانون من البثور العادية. على سبيل المثال، يمكن أن الحمضيات والبصل والثوم والأطعمة الغنية بالتوابل وضعت الكثير من الضغط على الكبد. كميات كبيرة من اللحوم ومنتجات الألبان يمكن أن يسبب البقع ونظرا لكمية كبيرة من الهرمونات الموجودة في لهم في هذا، عصر الزراعة الصناعية . الأغذية المصنعة ليست أفضل لتنغمس في أي منهما. استخدام المنتجات الطازجة كلما كان ذلك ممكنا، وتأكد من أن يأكل كمية صحية من الفاكهة والخضار كل يوم. تفاحة يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من تنشيط من شوكولاتة أو حزمة من رقائق البطاطس. البقاء المائية البقاء رطب هو المفتاح لبشرة جديدة تبحث. وتخمين ما؟ والمشروبات الغازية السكرية والقهوة والمشروبات الكحولية لا قطع عليه. أفضل الخيارات هي الماء والشاي العشبية، والمنتجات الطبيعية على حد سواء. السكر الزائد من الصعب على الجهاز الهضمي لمعالجة، ولكن الماء والشاي تساعد جسمك على طرد السموم. وأنها سوف أيضا إبقاء جلدك رطب. علاج بشرتك من المهم لتطوير روتين العناية بالبشرة يوميا. تطهير وترطيب كل مساء، وترطيب في الصباح أيضا. اختيار خط من المنتجات التي هي مناسبة لنوع بشرتك. إذا كنت لا تعرف نوع بشرتك، يمكنك زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو خبيرة التجميل لإجراء مشاورات سريعة. أنها سوف تكون قادرة على تقديم النصح حول أفضل المنتجات للاستخدام، وتساعدك على تطوير روتين. أيضا من وقت لآخر، وإعطاء جلدك بعض التدليل السليم. ما إذا كان هذا يتم في المنزل أو في صالون لتصفيف أو في منتجع صحي، وسوف بشرتك أشكركم على ذلك. إذا اخترت القيام ببعض التدليل في المنزل، وأقنعة الكولاجين هي معالجة سريعة وسهلة من شأنها أن تترك الشعور بشرتك منتعشة. في صالونات أو المنتجعات، وتختار لبعض العلاجات تقشير للتخلص من أي خلايا الجلد الميتة.
تحياتي
