تسجيل

ما الجديد البحث

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

العشاء..

ص
النوم بعد العشاء.. لا ضير

يقول علماء يابانيون إن ساعتين كفاصل زمني بين تناول وجبة العشاء والنوم مدة مبالغ فيها للحفاظ على الصحة، وإن الذهاب للفراش مباشرة بعد تلك الوجبة لا ضير منه. وظل الخبراء والاختصاصيون على مدى عقود ينصحون بضرورة تجنب الخلود للنوم مباشرة عقب تناول وجبة العشاء، وأن الفصل بينهما يجب أن يكون لساعتين على...
- صوُتْ آنثوّيْ
- الموضوع
- 6 فبراير 2019
- العشاء..
- الردود: 3
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل

337,101

المواضيع
5,034,775

المشاركات
7,400

الأعضاء
ابو غيث

آخر عضو مسجل

About Us

XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.