أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

الطائر الحر

Well-Known Member
إنضم
12 أكتوبر 2020
المشاركات
63,672
مستوى التفاعل
63,652
النقاط
113
الإقامة
IRAQ - BAGHDAD
2-29.jpg



في فصل الصيف، قد يغفل الناس عن الاهتمام بشرب الماء والسوائل، مما يشكل عاملا يزيد خطر تكوّن حصى الكلى، فما أعراض تلك الحصى؟ وكيف تكون الوقاية منها؟ وكيف نحمي صحة الكلى بشكل عام؟

تقول الجمعية الألمانية لطب المسالك ‫البولية إن الحصوات البولية (Kidney stone disease, nephrolithiasis, urolithiasis) تعدّ من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل ‫الصيف بصفة خاصة، بسبب كثرة التعرق وقلة شرب الماء في ظل ارتفاع درجة ‫الحرارة.

ويؤدي فصل الصيف الحار إلى زيادة التعرق، مما قد يقود إلى نقص السوائل في الجسم، وقد تؤدي حالة الحجر المنزلي بسبب فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) إلى عدم شعور الشخص بالعطش كالمعتاد، ولذلك قد ينسى شرب الماء بشكل كاف، مما يهدد بتكوّن الحصى الكلوية.

وحصى الكلى هي كتلة صلبة من الأملاح والمعادن، غالبا ما تتكون من الكالسيوم أو حمض اليوريك، وتتشكل داخل الكلية ويمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من المسالك البولية.

وتختلف الحصى في أحجامها، بعضها صغير فيما قد يصل حجم بعضها الآخر إلى بضعة سنتيمترات.

وتتكون حصى الكلى عندما تتراكم الكثير من المعادن من الجسم في البول، فعندما لا تتناول سوائل كافية للحفاظ على رطوبة الجسم بشكل جيد، يصبح بولك أكثر تركيزا مع مستويات أعلى من بعض المعادن، مما قد يقود إلى تكوّن الحصى.
تحرك

غالبا لا تسبب الحصوات الصغيرة التي تبقى في الكلية أي أعراض، ولكن قد تبدأ الأعراض عندما تتحرك الحصوة من الكلى إلى الحالب، وهو الأنبوب الذي ينتقل عبره البول للوصول من كليتك إلى المثانة.

عادة ما تكون حصوات الكلى مؤلمة للغاية، ومع أن معظمها قد ينزل ويخرج دون علاج، فإن بعض الحالات قد تحتاج إلى إجراء لتفتيت أو إزالة الحصى التي لا تخرج، مثل عندما يكون حجمها كبيرا.

ونقدم لك هنا علامات قد تشير إلى وجود حصى في الكلى عندك:

1- ألم في الظهر أو البطن أو الجانب، وقد يكون شديدا ويسمى المغص الكلوي، وهو أحد أشد أنواع الألم التي يمكن تخيلها. بعض النساء يشبّهن ألم حصى الكلى بألم الولادة، فيما يشبهه البعض بالطعن بسكين.

وعادة ما يبدأ الألم عندما تتحرك الحصى إلى أو في الحالب، مما يؤدي إلى انسداد ويقود إلى ارتفاع الضغط في الكلى، مما يقود إلى إرسال إشارات الألم عبر الأعصاب إلى الدماغ.

غالبا ما يأتي الألم ويذهب في نوبات، قد تزداد سوءا بسبب تقلص الحالب أثناء محاولته دفع الحصى للخارج، وقد تستمر كل نوبة بضع دقائق، وتختفي، ثم تعود مرة أخرى.

2- حرقة أو ألم أثناء التبول.

3- الحاجة العاجلة والمتكررة للذهاب إلى الحمام، فالذهاب إلى التبول بشكل أكثر سرعة أو تكرارا من المعتاد هو علامة على أن الحصى قد انتقلت إلى الجزء السفلي من المسالك البولية.

4- وجود دم في البول، ويسمى "بيلة دموية" (hematuria).

5- نزول بول عكر أو كريه الرائحة، بالمقابل فإن البول الطبيعي هو صافي وليس له رائحة قوية.

6- نزول كمية قليلة من البول، وهذا قد يحدث نتيجة انسداد الحالب بالحصى، مما يبطئ أو يوقف تدفق البول. وتوقف البول الكامل حالة طبية خطيرة تتطلب مراجعة الطوارئ فورا.

7- الشعور بالغثيان.

8- التقيؤ.

9- القشعريرة.

10- الحمى، والتي قد تشير إلى وجود عدوى في الكلى أو جزء آخر من المسالك البولية، ويحدث هذا كإحدى مضاعفات حصى الكلى.


