ناقشت اطروحة الدكتوراه في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى، تأثير برنامج بالتمرينات اللاهوائية في بعض القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية للاعبين.
وتهدف الأطروحة التي قدمتها الطالبة نورس نجيب احمد، الى التعرف على القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية للاعبي كرة اليد بناء برنامج تدريبي بالتمرينات اللاهوائية يتلاءم مع قدرات عينة البحث، والتعرف على تأثير البرنامج بالتمرينات اللاهوائية في القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية قيد الدراسة.
واستنتجت الرسالة ان للبرنامج التدريبي باستخدام التمرينات اللاهوائية تأثيراً ايجابياً في تطوير القدرات البدنية (السرعة الانتقالية، القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين، والقوة الانفجارية للذراعين والرجلين) .
وأوصت الرسالة بضرورة اعتماد برنامج التمرينات اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية والمهارية الهجومية للاعبين الشباب بكرة اليد والاهتمام بأجراء الفحوصات الهرمونية مع الفحوصات الفسيولوجية للاعبي كرة اليد قبل بدء الموسم التدريبي وخلاله وبعده، وإعطاء المدربين الأهمية الكبيرة للبرامج التدريبية بالتمرينات اللاهوائية في تدريباتهم في مرحلة الإعداد الخاص والمنافسات.
وتهدف الأطروحة التي قدمتها الطالبة نورس نجيب احمد، الى التعرف على القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية للاعبي كرة اليد بناء برنامج تدريبي بالتمرينات اللاهوائية يتلاءم مع قدرات عينة البحث، والتعرف على تأثير البرنامج بالتمرينات اللاهوائية في القدرات البدنية والمهارية الهجومية والمتغيرات الهرمونية قيد الدراسة.
واستنتجت الرسالة ان للبرنامج التدريبي باستخدام التمرينات اللاهوائية تأثيراً ايجابياً في تطوير القدرات البدنية (السرعة الانتقالية، القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين، والقوة الانفجارية للذراعين والرجلين) .
وأوصت الرسالة بضرورة اعتماد برنامج التمرينات اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية والمهارية الهجومية للاعبين الشباب بكرة اليد والاهتمام بأجراء الفحوصات الهرمونية مع الفحوصات الفسيولوجية للاعبي كرة اليد قبل بدء الموسم التدريبي وخلاله وبعده، وإعطاء المدربين الأهمية الكبيرة للبرامج التدريبية بالتمرينات اللاهوائية في تدريباتهم في مرحلة الإعداد الخاص والمنافسات.
