أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

لتناول الأطعمة الصلبة؟
يكون طفلك على استعداد لتناول الأطعمة الصلبة إذا كان:
- يستطيع إبقاء رأسه ثابتة
من الضروري أن يكون طفلك قادراً على تثبيت رأسه في وضع مستقيم لكي يستطيع تناول أطعمته الأولى باستخدام الملعقة.
- يستطيع الجلوس جيداً مع المساعدة
ربما ينبغي عليك تقديم القليل من المساعدة، ويمكن الاستعانة فيما بعد بمقعد عالٍ مخصص للأطفال عندما يكون طفلك قادراً على الجلوس جيداً بمفرده.
- يقوم بعملية مضغ الطعام
يجب أن يكون طفلك قادراً على نقل الطعام إلى داخل فمه وبلعه. عندما يتمكّن من بلع الطعام جيداً سوف تلاحظين أن معدل إسقاطه للطعام من فمه قد قلّ. في عمر الستة أشهر، قد تظهر لطفلك سنّ أو اثنتين.
- ينبغي أن يكون وزن الطفل مثالياً
يستطيع معظم الأطفال تناول الأطعمة شبه الصلبة عندما يصل وزنهم إلى ضعف ما كان عليه عند الولادة، وهذا ما يتحقق قبل أو عند بلوغهم الشهر السادس.
- يظهر فضولاً واهتماماً بالطعام الذي تتناولينه
يبدأ طفلك بالنظر إلى طعامك حتى أنه قد يحاول نقله من الطبق إلى فمه.
timthumb.php



حماية الاطفال في السيارة:
المقعد الخلفي للسيارة هو أكثر الأماكن أماناً للأطفال أقل من 12 عاماً. يجب أن يجلس الطفل علي كرسي الأطفال الخاص ويربط حزام الأمان جيداً.

* بالنسبة للأطفال الرضع:
- بالنسبة للطفل الرضيع وحتى سن عام يجب أن يجلس علي كرسي الأطفال العالي الخاص بهم وفي المقعد الخلفي ووجهه متجهاً لمؤخرة السيارة وليس لمقدمتها.​
- لا يجب أن يجلس الطفل في السيارة موجهاً إلي الأمام أبداً وذلك لاحتمال اصطدام السيارة أو وقوفها فجأة وسوف تصاب رقبة الطفل بإصابات بالغة.
- لا يجب جلوس الطفل الرضيع في المقعد الأمامي من السيارة التي بها أكياس هوائية أمامية حيث أن هذه الأكياس تنتفخ عند اصطدام السيارة ويمكن أن تصطدم بالطفل وتؤدي إلي خنقه وقتله.
- لا يجب حمل الطفل علي أرجل السائق أثناء القيادة لأن ذلك يمكن أن يسبب له إصابات كبيرة في حالة اصطدام السيارة.
* بالنسبة للأطفال:
- الأطفال أكبر من عام يجب أن يجلسوا في السيارة متجهين بوجههم إلي مقدمة السيارة.
- أفضل وضع للجلوس للطفل في السيارة الذين يكون فيه الوجه متجهاً لمقدمة السيارة.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سناً (أكثر من 20 كجم) يفضل جلوسهم في مقاعد خاصة أيضاً حتى يكون حزام الأمان الخاص بالسيارة ملائم لهم.
- بالنسبة لحزام الأمان يجب ألا يكون هذا الحزام علي الوجه أو الرقبة. يجب عدم وضع الحزام خلف الظهر أو تحت الذراع.
* تذكر دائماً:
الأطفال يكونوا أكثر أماناً في المقاعد الخلفية باستخدام مقاعد خاصة أو بوضع حزام الأمان.​
 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

timthumb.php


غالبا ما تجهلين سبب بكاء الطفل فهو يهدأ الى حين لدى قيامك بامر
ما تاركا اياك فى حيرة من امرك اما اذا حاولت معه كل الوسائل المذكورة فى الصفحة السابقة لتهدئته كالارضاع والاحتضان وغيرهما دون نجاح فقد يكون هناك سبب معين لبكائه وقد ادرجنا ادناه سبعة اسباب لبكاء طفلك
1- المرض:​


