النعناع بالقرفة.. لمسة دافئة تزين إفطار رمضان

[انين الوجع]

بعد ساعات الصيام الطويلة
في شهر رمضان المبارك،
يحرص الكثيرون على اختيار
مشروبات تجمع بين الراحة
والطعم الخفيف على المعدة،
ويأتي مشروب النعناع بالقرفة
الدافئ كأحد الاختيارات المثالية،
حيث يجمع بين انتعاش
النعناع ودفء القرفة،
ليساعد على تهدئة الجهاز الهضمي
ومنح الجسم شعورًا
بالاسترخاء بعد الإفطار.
المقادير

2 كوب ماء
حفنة أوراق نعناع طازجة
أو 1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف
1 عود قرفة أو نصف ملعقة
صغيرة قرفة مطحونة
1–2 ملعقة صغيرة عسل نحل
أو سكر (حسب الرغبة)
شرائح ليمون (اختياري)

طريقة التحضير

يُوضع الماء في إناء
على النار حتى الغليان.
يُضاف النعناع وعود القرفة
إلى الماء المغلي.
تُخفض النار ويُترك المشروب
لمدة 5 دقائق حتى تمتزج النكهات.
يُرفع الإناء من على النار
ويُغطى لدقيقتين للحفاظ
على الزيوت العطرية.
يُصفى المشروب
ويُضاف العسل أو السكر
وشرائح الليمون حسب الرغبة.
طريقة التقديم


يُقدم مشروب النعناع بالقرفة
دافئًا في أكواب زجاجية أو فخارية.
يمكن تزيينه بورقة
نعناع طازجة أو عود
قرفة لمظهر أنيق.
يُفضل تناوله
مع بداية الإفطار أو بعد صلاة
التراويح لتهدئة المعدة.
يُعد مشروب النعناع بالقرفة
الدافئ إضافة مميزة لمائدة
إفطار رمضان،
حيث يساعد على تحسين الهضم،
تقليل الانتفاخ،
ومنح إحساس بالراحة والدفء.