أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الضرورية

  1. mohammed.shams

    للفلفل الحلو فوائد جمّة

    للفلفل الحلو فوائد جمّة ما يميز الفلفل ألوانه المختلفة، كالأحمر والأصفر والأخضر، وكذلك اختلاف نكهاته، بيد إن أنواعه المختلفة وأشكاله المتنوعة تمتاز بفوائدها المذهلة، إذ ينصح به في علاج الكثير من الأمراض ولتخفيف الوزن. فما هي فوائد الفلفل الحلو؟ ينتمي الفلفل الحلو إلى فصيلة النباتات...
  2. عطري وجودك

    أهم النصائح الضرورية عند الدراسة أو تعلّم اللغات في الخارج - موضوع شامل

    عتبر السفر للدراسة أو تعلّم اللغات في الخارج فرصة رائعة ليس فقط لتحسين مهاراتك المعرفية أو اللغوية، ولكن أيضاً لتجربة ثقافات جديدة، تطوير نفسك وشحذ خبراتك. وترتبط تجربتك في الخارج بأمورٍ عديدة، منها: الأصدقاء، الثقافة المحليّة، الجامعة، المعهد، والمقرّرات التعليميّة. يمكن للدراسة في الخارج أو...
  3. ص

    الفواكهة من المواد الغذائية الضرورية التى تقدميها لطفلك يوميا

    الفواكهة من المواد الغذائية الضرورية التى تقدميها لطفلك يوميا وباستمرار كونها تحتوي على الالياف والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية ولكن غالبا ما يرفض الطفل تناول الفاكهة ويفضل الاطعمة الجاهزة السريعة ولكي تتغلبي على هذه المشكلة عليك ان تتفنني في تقديم الفاكهة لطفلك لترغبيه في تناول الفواكه عن...
  4. ص

    الفيتامينات و الاحماض الضرورية لكل حامل

    من اجل ان تمر فترةالحمل بسلام تحتاج كل سيدة الى نسب عالية و كافية من الفيتامينات و الاحماض الضرورية في الجسم و التي من دورها الحفاظ على صحة السيدة الحامل و صحة الجنين و تكونه بشكل سليم و هذه الفيتامينات و المعادن و الاحماض يستمدها الجسم من اهم الاغذية الصحية و الطبيعية التي تكون غنية باهم...
  5. غ

    وزير التعليم يوجه الجامعات بدعم جامعة الموصل وتوفير المستلزمات الضرورية

    وجه وزير التعليم العالي والبحث العلمي الأستاذ الدكتور قصي السهيل الجامعات الحكومية والأهلية كافة إلى توفير المستلزمات الضرورية إلى جامعة الموصل. وقال وزير التعليم العالي خلال اجتماع هيئة الرأي, إن جامعة الموصل تعرضت إلى أضرار كبيرة وتدمير من قبل عصابات داعش الإرهابية الظلامية، فضلا عن نهب...
  6. غ

    دواعي استعمال ” سيبروفار Ciprofar ” والاحتياطات الضرورية

    اولا: الحساسية لمركبات الكينولونثانيا: ممكن أن يؤدي سيبروفار أقراص Ciprofar tablet إلى التهابات في الأوتارثالثا: سيبروفار أقراص ممكن أن يؤثر على انتظام ضربات القلبرابعا: يمكنه أن يؤثر على مستويات السكر في الدمخامسا: قد يسبب للدوار والدوخةسادسا: قد يزيد من حساسية الجلد لاسعة الشمسسابعا: قد يؤثر...
  7. غ

    ماسكات العيون الضرورية قبل الزفاف

    بعض الماسكات لا يمكن تحضيرها في المنزل، ولا تستغرق سوى دقائق لتحصلي بفضلها على نتائج مُرْضية وسريعة. نقدّم لكِ في ما يلي، ماسكات خاصة للعيون تعالج مشكلات تعانيها كل عروس، منها احمرار العيون، والسواد تحت العيون، طبّقيها فورًا. للعيون المحمرّة والمتورّمة رطّبي كيسين أو ظرفين من الشاي،...
  8. غ

    الأطعمة و الفيتامينات الضرورية لصحة الرحم و المبيضين

    يعتبر الجهاز التناسلي للمرأة معقدًا و يلعب دورًا مهمًا في صحتها و رفاهيتها . المبيضين بمثابة بيت البيض و يقومان بإنتاج الهرمونات ، في حين أن الرحم يوفر التغذية و منزلا للجنين المتنامي . ما تأكليه يؤثر على صحة جهازك التناسلي . اتباع نظام غذائي للحفاظ على رحمك و مبايضك يشمل الأطعمة الغنية...
  9. غ

    أدوات الطوارئ والإسعافات الأولية الضرورية في كل منزل

    كثير ما يحدث لنا بعض الحوادث أو الجروح أو الحروق أو غير ذلك من الأمور في داخل منازلنا لذلك يجب أن تتواجد شنطة الإسعافات الأولية دائمًا في كل منزل وهذه الشنطة يجب أن تشتمل على بعض الخامات والأدوات التي تساعد في عمل إسعاف سريع للمصاب كما يجب أن تتواجد بعض الأدوات الأخرى الخاصة بالإسعافات وسوف...
  10. غ

    قائمة التطعيمات الضرورية قبل السفر لروسيا

    الكثير من الناس حول العالم كله ينتظر ذلك الحدث ويستعد له وهو السفر إلى روسيا لمشاهدة مباريات كأس العالم 2018، ولكي تكون الإجازة سعيدة يجب الاعتناء بالصحة وحمايتها من أي أمراض من الممكن أن تتعرض لها، ولذلك سوف نقدم لكم قائمة التطعيمات الضرورية قبل السفر لروسيا. قائمة التطعيمات الضرورية قبل...
  11. ‏آموآج آلبحــر

    فحوصات الحمل الضرورية

    سلسلة من الفحوصات التي يُستحسن أن تقومي بها أثناء فترة الحمل: - الهيماتوكريت/الهيموغلوبين : عادة ما يُعاد هذا الفحص في خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (يُمكن ألاّ يُعاد إذا كانت نتائج فحص السكر جيدة). - السكر : إن قمتِ بفحص السكر في الأسبوع الرابع والعشرين وأتت نتيجته إيجابية، فلا حاجة...