قد يكون سبب بكاء طفلك وبخاصة اذا كانت صرخاته غير عادية وعليك الاتصال بالطبيب كلما بدا على طفلك اعراض لم تالفيها عليه من قبل اذ قد يتسبب انسداد انفه الناجم عن الرشح بمنعه من الرضاعة او مص ابهامه فلا يعود مرتاحا كما فى السابق على الرغم من ان مرضه لا يكون شديدا وفى هذه الحالة يصف الطبيب قطرة للانف تساعده على التنفس بسهولة​
2-التهاب المؤخرة ( السماط ) :

ان مؤخرة ملتهبة او طفحا يسببه الحفاض قد تدفع طفلك الى البكاء فاذا كانت مؤخرته ملتهبة انزعى عنه الحفاض ونظفيه جيدا ثم اتركيه بغير حفاض طيلة النهار واكتفى بوضعه فوق منشفة او حفاض من قماش وفير الوبر واتخذى اجراءات لمنع انتشار الطفح​
3-المغص (وجع البطن ):

يتميز المغص المسمى غالبا مغص الشهر الثالث او المغص المسائى بنمط من البكاء الحاد والمتواصل فى وقت معين من النهار يغلب ان يكون فترة بعد الظهر او المساء ويبدأ الامر نحو الاسبوع الثالث ويتواصل حتى الاسبوع 12 او 14 وقد تدوم نوبة البكاء هذه نحوا من ثلاث ساعات فعليك استشارة الطبيب عندما يبكى طفلك دونما نجاح فى تهدئته لاول مرة ليس المغص ضارا لكنك قد تسيئين التشخيص فتفوتك اعراض خطيرة​
4-حالة الجو ( الطقس):

ان الجو المحيط بالطفل قد يدفعه احيانا الى البكاء اذ يجوز ان يشعر بالبرد درجة حرارة غرفة الطفل ينبغى ان تكون بين 16- 20 درجة مئوية (65 –68 5 فهرنهايت) وهى درجة الحرارة المناسبة للراشد اذا كان خفيف الثياب
تجنبى درجة الحرارة العالية ولا تكدسى فوقه اغطية الفراش اذا كان قفا رقبه طفلك دافئا او رطبا فقد تكون الحرارة التى حوله اعلى مما ينبغى انزعى بعض الاغطية والثياب ليبترد اما اذا كان يتعرق فيمكنك وضع منشفة تحت ملاءة سريره لمنحه بعض الارتياح كما ان الانوار القوية قد تدفعه الى البكاء لذا تاكدى من ان المصباح او الشمس لا يسطع فى عينيه حين تبدلين ملابسه او حفاضاته​
5- التعبير عن الاستياء :

يدفع النفور من بعض النشاطات طفلك الى التعبير عن استيائه بالصراخ والبكاء انما لا يمكنك التغاضى عن هذه الامور اذ يجب ان تلبسيه او تبدلى ملابسه او تحمميه او تقطرى نقاطا من الدواء فى عينيه وانفه على الرغم من نفور معظم الاطفال من هذه الامور وجل ما يمكنك فعله هو انجازها باسرع ما يمكنك ثم احتضان طفلك لتهدئته وتطييب خاطره​
6- المزاج العام :

قد ينعكس مزاجك الخاص على طفلك اذ ربما ينهكك التعب مع حلول المساء فتثيرك تصرفات طفلك ومشاكساته لذا اعلمى ان طفلك غالبا ما يستجيب لمزاجك ويتفاعل معه فحاولى ان تكونى اكثر هدوءا فهذا يريحك​

7- الفوضى :

