رد: تنحيف البطن وازالة الكرش في 7 ايام فقط بدون ريجيم ولا وصفات...احصلي على بطن مسطحة ومشدودة
حبيبتي عاشت ايدج وربي اختيار رائع
انا من الناس اللى كنت قلبه النت عن سوالف الدايت وتنزيل الوزن وخلصت خبرتي الطويلة الزبدة من كل موضوع رجيم
اهم شئ لكل شخص حاب يخسر وزنه يحب الخضار بقناعه
يشرب موية على الاقل 2 لتر >الكل الناس ناسين المويه وبالذات ايام البرد ننساها تماما
والزبادي بدل العشاء قنبله لنسف الكرش
ولا تنسون المشي نص ساعه