نـصـائـح للزوجة التي تـشـُّك بزوجها*
*وڪـيـفـيـة الـتــخــلــص مـن الشك *
نصائح للزوجة التي تشك بزوجها*
لا تسمحي للشكوك الواهية بتخريب علاقتك بزوجتك إن لم يڪن هناك أدلة حقيقية وإثباتات.
لا تتعمقي ڪثيراً بالأفكار والتوقعات السلبية قبل إيجاد ما يساعدك على اليقين، وتجنّبي الإفراط بالتفڪير.
أحسني الـظـن بزوجك ولا تـفـتـعـلي المشاكل بناء على الشكوك، وإذا كان هناك حادثة سابقة حاولي نسيانهـا والعمل على بناء الثقة بينڪما من جديد.
كوني واثقة بنفسك وباختيارك لزوج جيد، ولا تدعي الشكوك تقلل من ثقتك به وبنفسك.
لا تـبـالـغـي بمقارنة زوجك بتجارب الماضي أو أي قصص خيانة سمعتِ عنها.
تحدثي مع زوجكِ بهدوء حول الشكوك التي تـعـانـين منها، واطلب منه مساعدتك بتفسير الأمور الغامضة.
إذا ڪنت متأكدة أو شبه متأكدة من بعض الشكوك، واجهي زوجك بما لديك من معلومات دون استفزاز، واستمعـي لوجـهـة نظره وترقبي ردود فعله.
راجعي حساباتك فيما إذا كانت شكوكك صادقة ولها ما يدعهما أم أنها مجرد شكوك لا أساس لها من الصحة بعد مواجهـة زوجك.
بعد التأڪد من شڪوڪك من عدمها والتحدث مع زوجك بها، قرري مع نفسك خياراتك القادمـة، هل من سبيل لإصلاح علاقتك بزوجك، أو ترغبين بإنهاء العلاقة الزوجية.
اطلبي المساعدة من أشخاص موثوقين لـتـقـديـم النصيحة والمشورة.
إذا شـعـرتِ أن شڪوكِ تعوق حياتك اليومـيـة وتؤثر عـلــﮯ علاقتكِ الزوجية*
*
اطلبي الـمـسـاعدة من الـمـتـخصصـين.*
منقول للفائدة
*وڪـيـفـيـة الـتــخــلــص مـن الشك *
نصائح للزوجة التي تشك بزوجها*لا تسمحي للشكوك الواهية بتخريب علاقتك بزوجتك إن لم يڪن هناك أدلة حقيقية وإثباتات.لا تتعمقي ڪثيراً بالأفكار والتوقعات السلبية قبل إيجاد ما يساعدك على اليقين، وتجنّبي الإفراط بالتفڪير.أحسني الـظـن بزوجك ولا تـفـتـعـلي المشاكل بناء على الشكوك، وإذا كان هناك حادثة سابقة حاولي نسيانهـا والعمل على بناء الثقة بينڪما من جديد.كوني واثقة بنفسك وباختيارك لزوج جيد، ولا تدعي الشكوك تقلل من ثقتك به وبنفسك.لا تـبـالـغـي بمقارنة زوجك بتجارب الماضي أو أي قصص خيانة سمعتِ عنها.تحدثي مع زوجكِ بهدوء حول الشكوك التي تـعـانـين منها، واطلب منه مساعدتك بتفسير الأمور الغامضة.إذا ڪنت متأكدة أو شبه متأكدة من بعض الشكوك، واجهي زوجك بما لديك من معلومات دون استفزاز، واستمعـي لوجـهـة نظره وترقبي ردود فعله.راجعي حساباتك فيما إذا كانت شكوكك صادقة ولها ما يدعهما أم أنها مجرد شكوك لا أساس لها من الصحة بعد مواجهـة زوجك.بعد التأڪد من شڪوڪك من عدمها والتحدث مع زوجك بها، قرري مع نفسك خياراتك القادمـة، هل من سبيل لإصلاح علاقتك بزوجك، أو ترغبين بإنهاء العلاقة الزوجية.اطلبي المساعدة من أشخاص موثوقين لـتـقـديـم النصيحة والمشورة.إذا شـعـرتِ أن شڪوكِ تعوق حياتك اليومـيـة وتؤثر عـلــﮯ علاقتكِ الزوجية**
اطلبي الـمـسـاعدة من الـمـتـخصصـين.*منقول للفائدة