قد تدفع الجلبة والفوضى طفلا مستاء الى البكاء فقد تبالغين فى تناقل طفلك انت وزوجك فتبدلان له حفاضاته دونما داع وتحاولان ارضاعه تكرارا او تناقشان اسباب بكائه باصوات مرتفعة وقلقة فيزيد كل ذلك من قلقه ايضا واثارته فيبكى بكثرة لذا عندما لا يكون هناك من سبب ظاهر لبكائه لا تحاولا اختلاق واحد فمن المرجح انه بحاجة الى الاحتضان والعطف لا غير
مواجهة المغص
كل ما عليك فعله عند اصابة طفلك بالمغص المسائى هو التحلى بالصبر وتحمل الامر ويسهل ذلك متى علمت ان المغص لا يدوم وان طفلك ليس مريضا او فى حالة غير طبيعية فلا تعذبى نفسك يكفى ان هذه الاشهر الثلاثة ستكون عصيبة بالنسبة اليك ولزوجك وطفلك انما تذكرى النقاط الثلاثة التالية:
ابذلى جهدك لتهدئة طفلك فدعيه يتحرك وقدمى له وجبات رضاعة تكرارا ودلكى له معدته فهذه كلها تساعد فى بعث الراحة والهدوء فى نفسه لبعض الوقت
لا تلجأى الى الادوية فالادوية لن تشفيه من المغص بل انك عندها تقدمين له مقادير كبيرة من الدواء دونما مبرر فعلى اي حال ان ماء المغص لا يضر وقد يخفف على بعض الاولاد
حاولى الخروج من البيت بعض الامسيات تاركة زوجك او قريبة كفؤة تثقين بها للاعتناء بالطفل وذلك لتريحى اعصابك.

آثار سلبية للرضاعة الليلية​
أكد الأطباء أن الرضاعة الليلية للطفل تربك معدته وتجهدها، كما أنها تتسبب في منعه من تناول وجبة الفطور كاملة.
كما أشار الأطباء إلى أن الحليب المسكر أثناء الليل يساعد على تسوس
الأسنان، وأوضحوا أن الصغير الذي يبلغ ستة أشهر لا يشعر عادة بالجوع إذا تناول وجباته المعتادة أثناء الليل وفي المساء.​

وأشار الأطباء إلى أنه إذا تم تقديم زجاجة الحليب إلى الطفل سوف تصبح عادة ليلية يصعب التخلص منها بسهولة وأن الطفل عند استيقاظه فجأة في المساء فإنه في هذه الحالة يشعر بالظمأ وعلى الأم أن تقدم زجاجة من الماء البارد الدافئ الذي سبق غليه وهذا سوف يساعده على إرواء عطشه ولا تقدم إليه زجاجة الحليب لأنه لا يحتاجها حرصاً على صحته.
babymum12.jpg




 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة


ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة​
التغذية أثناء فترة الحمل تؤثر على درجة الذكاء عند الطفل لاحقا
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يولدون بوزن أكبر يتمتعون بقدر أكبر من الذكاء في المراحل اللاحقة من طفولتهم مقارنة مع أولئك الذين يولدون بوزن أقل
وقد يكون سبب ذلك هو أن الأطفال الأثقل وزنا قد حصلوا على غذاء أفضل في رحم الأم أثناء المراحل المهمة لنمو الدماغ

