- نوع الطبق فطور
- الصعوبة سهل
- طريقة التحضير 10 دقائق
- الوقت الاجمالي 10 دقائق
- عدد الأشخاص 2
2 اشخاص
- 1كوب توت احمر .
- 1كوب توت أسود .
- 2 موز .
- 1كوب فراولة .
- 2 كوب عصير فراولة.
- 1 كوب زبادي خالى الدسم.
- ربع كوب من الشوفان.
طريقة التحضير
قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها .
ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير .
أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان .
اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف.
