أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

اللياقة

  1. الطائر الحر

    MZ-Switch.. جهاز جديد لتعقب اللياقة البدنية

    أعلنت شركة MyZone عن جهاز تعقب اللياقة البدنية لصدرك وذراعك ومعصمك MZ-Switch، وتقول الشركة: إنه أول جهاز في العالم يراقب قراءات PPG (مخطط التمثيل الضوئي) و ECG (تخطيط القلب الكهربائي) لمراقبة النشاط بشكل أكثر دقة مع عدد أقل من النقاط العمياء. وتتمثل النقطة الأساسية هنا هي كيف يمكن أن تتأثر...
  2. غ

    OnePlus تشوق لإطلاق جهازها الأول لتعقب اللياقة البدنية

    يشوق حساب شركة (ون بلس) OnePlus الهندي عبر منصة تويتر لما يبدو أنه جهاز الشركة الأول لتعقب اللياقة البدنية. وتدعي الشركة أن الجهاز، الذي من المفترض أن يُطلق عليه اسم OnePlus Band، يساعدك على تحقيق جميع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ويجعل حياتك أسهل. كما اقترحت في تغريدة لاحقة أن الجهاز...
  3. الطائر الحر

    تحذير.. نقص اللياقة البدنية يضاعف خطر الإصابة بالاكتئاب

    حذرت دراسة جديدة من أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض اللياقة البدنية والعضلية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة الضعف تقريبًا فيما يتزايد خطر الإصابة بالتوتر إلى ما يصل لنسبة 60%. ففي دراسة، نشرتها "ديلي ميل" البريطانية، استمرت سبع سنوات وشارك فيها أكثر من 150 ألف...
  4. عطري وجودك

    اصابة مدرب اللياقة الاسباني لنادي الشرطة بفيروس كورونا

    اصابة مدرب اللياقة الاسباني لنادي الشرطة بفيروس كورونا {بغداد: الفرات نيوز} اصيب مدرب اللياقة الاسباني لنادي الشرطة غونزالو بفيروس كورونا. واعلن مدرب القيثارة الخضراء عبد الغني شهد عن اصابة عونزالو بالفيروس، حيث يتواجد الفريق في قطر لخوض منافسات دوري ابطال آسيا.
  5. غ

    بروتين يحسن اللياقة البدنية دون تحريك العضلات

    لقد أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن هناك بروتين يساعد على اللياقة البدنية لجسم الإنسان دون الحاجة لتحريك العضلات ، حيث أن هذا البروتين يمكن أن يساعدهم في زيادة اللياقة البدنية ، وأيضاً في فقد الوزن الزائد دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى المشي السريع والمفاجأة أن...
  6. غ

    إسوارة اللياقة البدنية الأولى من Realme ستصل في النصف الأول من العام 2020

    ظهرت شركة Realme لأول مرة في شهر مايو الماضي مع الهاتف Realme 1، ومنذ ذلك الحين، قامت الشركة بإطلاق أكثر من عشرة هواتف ذكية. ومع ذلك، لم تقتصر الشركة على الهواتف، فهي قامت كذلك بإطلاق الملحقات مثل البطاريات المحمولة وسماعات الأذن السلكية واللاسلكية. ينتظر المشجعون بفارغ الصبر أن تقوم شركة...
  7. غ

    تعرف على تدريبات اللياقة عند نوفاك ديوكوفيتش

    بدأ النجم الصربي نوفاك ديوكوفيتش مشواره الاحترافي في عالم الكرة الصفراء مُنذ سنة 2003 ويحتل حاليا المرتبة الثانية في التصنيف العالمي للاعبي التنس. ديوكوفيتش حصل بمسيرته الرياضية على 77 لقب منها 16 بطولة من البطولات الأربع الكبرى، و34 بطولة في دورات الأساتذة و5 بطولات في نهائيات الجولة...
  8. غ

    تعرف على تدريبات اللياقة عند نوفاك ديوكوفيتش

    بدأ النجم الصربي نوفاك ديوكوفيتش مشواره الاحترافي في عالم الكرة الصفراء مُنذ سنة 2003 ويحتل حاليا المرتبة الأولى في التصنيف العالمي للاعبي التنس. ديوكوفيتش حصل بمسيرته الرياضية على 75 لقب منها 16 بطولة من البطولات الأربع الكبرى، و33 بطولة في دورات الأساتذة و5 بطولات في نهائيات الجولة العالمية...
  9. غ

    رسالة ماجستير بالجامعة المستنصرية تبحث تأثير درس الرياضة في اللياقة البدينة والارتياح النفسي لطلاب ا

    ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية الأساسية بالجامعة المستنصرية، تأثير درس التربية الرياضية في بعض صفات اللياقة البدينة والارتياح النفسي لطلاب المرحلة الإعدادية. وتهدف الرسالة التي قدمها الطالب عبد الرحمن خالد حسن، إلى إعداد مقياس دقيق لبعض صفات اللياقة البدنية لطلاب المرحلة الإعدادية،...
  10. غ

    بحث عن اللياقة البدنية

    اللياقة البدنية مسمى عصري أصبحنا نقوم بتداوله بشكل متكرر فيما بيننا، ولكننا لنعلم ما هي اللياقة البدنية لابد أن نطلع على أسباب اللياقة البدنية ومقاومتها وكيفية الحصول عليها بشكلها السليم، ويمكننا تعريفها بعبارة بسيطة وهي “أنها تمتع الجسم بالبناية السليمة والحالة الصحية الجيدة”. كيفية الحصول...
  11. غ

    عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة

    تعرف كلمة اللياقة البدنية على انها تلك الصحة التي لها ارتباط كبير بينها وبين اللياقة البدنية والصحية، وسواء كانت تلك الصحة هي صحة نفسية او حتى صحة جسدية، فنادرا ما نجد ان هناك شخص يمارس التمارين الرياضية بطريقة منتظمة ودائمة يعاني من أي امراض جسدية او حتى امراض نفسية، فهي معهم علاقة طردية جدا،...
  12. غ

    Fitbit تكشف عن تشكيلة جديدة من إسوارات اللياقة البدنية، ومن بينها واحدة موجهة للأطفال

    لقد كانت Fitbit Versa هي إسوارة اللياقة البدنية الأكثر شعبية في محفظة منتجات شركة Fitbit منذ إطلاقها، واليوم أصبحت لدينا نسخة أرخص من هذه الإسوارة. وعلاوة على ذلك، فقد قامت شركة Fitbit كذلك اليوم بإطلاق إثنتين من إسوارات اللياقة البدنية الجديدة، ومن بينها واحدة موجهة للأطفال. Fitbit Versa Lite...
  13. غ

    رسالة ماجستير في جامعة واسط تناقش تأثير تدريبات ppilates- cardio في اللياقة البدنية

    ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة واسط تأثير تدريبات ppilates- cardioفي بعض عناصر اللياقة البدنية والمتغيرات الوظيفية والقياسات الجسمية لدى المشتركات في الصالات الرياضية بعمر( 30-35 سنة ) وتهدف الرسالة التي قدمـــــتها الطالبة رسل شعـــــلان غانــم الى اعداد...
  14. غ

    سامسونج تكشف أيضًا عن إسوارات اللياقة البدنية Galaxy Fit و Galaxy Fit e

    بشكل مفاجئ، قامت شركة سامسونج كذلك في الحدث الذي عقدته اليوم بالكشف عن إسوارات اللياقة البدنية Galaxy Fit و Galaxy Fit e، وهي إسوارات اللياقة البدنية التي تم تصميمها من قبل شركة سامسونج لتتبع أنشطة أكثر، وبالضبط نحو 90 نشاط بدءًا من الركض وصولا إلى التجديف مع العلم بأنه تم تصميم كلا الإسوارتين...
  15. غ

    باحثون يجدون بأن إسوارات اللياقة البدنية تبالغ في تقدير السعرات الحرارية المحروقة

    إسوارات اللياقة البدنية رائعة جدًا لمعرفة المسافة التي قطعتها وعدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها، ولكن يبدو أنه لا يتوجب عليك التعامل مع تلك الأرقام على أنها دقيقة. والسبب في ذلك هو أن الباحثين في جامعة Aberystwyth University، قاموا بإختبار العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية ليكتشفوا أن...
  16. غ

    أهمية فيتامين د في تعزيز روتين اللياقة البدنية

    إن المستويات الأعلى من فيتامين د يمكن أن تزيد من كفاءتك في استخدام الأكسجين. مما يمكن أن يحسن نظام التمرين. يعتقد الباحثون أن فيتامين (د) مهم لعظامك ودماغك وصحة قلوبك لسنوات عديدة. الدراسة ، التي نشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي ، وجدت أن ارتفاع مستويات فيتامين د مرتبط بقدرات...
  17. غ

    عندما تذكر اللياقة البدنية والصلابة الذهنية فأنت بالتأكيد تقصد نادال

    نجا اللاعب الإسباني رافاييل نادال المصنف الأول عالميا من كمين منافسه النمساوي دومينيك ثيم وتغلب عليه في مباراة من خمس مجموعات ليحجز مقعده في نصف نهائي بطولة أمريكا المفتوحة. نادال تمكن من بلوغ المربع الذهبي في آخر البطولات الأربع الكبرى “جراند سلام” لهذا الموسم ، بعدما تغلب على ثيم المصنف...
  18. و

    Fitbit الأمريكية تستعد للكشف عن ساعة جديدة لتعقب اللياقة البدنية

    تستعد شركة Fitbit المتخصصة فى مجال اللياقة البدنية، للكشف عن ساعة ذكية جديدة، وظهرت صورة مسربة لهذه الساعة الذكية، التى سيطلق عليها اسم Fitbit Charge 3 حديثًا على الإنترنت، والتى تكشف عن اختلافات قليلة جدًا بين النموذج الجديد والتصميم السابق...
  19. غ

    الإعلان رسميا عن إسوارة اللياقة البدنية Xiaomi Mi Band 3، وتكلف 26$

    بعد النجاح الهائل الذي حققته إسوارة اللياقة البدنية Xiaomi Mi Band 2، قامت شركة Xiaomi اليوم بالإعلان عن خليفتها والتي تحمل إسم Xiaomi Mi Band 3. وهذه الإسوارة الذكية الجديدة تحتفظ بجميع الميزات الرئيسية مثل حساب الخطوات وقياس معدل ضربات القلب، كما توفر القدرة على الرد على المكالمات. تضم...
  20. غ

    إسوارة اللياقة البدنية Xiaomi Mi Band 3 ستكلف نحو 26$

    أكدت لنا شركة Xiaomi مؤخرًا أنها ذاهبة لإزاحة الستار رسميا عن إسوارة اللياقة البدنية Xiaomi Mi Band 3 في اليوم 31 من شهر مايو الجاري، وهو ما يعني في نفس الحدث الذي ستقوم فيه الشركة الصينية بإزاحة الستار رسميا عن الهاتف Xiaomi Mi8. وحتى ذلك الحين، فيبدو أننا حصلنا اليوم على السعر الرسمي لإسوارة...