وقد برهنت دراسات أخرى على أن نقص وزن الطفل عند الولادة يؤثر سلبا على نموه العقلي اللاحق
ومن المعروف أن الأطفال الخدج، الذين يولدون مبكرا، يقل وزنهم عادة عن الوزن الطبيعي لباقي الأطفال، غير أن الدراسة الأخيرة تشير إلى أن علاقة الذكاء بالوزن عند الولادة تمتد حتى إلى الأطفال الذين يولدون بوزن وحجم طبيعيين
وكان فريق من الباحثين من المركز المدني لدراسات الأوبئة في نيويورك قد درس ثلاثة آلاف وأربعمئة وأربعة وثمانين طفلا ولدوا في الفترة بين عام تسعة وخمسين وستة وستين
وقد أخضع بعض الأخوة والأخوات للاختبار أيضا للتأكد من التأثيرات التي يتركها وزن الطفل على ذكائه وفصلها عن التأثيرات الناتجة عن التغذية أو العوامل الأخرى
وقد اختلفت أوزان الأطفال الذين تناولتهم الدراسة من كيلو غرام ونصف إلى أربعة كيلو غرامات تقريبا، ثم اختبرت نسبة الذكاء بعد سبع سنوات
وبشكل عام، فقد وجدت الدراسة أنه كلما ارتفع وزن الطفل عند الولادة ازدادت نسبة الذكاء قليلا، وكان الفرق في الذكاء بين الأطفال من وزن 2.5 كيلو غرام وأربعة كيلو غرامات هو عشرة نقاط
ويقول الباحثون إنه على الرغم من أن الفرق في الذكاء بين الأطفال المولودين بوزن طبيعي يبدو معتدلا قليلا وليس له أهمية علمية بالنسبة للأطفال المعنيين، فإن الفرق قد يكون مهما بالنسبة للمجتمع ككل
بالإضافة إلى ذلك فإن هذه التأثيرات يمكن أن تلقي بعض الضوء على العلاقة بين نمو الجنين ونمو الدماغ
وقد كشفت دراسات أخرى عن نتائج مماثلة، بل إن دراسة أجريت في الدانمارك برهنت على أن زيادة وزن الطفل تنعكس إيجابيا على ذكائه حتى يصل وزن الطفل إلى أربعة كيلو غرامات ومئتي غرام
ويعتقد أن السبب في هذا التناسب الطردي بين وزن الطفل ونسبة الذكاء إنما يعود إلى الغذاء المتوفر للجنين أثناء فترة الحمل، وهي فترة مهمة جدا لتطور العقل
2787_11195155351.jpg
عادات خاطئة في التعامل مع المواليد الجدد
على الرغم من التطور الكبير الحاصل في مجتمعنا، خاصة فيما تعلق بأساليب تربية وتنشئة الطفل منذ
لحظات عمره الأولى، أي منذ بداية تكونه جنينا في رحم أمه وعبر كافة المراحل التي تلي ذلك، إلا أننا لا زلنا نشاهد ونعايش بعض العادات والطرق الخاطئة في التعامل مع الرضع عند ولادتهم، والتي تعود لعقود كثيرة ماضية، ومع ذلك لا تزال الأمهات الجديدات، من بنات الأجيال الحديثة، يعتمدن عليها ويتوارثنها عن أمهاتهن وجداتهن، ويعتقدن أن لها سحرا خاصا، وسرا مجهولا، إضافة إلى أنها أن لم تنفع فلن تضر بكل تأكيد.

ولعل من العادات التي نشاهدها بكثرة، وتقوم الكثير من الجدات والأمهات باستعمالها مع أطفالهم حديثي الولادة في أيامهم الأولى فقط، هي استعمال الكحل، حيث يوضع في العين أو على الحواجب أو في السرة اعتقادا بأن العين والحواجب تكون ثقيلة مستقبلا، رغم انه من المحتمل أن يمتص الجسم مضاعفات‏ مادة الرصاص الموجودة بأغلب أنواع الكحل التجاري ما قد يصيب الأطفال بالتسمم.
ومن العادات الخاطئة الأخرى التي يحذر الكثير من الخبراء منها هي عادات حزام البطن‏ الذي يستعمل لمنع الخلع عند حمل المولود إذ لا يتطلب الأمر إلا حمله بالطريقة الصحيحة، أما عن قماط الطفل فان كثيرا من الأطباء أيضا يحذرون منه لأنه يمنع حرية تحرك مفصل الورك ويفضل عدم استخدامه‏، خاصة وانه يصعب الحركة والتنفس لاسيما في فصل الصيف.
ومن تلك العادات أيضا تدليك جلد الطفل بالملح اعتقاداً بأن ذلك يزيل الأوساخ ولكنه خطيرا جدا وقد يؤدى إلى جفاف الأطفال، ويضر ضررا بالغا بالطفل وقد يسبب الصوديوم الموجود بالملح نزيفا دماغيا ومضار أخرى كثيرة‏. أو إعطائه بعض أنواع السوائل الخاصة بمساعدته على النوم وهو ما قد يعرض الجهاز العصبي للطفل للأخطار الشديدة.
والغريب كذلك أن هنالك من يقوم – وهي حركات نراها مرارا مع المواليد الجدد بعصر ثدي الطفل لأنه منتفخ وهو ما يسبب أوراما وتعفنات، لذا يجب تركه وسيختفي عند الأسبوع الثامن‏.‏
أما فيما يخص العناية بسرة الرضيع أو المولود الجديد فانه على الأم مسحها بالقطن المشبع بالكحول مرة واحدة يوميا أما فتق السرة فينتهي عند السنة الثانية وإن لم يختفِ يجب مراجعة الطبيب‏.‏ ومن العادات السيئة كثرة تقبيل الأطفال، مما قد ينقل إليهم العدوى سواء عن طريق الجلد أو الجهاز التنفسي. ولعل هذه بعض الأخطاء الشائعة الكثيرة في التعامل مع المواليد الجدد التي ترتكبها الكثير من الأمهات بسبب جهلهن بخطورة ذلك.​


