الاثارالنفسيه في الالعاب الرياضيه الفرديه
في البدايه في كل امر نمربه في ضغط نفسي لكن هذه الضغط يختلف بحجم الموقف الذي نمر به لاكن من وجهه نضري كرياضي ارى ان الالعاب الفرديه من اكثر الاعاب التي يتعرض فيها الرياضي الى ضغط نفسي خصوصا في المباريات الحساسه حيث ينتاب الفرد شعور غريب خاصه اذا كان يواجه خصم لم يعرف مستوا من قبل حيث يصاحب الفردتشنجات في مفاصل جسمه مع امكانيه اصابه الفرد بتشنجات حاده وقدتصل الى التمزق في بعض من اماكن جسمه وبأختصار لتقليل اوتخفيف الضغط النفسي يعتمدهاذه على المدرب بالصوره الرأيسيه وكذلك اللاعب بعدم تهويل الخصم فالرواضه فوز وخساره وأنصح بأستخدام العلكه اثناء العب لان افراز الغدد العابيه يقلل من الحاله النفسيه
