هل يمكن للوجبات الخفيفة أن تساعدك على النوم؟

[عطري وجودك]

هل يمكن للوجبات الخفيفة أن تساعدك على النوم؟​

حققت علامة "أليس مشرومز" التجارية للشوكولاتة الممزوجة بالفطر شعبية واسعة منذ إطلاقها قبل ثلاث سنوات.
منتجها الأصلي من الشوكولاتة "نايت كاب"، متوفر الآن في 2,000 متجر في جميع أنحاء الولايات المتحدة، ويتميز بقائمة مكونات يُزعم أنها تساعد على تحسين جودة النوم.
وقد ابتكرت شارلوت كروز وليندسي غودستين، المؤسستان المشاركتان لشركة "أليس مشرومز"، منتج "نايت كاب" الذي يحتوي على الفطر الريشي والبابونج، المعروفين بتأثيرهما المهدئ، بالإضافة إلى المغنيسيوم والزنك، اللذين يُقال إنهما يزيدان من مستويات الميلاتونين الطبيعية في الجسم، وهو هرمون يُحفز النعاس.
ويحتوي المنتج أيضاً على حمض الثيانين، وهو حمض أميني موجود طبيعياً في الشاي الأخضر، والمعروف بتأثيره المريح على الجسم الذي يُساعد على النوم.
وتقول كروز، المقيمة في مدينة نيويورك: "ربما استغرقنا أطول وقت في ابتكار تركيبة شوكولاتة النوم، مقارنة بجميع منتجاتنا الأخرى، لأن النوم صعب للغاية. هناك مليون سبب مختلف قد يُسبب اضطرابات النوم".



وتضيف: "عملنا مع أطباء متخصصين في الطب التجانسي (الهوميوباثي)، وباحثين حاصلين على درجة الدكتوراه، وخبراء في تركيب المنتجات، لنبتكر منتجاً يُساعد في تحسين جميع جوانب دورة النوم التي قد تتعرض للاضطراب".

وتستغل كروز وغودستين الطلب المتزايد على المنتجات التي تعد بنوم أفضل.
وأظهر استطلاع شمل 1,003 أميركيين أجرته شركة "سليب أوبوليس" أن نحو 47 في المئة منهم يستخدمون حالياً وسيلة للمساعدة على النوم، وكانت المكمّلات الطبيعية مثل الميلاتونين الأكثر شيوعاً، مفضَّلةً على الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية أو تلك المتاحة من دون وصفة.

 

[قمرالفخامة]

شكرا على الطرح الجميل