 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

2%201.jpg
اطعمه تزيد من ادرار اللبن
لا توجد أنواع معينة من الأطعمة لها القدرة على زيادة إدرار اللبن، غير أن ماء الشعير عند بعض الأمهات قد يؤدى إلى زيادة الإدرار، وفيما يتعلق بالأدوية فتوجد بعض الهرمونات التى تساعد على إفراز اللبن، إلا أننا لا ننصح باستخدامها ولكن النصيحة للأم المرضع هى أن تعطى لنفسها قسطا من الراحة اليومية باعتبار أن الراحة أهم عامل فى زيادة إدرار اللبن والإجهاد يؤدى إلى العكس، ولذلك يجب على الأم أن تحصل على فترة من الاسترخاء أو النوم لمدة ربع ساعة قبل الرضاعة أو بعدها.

فيجب أن تدرك الأم أنها خلال فترة الرضاعة يجب العناية بطعامها لتلبية احتياجات جسمها الغذائية إلى جانب احتياجات جسم الصغير الذى يعتمد عليها اعتمادا كليا، وبالتالى تحتاج إلى كمية أكبر من الغذاء الذى تتناوله فى حياتها الطبيعية أما من حيث أصناف الطعام التى تحتاجها الأم خلال تلك الفترة فهى الإفطار البيض –اللبن أو الجبن – الخبز فالمواد الثلاثة الأولى غنية بالكالسيوم والفسفور، وهى مواد يحتاجها الطفل فى المرحلة الأولى من نموه إلى جانب الخبز الذى يعتبر مصدرا هاما للسعرات الحيوية.
والغداء من الممكن أن يكون دجاجا أو لحوما أو أسماكا مع الأرز أو المكرونة، لأنها مصدر هام للطاقة، ويمكن أن يكون العشاء الألبان أو منتجاتها، ويجب على الأم عدم المبالغة فى الأكل إذا وجدت أن ذلك يسبب زيادة فى وزنها.​



قد تتسبب الامهات في أصابة اطفالهم بمرض خطير دون قصد . فقد يبكي الطفل بكاءا شديدا فتسرع الام للامساك به وهزهزته بشده حتى تخيفه ويتوقف عن البكاء
في حين ان هذه الام قد تتسبب في اسكات ابنها الى الابد بسبب..
هذه الحركه المعتاده عند كثير من الناس !!
فقد يصاب لطفل بمرض يسمى مرض هزهزة الطفل وهو مرض يكون فيه تدمير دائم للمخ وفي بعض الحالات قد يتسبب في موت الطفل حيث توضح الدراسات ان حوالي ثلث الاطفال الرضع المصابين بهذا المرض يموتون والثلث الاخر يشفى تماما وحوالي 30% الى 40% يصبحون معاقين اعاقه دائمه.