‫ وتقول الجمعية الألمانية لطب المسالك ‫البولية إن بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بالحصوات البولية، مثل:

1- ‫زيادة الوزن.

2- قلة الحركة.

3- التغذية غير الصحية.

4- داء السكري.

وتشير الجمعية إلى أن ‫الحصوات قد تتشكل في الكلى أو المثانة أو الحالب.

‫وتتسبب الحصوات الكبيرة التي تستقر في الحالب، في الشعور بآلام شديدة ‫والغثيان مع وجود دم في البول، وغالبا ما يتم علاجها بواسطة المنظار أو ‫الموجات التصادمية.

‫‫أما الحصوات الصغيرة فيتم علاجها بواسطة الأدوية وشرب السوائل على نحو ‫كاف.
الوقاية

‫‫وللوقاية من الحصوات البولية، تنصح الجمعية بالتالي:

1- شرب السوائل بمعدل يتراوح ‫بين 2.5 و3 لترات موزعة على مدار اليوم.

2- الإقلال من الملح.

3- تخفيض تناول الأغذية ‫المحتوية على الأوكسالات مثل السبانخ والمكسرات.
السكري يؤذي الكلى

‫وبالإضافة إلى زيادة خطر حصى الكلى، لفتت الدكتورة مارتينا جوتهوف إلى أن داء ‫السكري قد يؤذي الكلى أيضا؛ حيث إنه قد يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي ‫والاحتياج لزراعة الكلى.

‫‫وأضافت اختصاصية الكلى الألمانية أنه يتعين على مرضى السكري إجراء فحوص ‫دورية مرة في العام على الأقل، حيث ينبغي فحص مستوى بروتين “ألبومين” في ‫البول، والذي يزداد مستواه في البول في حال عدم قيام الكلى بأداء ‫وظيفتها على نحو سليم.

‫‫ولتجنب مشاكل الكلى تنصح جوتهوف مرضى السكري بالتالي:

1- ضبط مستوى السكر بالدم.

2- ضبط مستوى ارتفاع ضغط الدم.

3- اتباع أسلوب حياة صحي ‫يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة.

4- إنقاص الوزن في حال وجود سمنة أو بدانة.

5- الإقلاع عن التدخين والخمر.

المصدر : الألمانية
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,669
مستوى التفاعل
21,205
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

شكراً كبيرة لـ الموضوع المفيد طائر حر
تحياتي وتقديري لجهودك
 

الطائر الحر

Well-Known Member
إنضم
12 أكتوبر 2020
المشاركات
63,672
مستوى التفاعل
63,652
النقاط
113
الإقامة
IRAQ - BAGHDAD
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

شكراً كبيرة لـ الموضوع المفيد طائر حر
تحياتي وتقديري لجهودك






لاشكر على واجب
بالخدمة لكم جميعاً


ميرسي كتيييييييييير على المشاركة
ربي يحفظكي ويخليكي
 

عطري وجودك

Well-Known Member
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
81,603
مستوى التفاعل
2,557
النقاط
113
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

||~
اختيار جميل
وانتقاء مميز
دمت مبدع
تقديري
~||
 

الطائر الحر

Well-Known Member
إنضم
12 أكتوبر 2020
المشاركات
63,672
مستوى التفاعل
63,652
النقاط
113
الإقامة
IRAQ - BAGHDAD
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

||~
اختيار جميل
وانتقاء مميز
دمت مبدع
تقديري
~||




شكرا جزيلا لحضوركم الكريم
تحياتي وتقديري لكم
دمتم بكل خير وعز
ربي يحفظكم ويخليكم
 
إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,950
مستوى التفاعل
1,081
النقاط
113
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

سلمت يديك ع عطائك..
مانحرم منك يارب..
 

الطائر الحر

Well-Known Member
إنضم
12 أكتوبر 2020
المشاركات
63,672
مستوى التفاعل
63,652
النقاط
113
الإقامة
IRAQ - BAGHDAD
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

سلمت يديك ع عطائك..
مانحرم منك يارب..





شكراً جزيلاً لحضوركم الكريم وردكم العطر
تحياتي وتقديري لكم
دمتم في امان الله وحفظه
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,330
مستوى التفاعل
3,193
النقاط
113
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

ابدااااع راقي..
وفي منتهى الروعه والجمااال
كلمااااااااات من ذهب..
ومعطرة بعطور ساحرة..
لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا
تحياتي وعبير ودي
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,115,128
مستوى التفاعل
43,413
النقاط
113
رد: 10 أعراض لحصى الكلى.. إليك سبل الوقاية وتجنب الأسوأ

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )