فيتامين k يتكون من اثنين من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فيتامين k-1 و فيتامين k-2 ، لديهما هياكل و وظائف مماثلة . فيتامين k-2 ، أو ميناكينون ، يمكن توليفه في جسمك من فيتامين k-1 ، و يستخدم لعدة ردود فعل كيميائية حيوية ، مثل الحفاظ على قوة العظام و تعزيز تخثر الدم ، أو تجلط الدم . لا توجد سمية معروفة لأي شكل من أشكال فيتامين k ، و لكن هناك بعض الآثار الجانبية التي قد لا تزال مرتبطة مع مكملاته . استشارة الطبيب قبل استخدام أي ملحق يحتوي على فيتامين k-2 .
رد فعل تحسسي
على الرغم من أنه نادر ، هناك بعض الأشخاص قد تواجه رد فعل تحسسي لميناكينون ( فيتامين k-2 ) . يحدث رد فعل تحسسي لفيتامين k-2 ، عندما يحدد جسمك بشكل غير صحيح أنه مادة سامة ، و يستجيب بزيادة مستويات الهستامين في مجرى الدم . قد يسبب رد فعل تحسسي على الميناكينون خلايا النحل ، و الحكة شديدة ، و تورم الوجه و العنق و الحنجرة ، و صعوبة في التنفس ، و عدم انتظام ضربات القلب . تعتبر حساسية فيتامين k-2 حالة طبية طارئة – تتطلب التماس العناية الطبية على الفور .
ضغط الدم و التجلط
فيتامين k قد يزيد من حجم بلازما الدم ، مما يزيد من سمك الدم . إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، أو لديك ارتفاع طبيعي في مستويات البلازما في الدم ، فيتامين k-2 مكملات قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، و أمراض القلب و الأوعية الدموية ، و ذلك نتيجة الإفراط في سماكة الدم . يجب استشارة الطبيب في ما يتعلق بجرعة فيتامين k إذا كنت تتناول أي أدوية لارتفاع ضغط الدم أو أدوية ترقق الدم .
اضطراب الجهاز الهضمي
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من مكملات فيتامين k-2 ، تنطوي على الجهاز الهضمي بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على استقلاب فيتامين k الملائم بشكل صحيح . الجرعات العالية من مكملات فيتامين k عن طريق الفم ، قد تؤدي إلى اضطرابات المعدة ، و الغثيان ، و الإسهال ، و القيء ، و تشنجات المعدة المستمرة ، و الضعف . خطر الإصابة بالضائقة المعوية مع مكملات فيتامين k ، ينقص عندما يؤخذ الملحق ضمن المبادئ التوجيهية الموصى بها . أخذ فيتامين k مع كميات كافية من المياه قد يقلل أيضا من خطر الآثار الجانبية في الجهاز الهضمي .
تفاعل الأدوية
وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، قد يكون لمكملات فيتامين k الغذائية تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية و المكملات الأخرى . قد تتداخل بعض المضادات الحيوية مع امتصاص فيتامين k ، مما قد يسبب نقص فيتامين k . قد يتأثر الوارفارين ، و هو دواء لترقيق الدم ، بمكملات فيتامين k . قد تتداخل مكملات فيتامين k أيضا مع الأدوية التي تستخدم لخفض الكوليسترول أو لفقدان الوزن ، مثل أورليستات .
رد فعل تحسسي
على الرغم من أنه نادر ، هناك بعض الأشخاص قد تواجه رد فعل تحسسي لميناكينون ( فيتامين k-2 ) . يحدث رد فعل تحسسي لفيتامين k-2 ، عندما يحدد جسمك بشكل غير صحيح أنه مادة سامة ، و يستجيب بزيادة مستويات الهستامين في مجرى الدم . قد يسبب رد فعل تحسسي على الميناكينون خلايا النحل ، و الحكة شديدة ، و تورم الوجه و العنق و الحنجرة ، و صعوبة في التنفس ، و عدم انتظام ضربات القلب . تعتبر حساسية فيتامين k-2 حالة طبية طارئة – تتطلب التماس العناية الطبية على الفور .
ضغط الدم و التجلط
فيتامين k قد يزيد من حجم بلازما الدم ، مما يزيد من سمك الدم . إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، أو لديك ارتفاع طبيعي في مستويات البلازما في الدم ، فيتامين k-2 مكملات قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، و أمراض القلب و الأوعية الدموية ، و ذلك نتيجة الإفراط في سماكة الدم . يجب استشارة الطبيب في ما يتعلق بجرعة فيتامين k إذا كنت تتناول أي أدوية لارتفاع ضغط الدم أو أدوية ترقق الدم .
اضطراب الجهاز الهضمي
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من مكملات فيتامين k-2 ، تنطوي على الجهاز الهضمي بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على استقلاب فيتامين k الملائم بشكل صحيح . الجرعات العالية من مكملات فيتامين k عن طريق الفم ، قد تؤدي إلى اضطرابات المعدة ، و الغثيان ، و الإسهال ، و القيء ، و تشنجات المعدة المستمرة ، و الضعف . خطر الإصابة بالضائقة المعوية مع مكملات فيتامين k ، ينقص عندما يؤخذ الملحق ضمن المبادئ التوجيهية الموصى بها . أخذ فيتامين k مع كميات كافية من المياه قد يقلل أيضا من خطر الآثار الجانبية في الجهاز الهضمي .
تفاعل الأدوية
وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، قد يكون لمكملات فيتامين k الغذائية تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية و المكملات الأخرى . قد تتداخل بعض المضادات الحيوية مع امتصاص فيتامين k ، مما قد يسبب نقص فيتامين k . قد يتأثر الوارفارين ، و هو دواء لترقيق الدم ، بمكملات فيتامين k . قد تتداخل مكملات فيتامين k أيضا مع الأدوية التي تستخدم لخفض الكوليسترول أو لفقدان الوزن ، مثل أورليستات .