وان الاباء الذين يمسكون بأطفالهم من اكتافهم او من اذرعهم ويهزونهم .. تتحرك طبقا لذلك رؤوسهم الى الامام والى الخلف مما يسبب تحرك المخ داخل جمجمة الطفل
فإذا اخذنا في الاعتبار ان الاطفال عامة يكون حجم الجمجمة لديهم كبيرا بالنسبه لاجسامهم فإن ذلك يسمح للجمجمة بحركه اكبر للمخ عند الاهتزاز خاصه عند الاطفال الذين تقل سنهم عن سنتين … والذين لاتزل عضلات الرقبه ضعيفه عندهم , مما يسبب صعوبه تثبيت الرأس عند الاهتزاز كل هذا يسبب حمايه اقل من الاصابه بهذا المرض.
وكذلك كثير من الاباء يعتقدون خطأ انه بهزهزة الطفل قد يخيفونه دون ايذائه بدنيا , وعلى هؤلاء الاباء ان يجدوا وسيله اخرى اكثر امنا من هذه الطريقه ليتعاملوا بها مع الطفل كثير البكاء . فإن الاصابه من جراء هذه الاهتزازات قد تكون اشد من الاصابات المباشرة التي تسبب صدمات او اصابات مرئيه .. ولكن مرض هزهزة الطفل قد تكون فيه الاصابه اشد علاوة على انها اصابه غير مرئيه.
وهناك بعض الاعراض التي يتسم بها المرض مما يفيد في سرعة تشخيصه مثل عدم النوم او القلق والهيجان والقيء , وفقدان الشهيه .. وتظهر اهمية سرعة التشخيص في امكان منع التعويق الدائم وقد تمنع ايضا موت الطفل بسبب هذا المرض فانتبهي .​


 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

food.jpg






















خمس اطعمة فيها سر ذكاء طفلك
زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ،
والبيض ، والبروتينات ، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

“حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة”واشنطن – إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة”صحة الأطفال” مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين “ب” والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين “ب 12″ على وجه الخصوص.​
orange478.jpg


خطأ شائع عن البرتقال ..​
تتلقى أغلب الأمهات النصيحة بإعطاء الصغير عصير البرتقال وذلك بعد بلوغه الشهرين والسبب لحمايته من الإصابة بالبرد ولإمداده بفيتامين”ج”
ولكن..
للأسف هذه العائدة شائعة وخاطئة.فعصير البرتقال حمضي


جداً ,وإذا ما أعطي للطفل مبكراً قد يتسبب ذلك في
مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل فيما بعد.
وعصير البرتقال حتى وإن كان مخففاً لا يُنصح بإعطائه
الطفل قبل سن التسعة شهور.
وأفضل عصير يمكن إعطائه للطفل وذلك بعد الأربعة
أشهر هو عصير التفاح وعصير الكمثرى دون تحلية ومخفف
بالماء بنسبة 10 وحدات ماء إلى وحدة عصير..​
timthumb.php




1.jpg









الشمس خطر علي طفلك ……لماذا؟






على الآباء إبعاد أطفالهم الرُضع عن أشعة الشمس المباشرة خلال عامهم الأول، بينما يُمكنهم تعريض الطفل للشمس أحياناً عندما يكمل عامه الثاني.
وأوصت الجمعية الألمانية للحماية من أشعة الشمس في مدينة دارمشتات، بضرورة عدم تعريض الأطفال لأشعة الشمس خلال الظهيرة بين الساعة 11:00 و15:00؛ نظراً إلى شدة تعامد الأشعة فوق البنفسجية الضارة خلال هذه الفترة.​
وأكدت الجمعية على ضرورة التزام الآباء بذلك؛ لأنّ تكرار الإصابة بحروق الشمس، خصوصاً خلال مرحلة الطفولة، يُزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد.

ونظراً إلى عدم اكتمال الطبقة الواقية من أشعة الشمس داخل جلد الأطفال ونتيجة كثرة تعرض الأطفال لأشعة الشمس مقارنةً بالبالغين؛ يتعرض الأطفال حتى عمر الـ 18 عاماً لـ 75 % من إجمالي الأشعة فوق البنفسجية التي يُفترض أن يتعرض لها الإنسان طوال حياته.



 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

على كل أم ان تحاول ارضاع وليدها وذلك للمميزات التالية :

1_ حليب الأم هو الغذاء الاصح للطفل :

2 _ بسيط ومأمون للأم وللطفل

3_ يوفر غذاء طازجا وسهل الهضم .

4_ يمنح الطفل حماية طبيعية ضد المرض .

5_ يوطد العلاقة الحميمة للطفل بأمه .

6_ متوفر بصورة دائمة .

7_ يخفض خطر الحساسية .

