تتأثر العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة بالكثير من العوامل المحيطة بنا كالمكان والوقت، بالإضافة إلى الصحة النفسية والبدنية لكلا الطرفين، ومؤخراً أثبتت الدراسات الطبية الجنسية أن نوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان لها الكثير من الآثار على الصحة الجنسية للإنسان. هناك بعض الأطعمة التي لا يجب ألا تقترب منها على الإطلاق قبل ممارسة العلاقة الجنسية، والتي ستتعرف عليها، من خلال التقرير التالي.
1- البقوليات
كالفول والفاصوليا البيضاء، بالإضافة إلى العدس، فهذا النوع من الأطعمة، وعلى الرغم من فوائده الكبيرة، فإن احتواءه على نسبة عالية من البروتينات من الممكن أن يتسبب لك بانتفاخات المعدة قبل ممارسة العلاقة الجنسية.
2- الأطعمة المصنعة
المستويات العالية من الملح والسكر، بالإضافة إلى الكربوهيدرات الضارة التي تحتوي عليها النقانق والبرجر وجميع أشكال الوجبات السريعة كفيلة بأن تتسبب لك بحرقة المعدة والمشاكل الهضمية؛ بسبب نسبة الدهون العالية التي توجد في هذا النوع من الطعام.
3- السكريات
في عام 2013، أشارت دراسة طبية أمريكية إلى خطورة تناول الحلوى، التي تحتوي على نسبة عالية من السكر قبل ممارسة الجنس، وذلك بسبب تسبُب السكريات في رفع نسبة الأنسولين، وهو الأمر الذي سيؤدي إلى تقليل نسبة الهرمونات في جسمك. 4- الثوم
إذا كان زوجتك ستتحمل رائحة أنفاسك بعد تناولك للثوم، فهنيئاً لك الحصول على علاقة جنسية قوية، فبغض النظر عن رائحة الأنفاس الكريهة، يعتبر الثوم من أهم المنشطات الجنسية الطبيعية على الإطلاق.
5- اللحوم الحمراء
إذا كنت تعاني من مشاكل الهضم، فلا تحاول أن تتناول اللحوم الحمراء بكثرة، خصوصاً قبل ممارسة العلاقة الجنسية، فاللحوم الحمراء ستزيد من المشاكل الهضمية، التي تعاني منها، بالإضافة إلى أنها تقلل من عملية تدفق الدم من القلب إلى باقي أعضاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري، وهو الأمر الذي سيؤثر على قوة الانتصاب.
6- الأطعمة الحارة
بجانب حرقة المعدة التي تتسبب بها هذا النوع من الأطعمة إلى بعض الناس، لا ينصح بتناول هذه الأطعمة، إذا كنت تمارس الجنس الفموي مع زوجتك، لما يمكن أن تتسبب به من التهابات.
7- البصل
إذا كان الطرفان سوف يتحملان رائحة الأنفاس الكريهة، ومشاكل الانتفاخ والهضم، فإن البصل يعتبر أيضاً من المنشطات الجنسية الطبيعية المهمة مثل الثوم.8- القهوة
إذا كنت ممن لا يشربون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام، فإن هذا الأمر من الممكن أن يتسبب في زيادة معدل ضربات القلب، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي.
