أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

العبقرية

تاج النساء

Well-Known Member
إنضم
22 مارس 2015
المشاركات
17,499
مستوى التفاعل
1,792
النقاط
113
الإقامة
بغداد-المنصور*
الذكاء و العبقرية عملية مستمرة وليست أمرا ثابتا، يمكننا العمل عليها و تطويرها باستمرار حتى نزيد من قدراتنا العقلية.. هنا نذكر بعض العادات اليومية البسيطة التي تساعدنا على ذلك.لعلك تعتقد أن معدل ذكاءك و قدراتك العقلية هي أمر ثابت وجدت معك وستبقى كذلك. إلا أنك مخطئ فبحسب الدراسات فإن طريقة تعاملنا مع المواقف المختلفة و طريقة تغذية دماغنا لها تأثير كبير في زيادة قدراتنا العقلية بطريقة ملحوظة ومستمرة.قد يعني ذلك العودة الى مقاعد الدراسة مرة أخرى أو ملئ مكتبتنا المنزلية باعداد كبيرة من الكتب. ولكن يوجد ايضا بعد الطرق و العادات الاكثر بساطة، و التي يمكنها ان تزيد من قدرات الانسان العقلية بشكل ملحوظ.1.كن أكثر ذكاء حيال الوقت الذي تمضيه على شبكة الانترنتليس من الضروري أن يكون كل الوقت الذي تقضيه على الشبكة مخصصا لشبكات التواصل الاجتماعي او مشاهدة الفيديوهات المضحكة. فالانترنت اليوم هو مصدر غني بالمعلومات. يمكنك استبدال بعضا من وقت الفيسبوك على سبيل المثال لتلتحق بأحد الكورسات التعليمية المتوافرة على الانترنت و التي تشمل الكثير من المواضيع. أو للاستماع لأحد الأحاديث التعليمية الملهمة على TED. أو تعلم بعض المفردات اللغوية الجديدة أو قراءة أحد المقالات التعليمية.2.قم بكتابة ما تتعلمهليس على هذه الكتابة ان تكون منمقة أو طويلة، ولكن أخذ بضع دقائق يوميا و تخصيصها لكتابة ما تعلمته في هذا اليوم في أسطر بسيطة يمكن ان يحدث فرقا في القدرات العقلية. فالحياة بحد ذاتها رحلة تعليمية مستمرة. تقترح المعلمة الروحية ومدرية اليوغا آيزولا التشر “أكتب 400 كلمة يوميا تصف فيها ما تعلمته من جديد في هذا اليوم”. أي معلومة مهما كانت بسيطة قد تكون مفتاحا لكتابتك في هذا اليوم.3.قم بإنشاء قائمة (أنا فعلت)جزء كبير من الذكاء يتعلق بالثقة بالنفس والسعادة، لذلك قم بدفع هاذين العاملين. و بدل قائمة (أريد أن أفعل - TO DO ) إنشئ قائمة (أنا فعلت - I DID)، لتشمل كل الأشياء التي قمت بإنجازها وإتمامها.*4.مارس بعض الالعاب و الأحاجيالألعاب ليست فقط وسيلة مسلية لقضاء الوقت، ولكنها أيضا وسيلة مهمة لتمرين العقل. سواء (الشطرنج، الطاولة، سكرابل، سفينة حربية، ...) أي من هذه الالعاب اللوحية له تأثير عميق في بناء الذاكرة و تمرين العقل. حاول اللعب بدون الحصول على نصائح من مصادر خارجية وبدون استخدام الاجهزة الالكترونية.5.إقضي الوقت مع صديق ذكيقضاء الوقت مع أشخاص أعلى منك في مستوى المعرفة و الخبرة و الذكاء، يعد من أسرع الوسائل للتعلم وتنمية القدرات العقلية. باختصار قرّب منك الناس ذو مستوى الذكاء العالي. كن متواضعا وإكتسب أي معلومة جديدة.6.إقرأ كثيرابالطبع ليس هذا بالامر المفاجئ. فمن المعروف التأثير الكبير الذي تحدثه القراءة على القدرات العقلية و تنميتها. الآراء تختلف حول المواضيع الأكثر تحفيزا للقدرات العقلية. ولكن بلا شك من قراءة الجريدة في الصباح الى قراءة الكتب الروائية أو غير الروائية بشكل يومي، له التأثير الكبير على تنمية القدرات العقلية لدى الانسان.7.إشرح للآخرينالبرت انشتاين قال “إذا لم تستطع أن تشرحه ببساطة، فأنت لم تفهمه كفاية”. وبالفعل هذه المقولة صحيحة. حاول أن تشرح المعلومات التي تعرفها لشخص آخر ببساطة. سيساعدك هذا على ترسيخ المعلومات و فهمها بطريقة أعمق. وتذكر البساطة هي العمق.8.جرب أشياء جديدةجرب دائما وبطريقة عشوائية أشياء جديدة، ليس عليك أن تبقى ملتزما بها. فقط جربها و لاحظ كيف ستترابط هذه التجارب الجديدة مع مجموعة خبراتك وتجاربك ومعلوماتك السابقة. لا يهم إن كانت (رسم لوحة ، تصوير، الطبخ، أو الموسيقى..) أيا كان هذا الشيء تأكد من أنه سيثري قدراتك العقلية وينميها.9.تعلم لغة جديدةإختر لغة غريبة عنك وإبدأ بتعلمها، ليس عليك أن تتقنها بسرعة. خذ الأمور بروية هناك الكثير من المواقع الالكترونية المجانية المخصصة لتعليم اللغات مثل (Livemocha، Busuu، Memrise) أو غيرها.10.خذ وقتا للراحةيجب أن تعطي دماغك وقتا للراحة ليعمل على المعلومات التي تعلمتها. خذ يوما هادئا بدون معلومات جديدة، فقط اعطي نفسك الفرصة لتفكر فيما تعلمته من معلومات. البعض يفكر وهو يركض أو يمشي ويراجع معلوماته ويخرج تحليلاته الخاصة. والبعض الآخر يفكر أثناء إسترخائه على كرسيه. بكل الأحوال لا تنسى هذه الفقرة الهامة التي من شأنها ترسيخ المعلومات و ترتيبها في دماغك لتأخذ أحسن النتائج مما تعلمته من تجارب و خبرات.
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,690
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: العبقرية


يعطيكِ العافيه
طرحَ آكثر من رآئِع
سلمت يدآكِ
 

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,198
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية
رد: العبقرية

عاشت الايادي
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,137
مستوى التفاعل
3,187
النقاط
113
رد: العبقرية

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 0 ( الاعضاء: 0, الزوار: 0 )