8_ يتطلب عملا قليلا . لا تحضير للوجبات ولا تنظيف للزجاجات .

9_ معظم الاطفال ينمون جيدا مع حليب الثدي فقط خلال الاشهر الاربعة او السنة الاولى من عمرهم . اطلبي

دائما نصيحة الطبيب قبل اعطاء اي طعام اخر .

10_ قليل التكلفة .

11_ معظم الامهات يجدن في الارضاع متعة وارتياحا حقيقيا فنأمل ان تكوني من عدادهن .
 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

أما العلامات والظواهر التالية، فهي أعراض خطيرة عند المولود توجب مراجعة الطبيب فور حدوثها :

1_ ارتفاع درجة الحرارة وانخفاضها .

2_ ضعف الرضاعة والبكاء والحركة .

3_ الازرقاق .

4_ الاصفرار .

5_ الشحوب .

6_ التشجنات والحركات غير الطبيعية .

7_ السعال وضيق التنفس .

8_ الاستفراغ، الاسهال، الامساك .

9_ نزف السرة او نزف من موضع الختان .

10_ العناية بالسرة عليك تنظيفها بالكحول مع لف قطعة شاش معقمة حول بقايا الحبل السري .

11_ يجب عرض الطفل على طبيبه بعد ثلاثة اشهر للاطمئنان على وضعه العام وعلى وضع الورك للتأكد من عدم

وجود خلع وركي لديه .

12_ ابتكرت المطاعيم عزيزتي الأم لأمراض خطيرة جدا ولا علاج لها، وعليك عزيزتي الإلتزام ببرنامج المطاعيم

والذي يبدأ منذ نهاية الشهر الثاني من العمر .
 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

وزن الطفل عند الولادة :

توجد عوامل مساهمة عديدة تؤثر على وزن الطفل حديث الولادة .

1) طول المدة التي يبقى بها الطفل في الرحم .

2) الحالة داخل الرحم، مثل مستوى ضغط الدم عند الأم، تزويد الطفل بالدم أو السكري عند الأم .

3) العوامل الوراثية .

4)إن الطفل الذي يولد من أم أو أب طويلين يميل لأن يكون طويلا، والطفل الذي أمه مصابة بالسكري، يميل لأن يكون


أكبر من الطفل المعتدل، والمعدل الطبيعي للوزن عند الولادة هو بين 2500غم _ 4500غم .
طريقة تنظيف وتعقيم الببرونات طريقة الغسل .....



تقومي بتفكيك الببرونة جزء جزء يعني الحلمة عن الحلقة عن الغطاء والزجاجة ..ثم تغسلي جزء جزء على حدة بصابون فيري مخفف جدا يعني

تضعين قطرتين في ماء ساخن قرابة لتر ثم تضيفين قليل منه للببرونة وتبدأين بتنظيفها بالفرشاة الخاصة الكبيرة للزجاج والصغيرة للحلمات ..






ثانياً : بعد ماتنتهي من الغسيل لكل جزء تقومي بتهوية الببرونة باستخدام الاستاند الخاص ليهم واتركهيم ساعة او ساعتين على الأقل




ثالثاً : قومي بتعقييم الببرونات بعد التهوية تكون الرائحة اختفت وبعدين عقميهم من الجراثيم عن طريق الغلي وتفضل طريقة الغلي حيث تفكك أجزاء الببرونة الحلمة والحلقة والغطاء والزجاجة وتوضع في ماء .. وتغلى عشر دقائق في حلة مخصصه لغلي الببرونات فقط يعني تشترين حلة جديد ولا تستخديمها نهائيا للطبخ فقط لغلي الببرونات واحرصي على تغطية الحلة اثناء الغلي وهذا مذكور في علب الحليب عند الغلي بحلة تغطى.... ممكن تجيبوا الغلايات الجاهزة لهذا الامر من شيكو مثلا او لو عندكم غلاية بويلر فى البيت




ثالثاً : تكوني مجهزة مناديل مطبخ او فوطة معقمة مخصص لهذا الامر فقط وتستخرجي الببرونات من الحلة وتقليبهم حتى يجفوا خمس دقائق مش أكثر ..



