تدريب الذاكرة

[أوجاع ألظلام]

تدريب الذاكرة الذاكرة شديدة الأهمية لتقوية وتحسين مهارة الملاحظة، لأنّ جوهر ملاحظة الأمور والانتباه لها في البيئة المحيطة بنا يكمن في تذكّرها واسترجاعها فيما بعد، ويمكن تقوية الذاكرة بعمل تمرينات يومية للذاكرة، مثلاً بالنظر إلى عدد مكوّن من أربع خانات لمدّة ثلاث ثوانٍ، ثم إشاحة النظر ومحاولة تذكر العدد، ثم النظر إلى عدد مكون من خمس خانات لمدّة ثلاث ثوانٍ وإشاحة النظر ومحاولة تذكره، ثم زيادة العدد إلى ست خانات ثمّ سبع خانات وهكذا. يجب تكرار التمرين عدة مرات بالتدرج من الأربع خانات حتى الوصول إلى أكبر عدد ممكن من الخانات التي تستطيع تذكرها، ويجب عمله أيضاً بشكل يومي، وكما في الخطوة السابقة بالتدريب على المنطق يمكن استخدام الألعاب العقلية المتاحة للذاكرة على الهواتف الذكية أو على الحواسيب الشخصيّة ومواقع شبكة الإنترنت المختلفة.

 

[الهادئة]

رد: تدريب الذاكرة

عاشت الايادي

 

[أوجاع ألظلام]

رد: تدريب الذاكرة

شكرا للمرور

 

[MS.Shaghaf]

رد: تدريب الذاكرة

تسلم الايادي غلاي ع الطرح القيم
ودي

 

[أوجاع ألظلام]

رد: تدريب الذاكرة

شكرا للمرور

 

[عزف]

رد: تدريب الذاكرة

طرح موفق بجهود رائعة

بارك الله بكم

احترامي

 

[ملائكية حرف]

رد: تدريب الذاكرة

جلب قيم وبه المنفعه
سلمت الجهود
ودام العطاء

 

[فتنةة العصر]

رد: تدريب الذاكرة

تسلمون وايد يامبدعين
عاشت يمناكم وايد