رابعاً : أعيدي تركيب أجزاء الببرونة كل ببرونة واغلقيها جيداً ثم احتفظي بهم داخل الثلاجة ..حتى اليوم الثاني أعيدي الخطوات السابقة ...

 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

باقي اليوم لو احتجتي الببرونة استخدميها واغسليها وانشفيها واقليبها تتصفوى خمس دقائق على المنديل بعد كدا ارجعيها للثلاجة ..يعني مش تعملي الخطوات دى إلا مرة واحدة في اليوم ..





إذا عجبتكم طريقتي طبقوها على فكرة سهلة ومش طويلة ومعقدة عادي جدا امشي على الخطوات وانتي راح تتعودي اهم شي انك تطمني على الببرونات انها معقمة ومتهوية كويس ..




وفي شئ مهم جدا قومي بتغيير الحلمات كل شهرين ....او إذا لاحظت فيها شئ ..

متى تعرفين بأن الطفل جاهز لتناول أول طعام له ؟؟‏



1. عندما يبقى جائعا بعد وجبة رضاعة مشبعة.

2. عندما يبقى مستيقظا خلال الليل ويبكي طالبا للغذاء.

3. تتكرر وجبات الرضاعة أكثر من المعتاد.

ويقول خبراء التغذية بأن الأطفال قد يبدؤا بتناول أول طعام لهم بعمر 17 أسبوع.

وقبل ذلك لا يكون الجهاز الهضمي ونظام المناعة مكتملا النمو.


على أية حال، يجب أن لا تؤجلي تقديم أول وجبة طعام للطفل الرضيع لأكثر من ستّة شهور.

يحتاج طفلك الرضيع لتعلّم كيفية مضغ وبلع الأطعمة.

حيث يساعده مضغ الغذاء على تطوير العضلات الهامة للكلام.

إذا تأخرت في بدء الطعام أكثر من ستة شهور، قد يجد طفلك الرضيع صعوبة في تعلم مهارة الكلام.


اتركي الطفل يختار حجم الوجبة.

قد يأخذ الطفل وقتا طويلا في بادئ الأمر للتعود على الطعام بالمعلقة،

وقد يخرج الطعام مرارا من فمه، ولكن هذا لا يعني بأنه لا يتذوق الطعام،

بل ستلاحظين بأنه يقوم بتعلم مهارة سحب الطعام بلسانه، وبلعه.


تأكدي من تقديم تشكيلة واسعة ومتنوعة من الأطعمة المهروسة في بداية الأمر حتى يعتاد الطفل على المذاقات المختلفة،

ولكن لا تقدميها كلها دفعة واحدة. بل اختاري نوعا واحدا كل مرة.


تبدأ الوجبات الأولى بملعقة واحدة، نعم لا تستغربي الحجم الصغير،

فالطفل يحتاج إلى كمية صغيرة في بادئ الأمر، إذا شعرت بأنه يتقبل الطعام،

ويطلب المزيد، قومي بإضافة ملعقة أخرى، ولكن لا تتوقعي أن يتناول الصحن بالكامل من أول مرة.
043.gif
 

احمد _الربيعي

Well-Known Member
إنضم
26 أبريل 2014
المشاركات
776
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
رد: تغذية الطفل الرضيع من الولادة وحتى عمر سنة - موسوعة متكاملة

نصائح :

حضري طبق نظيف وملعقة بلاستيكية للطفل الرضيع لا تطعميه بالملاعق المعدنية أبدا.

حضري كوب من الماء المغلي والمبرد قريبا منك عندما تطعمي الطفل حتى تساعديه في امتصاص الطعام.

امسحي فم ولثة الطفل بعد الوجبة.

لا تستسلمي بسرعة إذا رفض الطفل الطعام، يحتاج الطفل 3 مرات على الأقل ليعتاد على الطعم.

لا تستعملي البهارات والملح والسكر عند تحضير وجبة الطفل الرضيع.

أفضل غذاء للطفل الرضيع التفاح المسلوق والمهروس بدون قشر، الأجاص، الأرز المهروس وماء الأرز.


 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )